これが私がオフィスでメンタルヘルスについてオープンにした理由です
コーヒーメーカーでの会話中や、特にストレスの多い会議の後で、これを何千回も共有することを想像しました。私は、必要な瞬間にそれをぼかす自分を想像しました。私の同僚であるあなたからのサポートと理解をたくさん感じてほしいと思っています。 しかし、私は何度も何度も抑制しました。私はあなたが私に返すかもしれない、または言わないかもしれないことを恐れていました。代わりに、私はそれを飲み込んで、笑顔を強要しまし...
UTI用アップルサイダービネガー
概要概要尿路感染症(UTI)は、腎臓、膀胱、尿道、尿管など、泌尿器系のあらゆる部分の感染症です。ほとんどのUTIは、膀胱と尿道を含む下部尿路に影響を及ぼします。UTIは痛みを伴い、不快な尿路症状を引き起こす可能性があります。細菌が感染の原因であるため、通常、抗生物質で治療されます。 UTIは女性によく見られます。アップルサイダービネガー(ACV)は、アップルサイダーを発酵させて作った酢の一種です...
部分トロンボプラスチン時間(PTT)テスト
部分トロンボプラスチン時間(PTT)テストとは何ですか?部分トロンボプラスチン時間(PTT)検査は、医師が血栓を形成する身体の能力を評価するのに役立つ血液検査です。出血は、凝固カスケードとして知られる一連の反応を引き起こします。凝固は、あなたの体が出血を止めるために使用するプロセスです。血小板と呼ばれる細胞は、損傷した組織を覆うプラグを作成します。次に、体の凝固因子が相互作用して血栓を形成します...
PRPは勃起不全を治療できますか?研究、利点、および副作用
多血小板血漿(PRP)は、治癒と組織生成を促進すると考えられている血液の成分です。 PRP療法は、腱や筋肉の損傷を治療し、発毛を刺激し、手術からの回復を早めるために使用されます。また、次の実験的または代替治療オプションとしても使用されます。勃起不全(ED)ペイロニー病陰茎の拡大性的パフォーマンス現在、EDに対するPRPの有効性に関する研究はほとんどありません。この記事では、科学者がこれまでに見つけ...
どのフェイシャルが私のニキビに最適ですか?
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。ニキビがある場合は、常にその1つの治療法を探しているように感じるかもしれません。 残念ながら、フェイシャルではありません。しかし、それは状態を落ち着かせることができます。それがどれほど効果的であるかは、いくつかの事柄に依存します:使用される製品、どれくら...
膣のかゆみについて知っておくべきこと
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。膣のかゆみは、刺激性の物質、感染症、または更年期障害が原因でしばしば発生する不快な、時には痛みを伴う症状です。また、特定の皮膚障害や性感染症(TD)の結果として発生することもあります。まれに、ストレスや外陰がんが原因で膣のかゆみが発生することがあります。...
ニコラス(鎌状赤血球症)
ニコラスは生まれてすぐに鎌状赤血球症と診断されました。彼は赤ちゃんの頃に手足症候群に苦しみ(「手足の痛みのために泣き叫び、すくいました」と母親のブリジットは回想します)、5歳で胆嚢と脾臓を摘出しました。ペニシリン、ヒドロキシ尿素そして他の薬は彼と彼の家族が入院につながる可能性のある病気と重度の痛みの危機を管理するのを助けました。現在15歳で、学校の優等生であるニコラスは、「たむろ」、音楽鑑賞、ビデ...
排尿躊躇について知っておくべきことすべて
概要概要排尿を開始したり、尿の流れを維持したりするのに問題がある場合は、排尿躊躇がある可能性があります。年齢を問わず男性と女性に発生する可能性がありますが、年配の男性に最もよく見られます。 場合によっては、尿閉につながる可能性があります。これは、排尿できないときに起こります。それは非常に深刻な場合があります。尿閉は、さまざまな病状から生じる可能性があります。あなたがそれを経験するならば、あなたの...
Kratom:安全ですか?
クラトムとは何ですか?クラトム(Mitragyna pecioa)は、コーヒーファミリーの熱帯常緑樹です。タイ、ミャンマー、マレーシア、その他の南アジア諸国が原産です。葉、または葉からの抽出物は、覚醒剤および鎮静剤として使用されてきました。また、慢性的な痛み、消化器系の病気の治療、およびアヘン依存からの離脱の補助としても報告されています。しかし、クラトムの健康への影響を理解するのに役立つ十分な臨...
ボトックスがバニーラインを取り除くのにどのように役立つか
約: バニーラインのボトックスは、鼻の両側に斜めに現れるしわや小じわの出現を最小限に抑えることを目的としています。安全性: ボトックスを服用してから48時間、腫れやあざができるのはよくあることです。倦怠感や頭痛などのより重篤な副作用が発生する可能性がありますが、一般的ではありません。利便性: ボトックス注射には、認可を受けた訓練を受けたプロバイダーを必ず使用してください。手順自体は迅速で非常に便利...
メトホルミンと妊娠:この薬は安全ですか?
メトホルミン拡張リリースのリコール2020年5月、メトホルミン徐放の一部のメーカーが米国市場から一部のタブレットを削除することを推奨しました。これは、一部の徐放性メトホルミン錠で、許容できないレベルの発がん性物質(発がん性物質)が検出されたためです。現在この薬を服用している場合は、医療提供者に連絡してください。彼らはあなたがあなたの薬を服用し続けるべきかどうか、またはあなたが新しい処方箋を必要とす...
ひびの入った乳首の5つの自然療法
母乳育児中の母親の場合は、乳首のひび割れや痛みを不快に感じたことがあるでしょう。それは多くの授乳中のお母さんが耐えるものです。通常、ラッチの不良が原因です。これは、赤ちゃんの乳房への不適切な配置が原因です。 ひびの入った乳首の痛みを治療するために、これらの5つの自然療法を試してください。次に、この問題が再発しないようにするために何ができるかを学びます。 外傷を受けた乳首は、次のような乳首として説明...
まとめて購入する18の最高の健康食品(そして最悪)
バルクショッピングとしても知られる大量の食品を購入することは、食品のコストを削減しながら、パントリーと冷蔵庫を満たすための優れた方法です。特定のアイテムは、まとめて購入すると大幅に割引されるため、経済的な習慣になり、多くのお金を節約できます。いくつかの食品は、その長い貯蔵寿命または凍結性のために大量の買い物に理想的な選択をしますが、腐敗を避けるために、より腐りやすい食品は少量で購入する必要がありま...
思考障害とは何ですか?
思考障害は、話したり書いたりするときに言語を表現する異常な方法につながる無秩序な考え方です。統合失調症の主な症状の1つですが、躁病やうつ病などの他の精神障害にも見られる場合があります。多くの人が思考障害の症状を時折示すため、思考障害は診断と治療が最も難しい精神障害の1つです。一部の人々は、彼らが疲れているときにのみ思考障害を示すかもしれません。 思考障害には20以上のサブタイプがあります。この記事...
冷凍野菜は健康ですか?
冷凍野菜は、新鮮な野菜に代わる手頃で便利な代替品と見なされることがよくあります。通常、安価で準備が簡単であるだけでなく、貯蔵寿命も長く、一年中購入できます。ただし、冷凍野菜がバランスの取れた食事に健康的に追加できるかどうかわからない場合があります。この記事では、冷凍野菜が健康であるかどうかを確認します。野菜は通常、収穫後すぐに冷凍されるため、一般的に多くの栄養素を保持しています。実際、ある研究では...
穀物:彼らはあなたにとって良いですか、それとも悪いですか?
穀物は、世界で唯一最大の食料エネルギー源です。最も一般的に消費される3つのタイプは、小麦、米、トウモロコシです。広範囲にわたる消費にもかかわらず、穀物の健康への影響はかなり物議を醸しています。健康的な食生活に欠かせない要素だと考える人もいれば、害を及ぼすと考える人もいます。米国では、保健当局は、女性が1日あたり5〜6サービングの穀物を食べ、男性が6〜8サービングを食べることを推奨しています(1)。...