怒りと不安を克服するための4つのステップ
怒り、悲しみ、不安、恐れ、反乱は、私たちの心を引き継ぐ可能性のある否定的な感情の一部であり、警告なしに、そしてこの悪い感情の実際の原因を知らずに到着することがよくあります。このような状況では、落ち着いて、気分が悪い原因を特定し、楽しい活動にエネルギーを集中することが重要です。否定的な感情は、議論、過度の心配、転職、失恋、失望などのデリケートな状況から生じることが多いため、必ずしも簡単に克服できると...
大動脈弁置換術後の回復はどうですか
大動脈弁置換術からの回復には時間がかかり、治癒過程を助けるために適切に休息して食べる必要があります。平均して約7日間入院し、その後は医師の診察を受けて在宅でのケアが必要です。手術後の最初の1か月間は、合併症を避けるために、運転したり、重い活動をしたりしないことが重要です。これには、料理や家の掃除などの簡単な活動が含まれる場合があります。手術直後、患者はICUに運ばれ、合併症を避けるために通常1〜2...
デング熱4型:主な症状と治療法
タイプ4デング熱は、デング熱血清型の1つに対応します。つまり、デング熱は、同じ兆候と症状の原因となる4種類のウイルスによって引き起こされる可能性があります。 4型デング熱は、蚊に刺されて感染するDENV-4ウイルスによって引き起こされます。 ネッタイシマカ 発熱、倦怠感、体の痛みなど、デング熱の典型的な兆候や症状が現れます。通常、患者さんは病気から回復した後、1種類のデング熱に免疫がありますが、他...
心不全、種類、治療とは
心不全は、血液中に存在する酸素が臓器や組織に到達できないため、心臓が体に血液を送り出すのが困難であり、一日の終わりに倦怠感、夜の咳、脚の腫れなどの症状を引き起こすことを特徴としています。 。心不全は高血圧の人によく見られます。これらの場合、心臓は血液を送り出すためにより多くの力を加える必要があり、時間の経過とともに心臓が拡張します。さらに、動脈が狭くなることで障害が発生し、血液が体を通過して分配す...
3日間で3kgの減量
この食事療法は、カロリーが非常に低く、栄養素が豊富であるため、減量の基礎としてアーティチョークを使用しています。また、食物繊維が豊富で、腸の通過を改善します。これは、減量を困難にするもう1つの要因です。特に貧血、糖尿病、または過食症や食欲不振などの摂食障害などの関連する健康問題がある場合は、個別の栄養カウンセリングの下で食事療法を行う必要があります。このアーティチョークダイエットは、血液の浄化...
水上で走ることの5つの利点
水中でのランニングは、体重を減らし、筋肉を鍛え、姿勢を改善し、腹を減らすための優れたアクティビティです。特に、ランニングで発生するように、非常に太りすぎの人や関節を傷つけずに活動する必要がある高齢者に適しています。通りで。ウォーターレース、別名 ディープランニング、ビーチやプールで行うことができますが、足をさらに運動させて効果を高めるために、すねにウェイトを使用することができます。水は動きに対して...
いぼを自然に取り除く5つの方法
いぼを取り除くための素晴らしい自然療法は、バナナの皮と、ツバメの雑草またはヘーゼルナッツからの新鮮な樹液です。これは、いぼが消えるまで1日に数回適用する必要があります。しかし、パパイヤの皮のミルクとセランディンで作られたペーストも素晴らしい自家製のオプションです。いぼは一般的に無害で健康に害はありませんが、痛みを引き起こすだけでなく、切り傷からの出血によっていぼが血液と接触した領域全体に広がる可能...
頻呼吸:それが何であるか、原因と何をすべきか
頻呼吸は、急速な呼吸を表すために使用される医学用語です。これは、体がより速い呼吸で酸素不足を補おうとするさまざまな健康状態によって引き起こされる可能性のある症状です。場合によっては、頻呼吸は、息切れや指や唇の青みがかった色など、酸素不足に関連する可能性のある他の症状を伴うことがあります。頻呼吸のエピソードが発生した場合は、すぐに緊急治療室に行き、正しい診断と治療を行い、合併症を避けることをお勧めし...
グラム染色:それがどのように作られ、それが何のためにあるのか
グラム染色、または単にグラムは、さまざまな染料や溶液にさらされた後、細胞壁の特性に従って細菌を区別することを目的とした迅速で簡単な技術です。したがって、グラム染色により、細菌の形状に加えて、それらが獲得する色をチェックすることが可能であり、この結果は、細菌種を特定するための他の戦略を定義し、医師が予防的治療を示すために重要です顕微鏡で観察された特性によると。グラム染色は通常、実験室で日常的に行われ...
高カリウム血症:それが何であるか、主な症状と治療
高カリウム血症とも呼ばれる高カリウム血症は、血中のカリウム量の増加に対応し、3.5〜5.5 mEq / Lの基準値を超える濃度になります。血中のカリウムの量を増やすと、筋力低下、心拍数の変化、呼吸困難などの合併症を引き起こす可能性があります。血中の高カリウムにはいくつかの原因が考えられますが、腎臓が細胞内のカリウムの出入りを調節するため、主に腎臓の問題の結果として起こります。腎臓の問題に加えて、高...
風邪:それが何であるか、症状と治療
風邪は、ライノウイルスによって引き起こされる非常に一般的な状況であり、鼻水、全身倦怠感、咳、頭痛など、非常に不快な症状の出現につながります。風邪ウイルスは、病気の人がくしゃみをしたり、咳をしたり、鼻をかんだりしたときに空気中に放出される飛沫を介して広がる可能性があります。そのため、風邪は伝染病です。したがって、風邪をひかないようにするには、手を洗い、風邪をひいている人との密接な接触を避けることが重...
アダルガーN-筋弛緩薬
Adalgur Nは、痛みを伴う筋肉の収縮または脊椎に関連する急性エピソードの治療の補助として、軽度から中等度の痛みの治療に適応される薬剤です。この薬の組成は、パラセタモール500mgとチオコルチコシド2mgで、それぞれ鎮痛作用と筋弛緩作用のある活性物質です。Adalgur Nは、30錠と60錠のパックで入手でき、処方箋を提示すると薬局で購入できます。アダルガーNの投与量は医師が決定する必要があり...
妊娠中の胸焼けを和らげるための4つの安全な家庭薬
妊娠中の胸焼けの家庭薬は、不快感を和らげ、女性の幸福感を促進することを目的としています。したがって、胃の酸性度を下げて症状を和らげることができるので、症状が現れたときにリンゴや洋ナシを食べるか牛乳を飲むことを医師が勧めることがあります。これらの家庭薬は、特に胸焼けと完全に戦うわけではなく、症状の改善を促進するだけであるため、医師が指示した治療に取って代わるべきではありません。胸焼けは、赤ちゃんの発...
スルブチアミン(アルカリオン)
スルブチアミンは、チアミンとして知られるビタミンB1の栄養補助食品であり、身体の衰弱や精神的疲労に関連する問題の治療に広く使用されています。スルブチアミンは、処方箋を必要とせずに、製薬研究所 ervierによって製造されたArcalionの商品名で従来の薬局で購入できます。スルブチアミンの価格は、薬の投与量に応じて、25〜100レアルの間で変動する可能性があります。スルブチアミンは、身体的、心理的...
血中pH:理想値、測定方法、症状
血液のpHは7.35から7.45の範囲内である必要があり、これはわずかにアルカリ性のpHと見なされます。これらの値の変化は非常に深刻な状況であり、健康を危険にさらし、死の危険さえあります。アシドーシスは、血液がより酸性になり、値が6.85〜7.35になると考慮されますが、アルカローシスは、血液のpHが7.45〜7.95になると発生します。 6.9未満または7.8を超える血中pH値は死に至る可能性が...
心臓の問題を示す可能性のある11の兆候
一部の心臓病は、息切れ、倦怠感、動悸、足首の腫れ、胸痛などの兆候や症状によって疑われる場合があります。たとえば、症状が数日間続く場合は、心臓病専門医に相談することをお勧めします。時間の経過とともに悪化するか、頻繁に発生します。ほとんどの心臓病は突然現れることはありませんが、時間の経過とともに発症するため、症状がはっきりしないことがよくあり、体力の欠如などの他の要因と混同されることさえあります。多く...
赤ちゃんの嗄声:主な原因と対処法
赤ちゃんの嗄声の主な原因の1つは、過度の長時間の泣き声であるため、赤ちゃんの嗄声の治療は、赤ちゃんがたくさん泣いているときに慰めたり、日中に水分をたっぷりと与えたりするなどの簡単な方法で行うことができます。しかし、赤ちゃんの嗄声は、感染症、通常は呼吸器、または声帯の逆流、アレルギー、結節などの他の病気の症状である可能性もあります。これらの場合、治療は小児科医または耳鼻咽喉科医が指導する必要がありま...