乳房のしこりは小さなしこりであり、ほとんどの場合、乳がんの兆候ではなく、通常は治療を必要としない線維腺腫や嚢胞などの良性の変化です。したがって、乳がんの疑いがあるのは、結節に乳房の大きさや形の変化を引き起こすなどの悪性の特徴がある場合、または家族、特に一親等の親族に乳がんの病歴がある場合のみです。したがって、たとえば胸部自己検査中にしこりが見つかった場合は、乳房専門医に相談して超音波やマンモグラフ...

ナプロキセンは、抗炎症、鎮痛、解熱作用のある治療薬であるため、喉の痛み、歯痛、インフルエンザや風邪の症状、月経痛、筋肉痛、リウマチ痛の治療に適応されます。この治療法は、薬局、ジェネリック、または商品名FlanaxまたはNaxotecで入手でき、ブランド、投与量、パッケージのサイズに応じて、約7〜30レアルの価格で購入できます。ナプロキセンは非ステロイド性抗炎症薬であり、鎮痛、抗炎症、解熱作用があり...

ウイルス性髄膜炎は、脳や脊髄を取り巻く組織である髄膜の炎症により、激しい頭痛、発熱、項部硬直などの症状を引き起こす重篤な疾患です。一般的に、 ウイルス性髄膜炎には治療法があります 症状を和らげるのに必要なのは鎮痛薬と解熱薬だけで、細菌性髄膜炎よりも治療が簡単です。ウイルス性髄膜炎は人から人へと感染する可能性があるため、特に夏の間は、手を洗ったり、患者との密接な接触を避けたりするなどの予防策を講じる...

胃潰瘍の主な症状は、へその上約4〜5本の指にある「胃の口」の痛みです。一般的に、痛みは食事の合間や夜に現れ、酸性度を改善する薬を使ってもコントロールするのは困難です。潰瘍は胃の傷であり、胃液が傷に接触すると、この液体は酸性であり、患部により多くの刺激と炎症を引き起こすため、傷つき悪化します。胃潰瘍の主な原因は細菌の存在ですピロリ菌胃の中ですが、この問題はストレスや抗炎症薬の使用によっても現れる可能...

カルダモンは、インド料理で非常に一般的な同じショウガ科の芳香植物で、主に米や肉の調味料に使用されますが、コーヒーと一緒に、またはお茶の形で消費することもできますそれにデザートの準備にも使用できます。カルダモンの学名は Elletaria cardamomum ビタミンとミネラルが豊富で、媚薬であることに加えて、消化の改善や口臭の減少など、いくつかの健康上の利点を保証します。カルダモンは、粉末の形で...

加齢と更年期の開始に伴い、コラーゲンの生成に影響を与え、皮膚のすべての層を弱めるホルモンのプロゲステロンとエストロゲンの量が減少するため、皮膚は弾力性が低く、薄くなり、より老化したように見えます。したがって、40歳または50歳から、しわの著しい成長、それらの深さ、および消えるのに時間がかかる皮膚上の黒い斑点の発達に気付くのが一般的です。この問題に対処するために、プロゲステロンを含み、これらの変化に...

シェーグレン症候群は慢性の自己免疫性リウマチ性疾患であり、口や目などの体の一部の腺の炎症を特徴とし、感染症のリスクの増加に加えて、口渇や目の砂の感覚などの症状を引き起こします。虫歯や結膜炎など。シェーグレン症候群は、次の2つの方法で現れます。プライマリ：免疫力の変化により、単独で提示された場合。二次：関節リウマチ、狼瘡、強皮症、血管炎、または慢性肝炎などの他の自己免疫疾患に関連して現れる場合。この...

アクロコルドンまたは伝染性軟腫症としても知られる軟性線維腫は、皮膚、ほとんどの場合、首、脇の下、鼠径部に現れる小さな塊で、直径2〜5 mmで、症状を引き起こさず、ほとんどの場合良性です。 。軟性線維腫の出現には十分な原因はありませんが、その出現は遺伝的要因とインスリン抵抗性に関連していると考えられており、ほとんどの場合、糖尿病患者やメタボリックシンドロームの患者に見られます。子宮筋腫は、同じ肌の色...

Chufaは、ひよこ豆に非常によく似た小さな塊茎で、甘い味がします。栄養成分が豊富で、繊維、抗酸化物質、亜鉛、カリウム、カルシウムなどのミネラルが豊富で、グルテンが含まれていないため、健康上の利点があります。この食品は、生で食べることも調理することもできます。 スナック、またはサラダやヨーグルトなどに追加できるさまざまな料理の準備に。その組成のために、chufaは次の利点がある食品です：腸の適切な...

工業製品をより美しく、美味しく、カラフルにし、貯蔵寿命を延ばすために工業製品に添加される食品添加物の中には、健康に悪影響を及ぼし、下痢、高血圧、アレルギー、さらには癌などを引き起こす可能性があります。これは主に化学物質の過剰摂取によるもので、長期的には有害である可能性があります。したがって、食品を購入する前にラベルを読むことが非常に重要です。成分のリストが非常に長いか、理解しにくい場合は、その製品...

黄色腫は、体のどこにでも現れる脂肪によって形成される、皮膚の浮き彫りの小さな病変の出現に対応しますが、主に腱、皮膚、手、足、臀部、膝に現れます。黄色腫の出現は、コレステロールまたはトリグリセリドが非常に高い人によく見られますが、コレステロールの変化がない人にも発生する可能性があります。黄色腫の存在は通常、循環コレステロールの量が多いことを示しており、免疫系の細胞であるマクロファージが脂肪細胞を取り...

THE クロスキッズ は幼児と10代前半のファンクショナルトレーニングモダリティの1つであり、通常は6歳から14歳までで実践でき、バランスを改善し、子供の筋肉の発達と協調運動を促進することを目的としています。このトレーニングにも同じテクニックが使用されます クロスフィット ボックス、タイヤ、ウェイト、バーなどの楽器に加えて、ロープを引っ張ったり、走ったり、障害物をジャンプしたりするような大人向けの...

カモミール、ミント、そしてセントジョンズワートティーは、筋肉痛、発熱、頭痛を和らげる特性があるため、デング熱の症状を和らげるために使用できる家庭薬の良い例です。したがって、これらのお茶はデング熱の治療を補完する優れた方法であり、医師が指示する必要があり、より早く回復し、不快感を軽減するのに役立ちます。使用できる植物の完全なリストとそれぞれの機能は次のとおりです。工場それは何のため作り方1日あたりの...

身体活動は、背中の筋肉を強化し、背中の筋肉を伸ばし、体をよりサポートし、怪我のリスクを減らすので、背中の痛みを和らげ、終わらせるのに役立ちます。ただし、身体活動は定期的かつ常に体育の専門家の指導の下で実践する必要がありますまたは 個人トレーナー。さらに、理学療法士が体の進化を評価および監視して、良好な結果と腰痛の解消を確実にすることが理想です。身体活動が腰痛を本当に和らげるために、特に長期間の休息...

代謝性アルカローシスは、血液のpHが本来よりも塩基性になったとき、つまり7.45を超えたときに発生します。これは、嘔吐、利尿剤の使用、重炭酸塩の過剰摂取などの状況で発生します。これは、カルシウムやカリウムなどの他の血液電解質の不均衡を引き起こし、脱力感、頭痛、筋肉の変化、発作、または心不整脈などの症状を引き起こす可能性があるため、深刻な変化です。体の代謝が適切に機能するためには、体がバランスの取れ...

足の真ん中の痛みは主に、きつすぎるまたは不十分な靴の使用、ランニングなどの定期的かつ一定の身体活動の実践、および神経の炎症につながる可能性のある過度の体重に関連しています足に組織が存在し、痛みや不快感を引き起こします。足の真ん中の痛みを和らげるには、その場で約20分間氷を置いて炎症を抑え、症状を和らげることができますが、痛みが続く場合は、整形外科医または理学療法士に指導を求めることをお勧めします。...

帝王切開は、女性の脊椎に麻酔をかけた状態で腹部を切開し、赤ちゃんを取り除くことからなるタイプの分娩です。このタイプの分娩は、女性と一緒に医師がスケジュールすることも、通常の分娩に禁忌がある場合に指示することもでき、分娩開始の前後に行うことができます。最も一般的なのは、帝王切開が収縮が現れる前に予定されていることであり、女性にとってより快適です。ただし、子宮収縮が始まった後に行うこともでき、飲酒はあ...

両眼隔離症という用語は、体の2つの部分の間の距離の増加を意味し、目の両眼隔離症は、正常と見なされるものよりも軌道間の間隔が誇張されていることを特徴とし、他の頭蓋顔面の変形に関連している可能性があります。この状態は重症度が異なり、先天性変化が原因で発生し、一般に、たとえばアペール症候群、ダウン症候群、クルーゾン症候群などの他の遺伝性疾患に関連しています。治療は通常、審美的な理由で行われ、軌道を通常の...

OBやTampaxなどのタンポンは、女性が月経中にビーチやプールに行ったり、運動したりできる優れたソリューションです。タンポンを安全に使用し、膣感染症の発症を防ぐには、タンポンを挿入または取り外すときは常に手を清潔に保ち、月経の流れが少ない場合でも4時間ごとに交換するように注意することが不可欠です。また、かゆみ、灼熱感、緑がかった分泌物などの症状を引き起こす膣感染症を捕まえないために、月経の流れの...

オレンジやパイナップルなどの柑橘系の果物は、主に体全体の細胞の健康の形成と維持のために利益を促進します。柑橘系の果物には、コラーゲンの形成に欠かせない成分であるビタミンCが豊富に含まれています。たとえば、肌に弾力性とハリを与えるタンパク質です。柑橘系の果物は免疫システムも強化し、壊血病などの病気を予防し、鉄の吸収を高めて貧血と戦うのに役立ちます。柑橘系の果物の他の利点は次のとおりです。美しく健康な...