輝く肌のための私の5ステップの朝のスキンケアルーチン

コンテンツ

• 前書き
• ステップ1：水のみでクレンジングする
• ステップ2：ハイドロゾル（トナー）
• ステップ3：血清と活性物質
• ステップ4：保湿する
• ステップ5：日焼け止め
• 結論

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。

前書き

私のスキンケアレジメン、より具体的には朝のスキンケアルーチンは、季節や肌の状態によって変わる傾向があります。春に入ると、乾燥した冬の肌を取り除くために角質除去を増やし、冬に使用していたものよりも軽い（または脂肪の多い）保湿ベース（オイルや保湿美容液を考えてください）を使用しています。

しかし、それは私が使用している製品だけではなく、私がそれらを使用する順序についてです。最も効果的な方法でスキンケア製品を適用することにより、それらが適切に機能していることを確認し、高価なスキンケアにお金を無駄にしないようにします。

だから、私の春の朝のスキンケアルーチンがどのように見えるかを知りたい場合は、詳細を読んでください。

ステップ1：水のみでクレンジングする

朝は水で洗うだけです。メイクや汚れを落とすフルナイトクレンジングをしているので、翌朝も感じることが多いです。正直なところ、朝に水で洗うときほど肌が良くなったことがありません。

懐疑的な方は、こんにゃくの根から作られたやさしい角質除去スポンジであるこんにゃくスポンジを使ってみてください。天然粘土は、再び油を取り除くことなく、肌を自然にクレンジングするのに役立ちます。

ステップ2：ハイドロゾル（トナー）

クレンジングに続いて、ハイドロゾルを使用して肌に水分バリアを追加します。これは、次に来るすべてのことの良い基盤として機能するのに役立ちます。私のお気に入りのハイドロゾルには、ラベンダーやローズなどのエッセンシャルオイルが少量含まれています。これらは、活性物質が肌に浸透するのを助けるのに最適です（次のステップ）。

ステップ3：血清と活性物質

さて、私が「実行者」と呼ぶものの時間です。特定の効果を達成することを目的とした成分（サリチル酸と考えてください）を含む製品は、「有効成分」と見なされます。それらは「明るい」製品または「補正剤」である傾向があります。これらの製品と美容液は、お肌の特定の問題、懸念、または利点に作用します。

美容液を最初に塗って、肌に浸透させます。次に、アクティブを適用し、次のステップの前に数分間そのままにしておくのが好きです。これを行うと、他の製品を密封するのに役立ちます。

これは、治療を使用するかどうかに応じたオプションの手順です。これは、たとえば、にきびを癒すためにスポット治療を適用する段階、または眼の治療（美容液、オイル、クリームなど）を適用する可能性がある段階です。トリートメントは通常「スポットフォーカス」なので、一貫性に関係なく、美容液の後に施します。
にきびのスポット治療をしている場合は、次のステップで顔全体に治療を広げたくないので、通常は治療を1〜2分待ちます。

ステップ4：保湿する

次に保湿剤に移ります。私はフェイスバームやヘビーフェイシャルオイルの形でヘビーモイスチャライジングを選ぶ傾向があります。植物油全体に肌がよく反応するので、クリームを使うことはめったにありません。

顔にたたき、上向きのストロークで肌にマッサージしてオイルを加えます。私はこのプロセスに数分かかる傾向があります。これは私の肌に製品を浸透させるのに役立ち、ミニフェイシャルマッサージで甘やかされたように感じます。

香油を使用している場合は、最初に手で温め、両手でこすって油性の粘稠度にし、次に上記のように続けます。

ステップ5：日焼け止め

あなたは常に日焼け止めを塗るべきです。私にとって、ノルウェーに住んでいて、クロスカントリースキーのセッションに出かける場合、または1日の大部分を太陽にさらす場合は、ナノ以外のミネラルの日焼け止めを使用します。これは環境にやさしく、色素沈着過剰やその他の太陽のダメージから私を守るのに役立ちます。

まるですべてを密封しているかのように、この製品を肌に軽くたたきます。

結論

スキンケア製品は人によって異なりますが、使用する順序は、効果的なルーチンとお金を無駄にすることの違いを意味する可能性があります。今年の春、この注文を試してみて、肌の反応を見てみませんか？

ケイトマーフィーは、起業家、ヨガ講師、そして自然美のハントレスです。現在ノルウェーのオスロに住んでいるカナダ人のケイトは、チェスの世界チャンピオンと一緒にチェス会社を経営している日々を過ごしています。週末には、彼女はウェルネスと自然の美しさの空間で最新かつ最高のものを調達しています。彼女はLivingPretty、Naturallyでブログを書いています。これは、ナチュラルスキンケアと美容製品のレビュー、美容を強化するレシピ、エコビューティーライフスタイルの秘訣、ナチュラルヘルス情報を特集したナチュラルビューティー＆ウェルネスブログです。彼女はInstagramにもいます。