Jelqingテクニック：それが何であるか、それがどのように機能し、結果をもたらすか

コンテンツ

• テクニックのしくみ
• 1.加熱段階
• 2.運動段階
• 3.ストレッチフェーズ
• 結果が表示されたとき
• Jelqingテクニックにはリスクがありますか？

ジェルクまたはジェルクエクササイズとしても知られているジェルクテクニックは、自宅で手だけでできるペニスのサイズを大きくするための完全に自然な方法であるため、陰茎の拡大装置を使用する方が経済的です。

それは非常に単純で痛みのない技術ですが、ジェルク技術には科学的な証拠がなく、それが機能するかどうかを言うことはできません。さらに、テクニックが間違った方法で実行されると、陰茎の怪我、痛み、刺激のリスクが高まる可能性があります。段階的に実行し、テクニックを停止したらすぐに停止することが重要です。男は変化や不快感を感じます。

非公式の会話で、ロドルフォ・ファヴァレット博士は、陰茎のサイズ、拡大技術についての真実、および男性の健康に関するその他の質問についてすべて説明します。

テクニックのしくみ

ジェルク技術は、性器の血液循環を促進し、陰茎の体を長くし、血液を受け取る能力を高めるという事実に基づいています。ただし、この手法が機能するかどうか、および結果を確認できる期間を示す科学的証拠はありません。

それにもかかわらず、段階的に医師が指導し、陰茎がきつく締められすぎず、潤滑剤が使用され、臓器が完全に勃起していない限り、実験することができます。したがって、jelq手法は、次の3つの異なるフェーズで実行できます。

1.加熱段階

最初のステップは、陰茎の体の組織の加熱を保証し、テクニックの残りのステップでの怪我のリスクを減らすため、非常に重要です。ウォームアップする方法には次のものがあります。

• 熱いお風呂に入る。
• 陰茎に温湿布またはタオルを置きます。
• 湯たんぽを塗ります。

ウォームアップ後、より多くの血液が臓器の体に入ることができるように、陰茎を中程度の勃起レベルに置く必要があります。理想的なレベルは、例えば、陰茎が直立しているが、貫通するのに十分な硬さではないことです。次に、テクニックの動きを容易にし、不快感を少なくし、起こりうる結果を回避するために、次のフェーズを開始する前に少量の潤滑剤を塗布することができます。

2.運動段階

ウォームアップフェーズを実行し、正しいレベルの勃起に達した後、次のようなエクササイズフェーズを開始できます。

1. 陰茎の付け根をつかむ、「ok」記号を形成するために、人差し指と親指でそれを包みます。
2. ペニス本体を少し締めます 指で、痛みを引き起こさずに、しかし陰茎の体に血液を閉じ込めるのに十分な強さで;
3. ゆっくりと手を上にスライドさせます 陰茎の頭を通過せずに、陰茎亀頭の付け根まで。
4. 手順を繰り返します 一方、亀頭の付け根を最初の手で握りながら。

これらのステップは、特にテクニックを始めている男性では、約20回繰り返す必要があります。

3.ストレッチフェーズ

この段階は、痛みを伴う陰茎の感覚を防ぎ、体の臓器組織の治癒を促進するのに役立ちます。このためには、親指と人差し指を使って陰茎の体に小さな円形のマッサージを約1〜2分間行う必要があります。最後に、血液循環を促進するために、2〜5分間陰茎に温湿布を置くことができます。

結果が表示されたとき

最初の結果は通常、このテクニックを使用してから1〜2か月後に気付くことができ、最大0.5cmのサイズの増加を特定することができます。ただし、時間の経過とともに、たとえば最大2または3cmの陰茎サイズの変化を特定できる場合があります。しかし、科学的証拠がないため、陰茎の拡大が男性が行っている可能性のある運動やその他の治療の実践によるものであると述べることはできません。

Jelqingテクニックにはリスクがありますか？

このテクニックは、正しく実行されない場合、つまり陰茎に大きな力がかかる場合、または動きが非常に強い場合にリスクがあります。したがって、怪我、瘢痕、痛み、局所刺激、場合によっては勃起不全のリスクが高まる可能性があります。したがって、医師の指導の下で運動を行うことが重要です。