甲状腺機能低下症がある場合、なぜ運動が重要か

午後10時14分です。私はベッドに座って、足を組んでまっすぐに戻り（枕の支えとなる山のおかげで）、小さな球形のデバイスを手で支えています。 AirPod から発せられる音声の指示に従って、目を閉じて1…2…3…4の間吸入します。これは、手のデバイスがさまざまな速度で振動するためです。誰かが私の閉じたドアのそばを歩いているとしたら、彼らはおそらくいくつかの仮定を持っているでしょう：激しい呼吸と大きな...

総合格闘技（MMA）は、ファンが血まみれの、手に負えない、檻の戦いに注目するにつれて、過去数年間で非常に人気がありました。そして、ロンダ・ラウジーは、男性でも女性でも、これまでに見た中で最高のファイターの1人であり、女性がリングの中で美しくも悪い人でもあり得ることを証明してきました。彼女は可能な限りすべてのタイトルを獲得し、それをやって熱く見えます！ （これらの15回のロンダラウジーが私たちにいく...