FODMAPダイエットは、フルクトース、ラクトース、フルクト、ガラクトオリゴ糖、およびニンジン、ビート、リンゴ、マンゴー、ハチミツなどの糖アルコールを含む食品を毎日の食事から取り除くことで構成されています。これらの食品は小腸での吸収が不十分で、腸内細菌叢からの細菌によって高度に発酵され、浸透圧的に活性な分子であり、消化不良、過剰なガスおよび下痢などの症状を引き起こし、便秘、腹部炎症および大腸炎の期...

夢遊病は、睡眠の最も深い段階で発生する睡眠障害です。夢遊病の人は、動いて目を開けているので起きているように見えるかもしれませんが、眠っていて自分の行動を正確に制御できず、通常、起きたときは何が起こったのか何も覚えていません。夢遊病には家族の要因が関係しており、影響を受けるすべての成人は、学期中に3〜7歳の子供時代に症状を発症しました。夢遊病は通常、単独で治癒し、青年期に止まりますが、一部の人々のエ...

スピドゥフェンは、イブプロフェンとアルギニンを組成に含む薬で、頭痛、月経疝痛、歯痛、喉の痛み、筋肉痛、インフルエンザなどの場合の軽度から中等度の痛み、炎症、発熱の緩和に適応されます。この薬は、ミントまたはアプリコットのフレーバーを備えた400mgおよび600mgの用量で入手可能であり、用量およびパッケージのサイズに応じて、約15〜45レアの価格で薬局で購入することができます。 pidufenは、以...

河川失明症またはゴールドパンナー病として一般に知られているオンコセルカ症は、寄生虫によって引き起こされる寄生虫症です 回旋糸状虫。 この病気は、属のハエの咬傷によって伝染します シムリウム属、通常は川沿いに生息する蚊と類似しているため、ブユまたはゴム蚊としても知られています。この病気の主な臨床症状は、眼の寄生虫の存在であり、進行性の視力喪失を引き起こします。そのため、オンコセルカ症は河川失明症とし...

平らな外反足としても知られている外反足は、足の内部アーチが減少しているか、存在しないことを特徴としています。この状態は子供に非常に一般的であり、ほとんどの場合、治療を必要とせずに、骨の発達と靭帯の弾力性の低下を伴って自然に解消します。ただし、アーチが単独で発達しない場合や、歩行や不均衡などで問題が発生した場合は、適応靴、理学療法、特別な運動などで行うことができる治療を行う必要がある場合があります。...

ナルカンは、特に過剰摂取のエピソードの間に、体内のモルヒネ、メタドン、トラマドール、ヘロインなどのオピオイド薬の効果をキャンセルすることができる物質であるナロキソンを含む薬です。したがって、ナルカンはオピオイド過剰摂取の場合の救急薬としてよく使用され、数分以内に生命を脅かす可能性のある呼吸停止などの重篤な合併症の発症を防ぎます。この薬は、過剰摂取の場合に薬の効果を完全に無効にし、人の命を救うことが...

レチノイン酸による治療は、ストレッチマークの生成を増加させ、コラーゲンの品質を向上させ、皮膚のハリを刺激し、ストレッチマークの幅と長さを減らすため、ストレッチマークを取り除くのに役立ちます。この酸はトレチノインとしても知られています。これはビタミンAに由来する化合物で、傷の除去や若返りなどの皮膚の治療に広く使用されています。その使用は、0.01％から0.1％のクリームまたはジェルの形で、または1％...

聖なるカスカラは、便の排出を促進する下剤効果のため、便秘の治療に広く使用されている薬用植物です。その学名は ラムヌスプルシアナD.C 健康食品店や一部のドラッグストアで購入できます。カスカラ抽出物は腸内細菌によって代謝され、排便を刺激する物質を生成し、排便を促進します。聖なるカスカラは通常、便秘と戦うために使用されますが、脂肪の消化を促進するだけでなく、脂肪の吸収を減らす特性があり、コレステロール...

脾臓は腹部の左上にある小さな臓器で、血液をろ過して損傷した赤血球を除去するだけでなく、免疫系のために白血球を生成して保存するために非常に重要です。時間が経つにつれて、脾臓に影響を及ぼし、脾臓を大きくし、痛みを引き起こし、血液検査値を変える可能性のあるいくつかの病気があります。これらの疾患には、単核球症、脾臓破裂、鎌状赤血球貧血などがあります。脾臓の腫れの他の原因と治療方法を知ってください。重要では...

コンドームが使用されていない状況でも、オーラルセックスがHIVに感染する可能性は低いです。ただし、特に口の怪我をしている人にとっては、依然としてリスクがあります。したがって、HIVウイルスとの接触を避けることができるため、性行為のどの段階でもコンドームを使用することをお勧めします。コンドームなしのオーラルセックスによるHIV汚染のリスクは低いですが、HPV、クラミジア、淋病などの他の性感染症（ T...

妊娠中の下痢の優れた家庭薬はコーンスターチのお粥ですが、赤いグアバジュースも良い選択肢です。これらの家庭薬には、腸の通過を調節し、便から排出される水分量を減らし、下痢の治療に役立つ物質が含まれています。また、子宮収縮や流産のリスクを高める性質がなく、妊娠中に使用することができます。参照：下痢で何を食べるか。下痢の治療薬を使用する前に、妊娠中の女性は何かを服用できるかどうかを調べるために産科医に相談...

目の肉として一般に知られている翼状片は、目の角膜の組織の成長を特徴とする変化であり、特に組織が成長すると、かすみ目、目の羞明、羞明、および見るのが困難になる可能性がありますたくさんそして瞳孔を覆うことになります。翼状片は20歳からの男性でより頻繁に発生し、遺伝的要因や日光、ほこり、風への頻繁な曝露などが原因で発生する可能性があります。翼状片の診断は、眼科医が、その人が示した症状と眼科検査で特定され...

ザウアークラウト、もともとは ザウアークラウト、 キャベツやキャベツの新鮮な葉を発酵させて作った料理です。キャベツに自然に存在するバクテリアや酵母が野菜から放出される糖と接触して乳酸を生成すると、発酵プロセスが起こります。これにより、ヨーグルトやケフィアなどの食品に見られるのと同じ種類の微生物であるプロバイオティクスの成長と発達が起こります。ザワークラウトは発酵してプロバイオティクスが豊富であるた...

科学的には短い顔面前小帯として知られている短い陰茎小帯は、包皮を亀頭に接続する皮膚の部分が通常よりも短いときに発生し、皮膚を引き戻すときまたは勃起中に大きな緊張を生み出します。これにより、親密な接触などのより激しい活動中にブレーキが壊れ、激しい痛みや出血が発生します。この問題は時間の経過とともに自然に改善しないため、包皮を評価するために泌尿器科医に相談し、勃起時の皮膚を解放して緊張を軽減するために...

ボルドティーは、消化器系の問題、冷たい汗、倦怠感、肝炎などの肝臓の問題に対する優れた家庭薬です。ボルドティーの利点を発見してください。お茶は学名の薬用植物であるボルドの葉で作ることができます Peumu boldu Molinは、胆嚢を刺激して腸機能を改善するいくつかの治療特性を持っていますが、他のハーブと組み合わせてさまざまな健康上の病気と戦うこともできます。 boldoのプロパティは何ですか。...

抗炎症作用のある植物で調製された家庭薬は、リウマチによって引き起こされる痛みや不快感を和らげるのに最適なオプションです。ただし、これらは医師が指示する必要のある治療を除外するものではありません。この治療がどのように行われるかについては、リウマチの治療をご覧ください。最高の自家製オプションは次のとおりです。リウマチの良い家庭薬は、副腎と腎臓に作用し、リウマチ性疾患に関連する尿酸の除去を促進するため、...

ジェルクまたはジェルクエクササイズとしても知られているジェルクテクニックは、自宅で手だけでできるペニスのサイズを大きくするための完全に自然な方法であるため、陰茎の拡大装置を使用する方が経済的です。それは非常に単純で痛みのない技術ですが、ジェルク技術には科学的な証拠がなく、それが機能するかどうかを言うことはできません。さらに、テクニックが間違った方法で実行されると、陰茎の怪我、痛み、刺激のリスクが高...

ピーナッツバターは、カロリーと良質の脂肪を食事に加える簡単な方法です。これにより、健康的な方法で体重が増え、筋肉の成長が自然に刺激され、免疫力が高まります。理想的には、ピーナッツバターは、砂糖や人工甘味料を加えずに、ローストして挽いたピーナッツのみから作る必要があります。さらに、ホエイプロテイン、ココア、ヘーゼルナッツなどが追加されたバージョンが市場に出回っています。これらも健康的で、食事の味を変...

精神的倦怠感は、精神的疲労としても知られ、仕事や、社会的および情報ネットワークを通じて届く刺激やニュースなどにより、日中に取得された過剰な情報によって脳が過負荷になると発生します。したがって、神経系の調節不全とストレス関連ホルモンであるコルチゾールの血中濃度の上昇があり、精神的疲労を引き起こします。精神的倦怠感は、体の痛み、落胆、生産性の低下、集中力の低下、過度の心労など、体が与える可能性のあるい...

発疹の優れた家庭薬は、かゆみを軽減し、皮膚の炎症を和らげるのに役立つ特性があるため、オート麦を浴びるか、アロエベラジェルを塗ることです。発疹は汗に対する皮膚の反応であり、赤ちゃんや子供に非常によく見られますが、大人、特に寝たきりの人、特に一年で最も暑い日に影響を与える可能性もあります。通常、発疹には特別な治療は必要ありません。皮膚を清潔で乾燥した状態に保つことをお勧めします。ただし、赤みやかゆみを...