著者: Mark Sanchez
作成日: 3 1月 2021
更新日: 21 11月 2024
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聖なるカスカラの適応症と副作用 - フィットネス
聖なるカスカラの適応症と副作用 - フィットネス

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聖なるカスカラは、便の排出を促進する下剤効果のため、便秘の治療に広く使用されている薬用植物です。その学名は ラムヌスプルシアナD.C 健康食品店や一部のドラッグストアで購入できます。

カスカラ抽出物は腸内細菌によって代謝され、排便を刺激する物質を生成し、排便を促進します。

聖なるカスカラは何に使われますか?

聖なるカスカラは通常、便秘と戦うために使用されますが、脂肪の消化を促進するだけでなく、脂肪の吸収を減らす特性があり、コレステロールを制御するためにも使用できるため、減量にも役立ちます。


この植物は、下剤、利尿剤、刺激性、強壮性の特性を持っています。したがって、体液貯留と闘い、体重を減らし、便秘、腹部膨満、無秩序な月経の流れ、痔核、肝臓の問題、消化不良を助けるために使用することができます。

使用の禁忌

聖なるカスカラは、妊娠中の女性、乳児、6歳未満の子供、虫垂炎、脱水症、腸閉塞、吐き気、直腸出血、嘔吐、腹痛を引き起こす可能性があるため、使用しないでください。

聖なるカスカラの副作用

多くの利点がありますが、神聖なカスカラの使用は、次のようないくつかの副作用の発生につながる可能性があります。

  • 疲れ;
  • 腹部疝痛;
  • 血中のカリウムの減少;
  • 下痢;
  • 食欲の欠如;
  • 栄養素の吸収不良;
  • 吐き気;
  • 排便の規則性の喪失;
  • 過度の汗;
  • めまい;
  • 嘔吐。

副作用を避けるために、医療指導の下で、カプセルカプセルの場合は通常1日あたり50〜600mgを3つの1日量に分割するメーカーが提案する1日量に従うことをお勧めします。


聖なるカスカラティー

神聖なカスカラの乾燥した樹皮は、お茶や点滴を作るために使用されます。

準備モード: 25gの殻を1リットルの沸騰したお湯の入った鍋に入れ、10分間放置します。 1日1〜2杯飲む。

便秘と戦うために他の下剤茶レシピを見てください。

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