妊娠中の肌や髪の変化

ほとんどの女性は、妊娠中に肌、髪、爪に変化を起こします。これらのほとんどは正常であり、妊娠後に消失します。

ほとんどの妊婦は、お腹にストレッチマークができます。胸、腰、お尻にストレッチマークができる人もいます。赤ちゃんの成長とともにお腹や下半身にストレッチマークが現れます。乳房では、母乳育児の準備のために乳房が大きくなるにつれて現れます。

妊娠中は、ストレッチマークが赤、茶色、さらには紫色に見えることがあります。お届け後は、薄くなり目立たなくなります。

多くのローションやオイルは、ストレッチマークを減らすと主張しています。これらの製品は、においや肌触りがよい場合がありますが、ストレッチマークの形成を完全に防ぐことはできません。

妊娠中の過度の体重増加を避けることで、妊娠線ができるリスクを最小限に抑えることができます。

妊娠中のホルモンレベルの変化は、肌に別の影響を与えることがあります。

• 一部の女性は、目の周りや頬や鼻の上に茶色や黄色がかった斑点ができます。これは「妊娠の仮面」と呼ばれることもあります。医学用語は肝斑です。
• 一部の女性は、下腹部の正中線にも黒い線ができます。これをリネア・ニグラと呼びます。

これらの変化を防ぐために、太陽からあなたを保護する帽子と服を着て、良い日焼け止めを使用してください。日光は、これらの皮膚の変化をより暗くする可能性があります。コンシーラーの使用は問題ありませんが、漂白剤やその他の化学薬品を含むものは使用しないでください。

ほとんどの肌の色の変化は、出産後数か月以内に消えます。そばかすが残る女性もいます。

妊娠中は、髪や爪の質感や成長に変化が見られることがあります。一部の女性は、髪と爪の両方が速く成長し、より強いと言います.出産後に髪が抜け、爪が割れるという人もいます。ほとんどの女性は出産後に髪を失います。やがて、髪や爪は妊娠前の状態に戻ります。

少数の女性は、第 3 妊娠中に、ほとんどの場合 34 週後にかゆみを伴う発疹を発症します。

• かゆみを伴う赤い隆起があり、多くの場合、大きな斑点があります。
• 発疹はしばしばお腹にできますが、太もも、お尻、腕に広がることもあります。

ローションやクリームは患部を落ち着かせることができますが、香水やその他の化学薬品を含む製品は使用しないでください。これらはあなたの肌をより反応させる可能性があります。

発疹の症状を緩和するために、医療提供者は次のことを提案または処方する場合があります。

• かゆみを抑える薬である抗ヒスタミン薬（この薬を自分で服用する前に、医師に相談してください）。
• 発疹に適用するステロイド (コルチコステロイド) クリーム。

この発疹はあなたやあなたの赤ちゃんに害を与えることはなく、出産後には消えます。

妊娠の皮膚病;妊娠性そう痒症;肝斑 - 妊娠;出産前の肌の変化

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