妊娠中の胸焼けを和らげるための4つの安全な家庭薬

コンテンツ

• 1.牛乳および乳製品
• 2.リンゴやナシを食べる
• 3.冷たいものを食べるか食べる
• 4.クラッカーを食べる
• なぜそれが起こるのか

妊娠中の胸焼けの家庭薬は、不快感を和らげ、女性の幸福感を促進することを目的としています。したがって、胃の酸性度を下げて症状を和らげることができるので、症状が現れたときにリンゴや洋ナシを食べるか牛乳を飲むことを医師が勧めることがあります。

これらの家庭薬は、特に胸焼けと完全に戦うわけではなく、症状の改善を促進するだけであるため、医師が指示した治療に取って代わるべきではありません。胸焼けは、赤ちゃんの発育や妊娠に典型的なホルモンの変化に関連していることが多いため、赤ちゃんが生まれるまで消えません。

妊娠中の胸焼けによって引き起こされる不快感を和らげるのに役立ついくつかの家庭薬は次のとおりです。

1.牛乳および乳製品

牛乳、できれば脱脂乳、および派生物、主に天然ヨーグルトを摂取すると、胸焼けの不快感を和らげることができます。牛乳は胃に一種のバリアを作り、刺激を減らし、症状を和らげるからです。

2.リンゴやナシを食べる

リンゴとナシはどちらも胃の酸性度を調節するのに役立つ果物であり、胸焼けによって引き起こされる不快感と不快感の改善を促進します。したがって、胸焼けの最初の兆候と症状が現れたらすぐに、これらの果物を皮膚で食べることをお勧めします。

3.冷たいものを食べるか食べる

たとえば、アイスクリーム、水、冷蔵牛乳を摂取することで、胸焼け特有の不快感や灼熱感を和らげることができるため、妊娠中の胸焼けの症状を和らげる戦略にもなります。

4.クラッカーを食べる

クリームクラッカーとしても知られるクラッカーは、妊娠中の胸焼けと戦うのにも役立ちます。このタイプの食品は、過剰な酸を吸収し、胸焼けの兆候と症状の原因となるためです。このようにして、幸福感を促進することが可能です。妊娠中の胸焼けを和らげるためのメニューオプションをチェックしてください。

なぜそれが起こるのか

胸焼けは、妊娠中に自然に発生するホルモンの変化のために妊娠中によく見られます。また、赤ちゃんの発育にも有利であり、胃の圧迫を引き起こし、胃の内容物が食道を通って口に戻り、胸焼けの症状を引き起こす可能性があります。 。

さらに、妊娠中の胸焼けは食事療法が原因で発生する可能性があります。したがって、脂肪分の多い食品の摂取を避け、お茶、コーヒー、カフェイン入り食品の摂取を減らし、食事中の水分の摂取を避けることをお勧めします。場合によっては、消化を促進し、ガスや胸焼けと戦うために、たとえばジメチコンなどの薬の使用を推奨する医師。妊娠中の胸焼けの原因と何をすべきかについてもっと学びましょう。

次のビデオを見て、胸焼けの症状を和らげるのに役立つ他のヒントを見てください。