メロンは低カロリーの果物で、栄養価が非常に高く、ビタミンAとフラボノイド、心臓病や早期老化などの問題を防ぐのに役立つ強力な抗酸化物質が豊富であることに加えて、肌をスリムにして潤いを与えるために使用できます。メロンは水分が豊富なため、水分補給が促進され、たとえば暑い日を涼しくするための健康的な選択肢になります。また、水分が豊富なため、腸の機能を改善し、便秘を防ぎます。メロンは、新鮮な形で、またはジュ...

肺気腫は、例えば、急速な呼吸、咳、または呼吸困難など、肺の関与に関連する症状の出現を観察することによって特定することができます。したがって、肺気腫を確認するために、医師は肺の機能を評価するためにいくつかの検査を実施することをお勧めします。したがって、最も適切な治療を開始することが可能です。肺気腫は、喫煙が肺胞の破壊を促進し、ガス交換を妨げるため、数年間喫煙している人によく見られます。したがって、病...

ムエタイ、クラヴマガ、キックボクシングは、練習できる戦いであり、筋肉を強化し、持久力と体力を向上させます。これらの武道は、脚、臀部、腹部に働きかけるため、護身術に最適です。武道や格闘技は、あらゆる危険な状況での護身術に使用できるため、集中力を刺激し、自信と自尊心を高めるため、体と精神の両方に有益です。だから、あなたが戦いや武道を始めることを考えているなら、ここに最も人気のある戦いとその利点のいくつ...

ケルニッヒ徴候、ブルジンスキー徴候、ラセーグ徴候は、特定の動きがあったときに体が与える兆候であり、髄膜炎の検出を可能にするため、医療専門家が髄膜炎の診断を支援するために使用します。髄膜炎は、脳と脊髄を覆う膜である髄膜の重度の炎症を特徴とします。これは、ウイルス、細菌、真菌、または寄生虫によって引き起こされ、激しい頭痛、発熱、吐き気、肩こりなどの症状の出現につながります。首。髄膜炎の症状を特定するこ...

ホルモン補充療法またはホルモン補充療法は、ほてり、過度の疲労、膣の乾燥、脱毛などの典型的な更年期症状を緩和することを可能にする治療の一種です。このため、このタイプの治療法では、閉経中に減少するエストロゲンとプロゲステロンのレベルを回復するのに役立つ薬を使用します。これは、女性が約50歳で更年期障害と閉経期に入ると、卵巣がそれらを生成しなくなるためです。ホルモン補充療法は、ピルまたは皮膚パッチの形で...

ネフローゼ症候群は、尿中に過剰なタンパク質排泄を引き起こし、泡状の尿や足首や足の腫れなどの症状を引き起こす腎臓の問題です。一般に、ネフローゼ症候群は腎臓の小血管への絶え間ない損傷によって引き起こされるため、糖尿病、関節リウマチ、肝炎、HIVなどのさまざまな問題によって引き起こされる可能性があります。さらに、非ステロイド性抗炎症薬などの一部の薬の乱用によっても発生する可能性があります。ネフローゼ症候...

不安を軽減および制御するための食事には、マグネシウム、オメガ3、繊維、プロバイオティクス、トリプトファンが豊富な食品を含める必要があります。たとえば、バナナやダークチョコレートを摂取するのは興味深いことです。これらの栄養素は、腸内細菌叢を調節し、幸福ホルモンとしても知られるセロトニンの産生を増加させ、リラクゼーションを促進し、不安と戦うのに役立ちます。さらに、糖分や小麦粉が豊富な食品は血糖値やセロ...

アルツハイマー病は、親から子供に受け継がれる遺伝性疾患ですが、生活習慣や食生活などの予防策を講じると、すべての患者に発症するとは限りません。このようにして、遺伝的要因を外部要因と戦うことが可能です。したがって、特に病気の家族歴の場合にアルツハイマー病を予防するために、病気の発症を遅らせるのに役立つ6つの予防策があり、それらは以下にリストされています。脳を刺激する活動は、脳を活発に保つため、アルツハ...

これらの4つの優れた自家製スクラブは、自宅で作ることができ、オート麦や蜂蜜などの天然成分を使用して、肌に深く潤いを与えながら死んだ顔の細胞を排除し、顔の傷を軽くするのに役立ちます。角質除去は、最外層から汚れや死んだ細胞を取り除くために、皮膚の粒状物質をこすることで構成されています。この手順の利点は、保湿剤がより深い層に浸透しやすく、体に良い影響を与えるため、水分補給が改善されることです。オプション...

大人や子供に影響を与える体内の小さなペレットは、通常、深刻な病気を示すものではありませんが、非常に不快な場合があります。この症状の主な原因は、毛孔性角化症、にきび、毛嚢炎、皮膚アレルギーです。原因を特定するには、それらが現れる場所と、その領域の皮膚のかゆみや赤みなどの他の症状があるかどうかを考慮する必要があります。皮膚のペレットの原因と適切な治療法を知るのに最も適した医師は皮膚科医ですが、小児科医...

胆嚢または胆嚢内の砂としても知られる胆嚢は、胆嚢が胆汁を腸に完全に排出できない場合に発生します。そのため、コレステロールとカルシウムの塩が蓄積し、胆汁が厚くなります。胆汁の泥は深刻な健康上の問題を引き起こしませんが、消化をわずかに妨げる可能性があり、消化不良の感覚を頻繁に引き起こします。さらに、泥の存在はまた、胆石を持つリスクを高めます。ほとんどの場合、泥や胆汁の砂は食事の変更によってのみ治療する...

axendaは、肥満や太りすぎの人の減量に使用される注射薬です。食欲を減退させ、体重を制御するのに役立ち、健康的で実用的な食事と組み合わせると、総体重の最大10％の減少を引き起こす可能性があります。 。定期的な運動。この治療法の有効成分はリラグルチドであり、これはビクトーザなどの糖尿病治療薬の組成にすでに使用されているものと同じです。この物質は、食欲を調節する脳の領域で作用し、空腹感を軽減します...

薬物の使用をやめる治療は、その人が彼の生命を危険にさらし、彼と彼の家族を傷つける化学依存症を持っているときに開始されるべきです。本質的なことは、その人が薬の使用をやめて治療を受けたいということです。なぜなら、意志力は、中毒を止めるのを助けるために健康チームと家族にとって最も重要な要素だからです。専門クリニックでCAP または収容所を探すように指示される場合があります。これにより、この期間中、治療の...

自己免疫性溶血性貧血は、別名AHAIとも呼ばれ、赤血球に反応して赤血球を破壊し、貧血を引き起こすことを特徴とする病気で、倦怠感、蒼白、めまい、黄色くて悪い肌や目などの症状があります。このタイプの貧血は誰にでも影響を与える可能性がありますが、若年成人によく見られます。その原因は必ずしも解明されていませんが、感染後の免疫系の調節不全、別の自己免疫疾患の存在、特定の薬の使用、さらには癌から発生する可能性...

排尿障害として知られる排尿時の痛みは、通常、尿路感染症によって引き起こされ、特に妊娠中の女性に非常によく見られる問題です。ただし、男性、子供、赤ちゃんにも発生する可能性があり、灼熱感や排尿困難などの他の症状を伴う場合があります。尿路感染症に加えて、良性の前立腺肥大症、子宮の炎症、膀胱腫瘍などの問題がある場合、または腎臓結石がある場合など、排尿時の痛みも発生する可能性があります。したがって、正しい診...

抗うつ薬、抗アレルギー薬、コルチコステロイドなどのさまざまな健康問題の治療に使用される一部の薬は、時間の経過とともに体重増加を引き起こす可能性のある副作用を引き起こす可能性があります体重増加につながる影響はまだ完全には理解されていませんが、ほとんどの場合、食欲増進、過度の倦怠感または体液貯留の出現に関連していると考えられています。ただし、実際に体重が増える可能性はありますが、これらの治療法を中断し...

サフランは、ターメリック、ベニバナ、ターメリックとしても知られる薬用植物で、体内のすべての炎症を治療するのに役立つ抗炎症作用がありますが、さらに、月経を調節し、腸を緩めるためにも広く使用されています。その学名は クロッカスサフラン 健康食品店、ドラッグストア、一部の市場や見本市で、5グラムあたり平均25レアルで購入できます。ターメリックを使用して消化を改善し、胃の痛みや胃炎を取り除くための良い戦略...

粉末サツマイモとも呼ばれるサツマイモ粉は、低から中程度のグリセミック指数の炭水化物源として使用できます。つまり、腸に徐々に吸収され、脂肪の生成や血液を増加させることなく、体のエネルギーをより長く維持します。ブドウ糖のスパイク。サツマイモのように、小麦粉は筋肉量の増加を促進および刺激することによって食物を豊かにします。パンケーキ、スムージー、パン、ケーキなどのレシピに甘い小麦粉を加えることができます...

麦粒腫は、ほとんどの場合、体内に自然に存在する細菌によって引き起こされ、免疫系の何らかの変化のために過剰に残され、まぶたに存在する腺に炎症を引き起こし、麦粒腫の出現につながります。したがって、麦粒腫は伝染性ではなく、人自身の免疫系に関連しています。麦粒腫は通常、特にまばたきやかゆみのときに痛みを引き起こす可能性があるため、非常に不快ですが、ほとんどの場合、治療は必要なく、約5日後に消え、症状を和ら...

トリコモナス症は、寄生虫によって引き起こされる性感染症（ TI）です トリコモナス p。は、黄色がかったまたは緑がかった分泌物、排尿時の痛みや灼熱感、性器のかゆみなど、非常に不快な兆候や症状の出現につながる可能性があります。寄生虫がより効果的に排除されるように、この病気は最初の症状が現れたらすぐに特定され、医学的アドバイスに従って治療されることが重要です。したがって、症状を和らげ、寄生虫を排除する...