ホルモン補充療法：それが何であるか、それを行う方法と自然な選択肢

コンテンツ

• 使用される主な薬
• いつ治療を避けるべきか
• 自然な治療
• 更年期障害のためのクランベリーティー
• ホルモン補充療法は肥大化していますか？

ホルモン補充療法またはホルモン補充療法は、ほてり、過度の疲労、膣の乾燥、脱毛などの典型的な更年期症状を緩和することを可能にする治療の一種です。

このため、このタイプの治療法では、閉経中に減少するエストロゲンとプロゲステロンのレベルを回復するのに役立つ薬を使用します。これは、女性が約50歳で更年期障害と閉経期に入ると、卵巣がそれらを生成しなくなるためです。

ホルモン補充療法は、ピルまたは皮膚パッチの形で行うことができ、治療期間は女性によって異なりますが、2年から5年の間で異なります。更年期障害の症状を正しく特定する方法を学びます。

使用される主な薬

ホルモン補充療法を行うために産科医が指示できる治療法には、主に2つのタイプがあります。

• エストロゲン療法：この治療法は、例えば、エストラジオール、エストロン、メストラノールなどのエストロゲンのみを含む薬を使用します。特に、子宮を切除した女性に適応されます。
• エストロゲンおよびプロゲステロン療法：この場合、天然のプロゲステロンまたはエストロゲンと組み合わせた合成形態のプロゲステロンを含む薬が使用されます。この治療法は、特に子宮のある女性に適応されます。

この治療は乳がんと心血管疾患のリスクの増加に関連しているため、総治療期間は5年を超えてはなりません。

いつ治療を避けるべきか

ホルモン補充療法は、次のような状況では禁忌です。

• 乳がん;
• 子宮内膜癌;
• ポルフィリン症;
• 全身性エリテマトーデス;
• 心臓発作または脳卒中を起こした-脳卒中;
• 深部静脈血栓症;
• 血液凝固障害;
• 原因不明の性器出血。

ホルモン補充療法の禁忌についてもっと学びましょう。

定期的なモニタリングが必要であり、用量は時間の経過とともに調整されるべきであるため、この治療法は常に産婦人科医によって示され、モニタリングされるべきです。

さらに、ホルモン補充療法は心臓病のリスクを高める可能性もあり、必要な場合にのみ、低用量で短期間行う必要があります。

自然な治療

人生のこの段階では、エストロゲンに類似した天然物質であり、大豆、亜麻仁、山芋、ブラックベリーなどの食品に含まれる植物エストロゲンを含む食品を使用して、自然な治療を行うことができます。これらの食品はホルモン補充療法の代わりにはなりませんが、更年期障害の特徴的な症状を緩和するのに役立ちます。

更年期障害のためのクランベリーティー

クランベリーティーは、ホルモンレベルを自然に調節するのに役立つため、更年期症状を軽減するための優れた自家製オプションです。さらに、このお茶にはカルシウムも含まれているため、一般的な更年期骨粗鬆症の予防に役立ちます。

材料

• 500mlの沸騰したお湯
• 刻んだブラックベリーの葉5枚

準備モード

葉を沸騰したお湯に入れ、蓋をして5〜10分放置します。その後、1日2〜3回緊張させて飲みます。

さらに、聖クリストファーのハーブ、貞操の木、ライオンの足、サルバなどのいくつかの薬用植物の使用も更年期障害の症状と戦うのに役立ち、治療を補完するために医師によって示される場合があります。自然な更年期ホルモン補充療法の詳細をご覧ください。

更年期の不快感を和らげるためにできることのヒントについては、ビデオをご覧ください。

ホルモン補充療法は肥大化していますか？

女性の体によって生成されるものと同様に、合成または天然のホルモンが使用されているため、ホルモン補充はあなたを太らせません。

しかし、体の自然な老化により、加齢とともに体重が増える傾向が強くなるのが普通であり、腹部の脂肪も増加する可能性があります。