メンタルヘルスとオピオイド依存症：それらはどのように関連していますか？
オピオイドは、非常に強力な鎮痛剤の一種です。それらには、オキシコンチン（オキシコドン）、モルヒネ、およびビコジン（ヒドロコドンおよびアセトアミノフェン）のような薬が含まれます。 2017年、米国の医師はこれらの薬以上のものを書きました。医師は通常、手術や怪我の後の痛みを和らげるためにオピオイドを処方します。これらの薬は非常に効果的な鎮痛剤ですが、中毒性も高いです。 うつ病や不安神経症などの精神...
カボチャの種の殻を食べることができますか？
ペピータとしても知られるカボチャの種は、カボチャ全体の中にあり、栄養価の高いおいしいスナックになります。硬い外殻を取り除いた状態で販売されることが多いため、殻に残っている種子を丸ごと食べても安全かどうか疑問に思われるかもしれません。この記事では、カボチャの種の殻を食べることができるかどうか、およびそれらの考えられる利点と欠点について説明します。カボチャの種は、黄白色の殻に囲まれた小さな緑色の種です...
妊娠中にマグロを食べられますか？
マグロは栄養素の優れた供給源と考えられており、その多くは妊娠中に特に重要です。 たとえば、エイコサペンタエン酸（EPA）とドコサヘキサエン酸（DHA）の含有量で一般的に賞賛されています。これは、赤ちゃんの脳と神経系の発達に重要な役割を果たす2つの長鎖オメガ3脂肪です（）。 それにもかかわらず、ほとんどの種類のマグロには、赤ちゃんのさまざまな健康や発達上の問題に関連する化合物である高レベルの水銀も含...
赤ちゃんはいつ胃で安全に眠ることができますか？
新しい親として私たちが抱く一番の質問は、普遍的でありながら複雑です。この小さな新しい生き物をどうやって眠らせるのでしょうか。 善意のあるおばあちゃん、食料品店の見知らぬ人、そして友人からのアドバイスに事欠きません。 「ああ、赤ちゃんを腹に向けるだけです」と彼らは言います。 「あなたはその日、お腹で寝て、生き残った。」はい、あなたは生き残りました。しかし、他の多くの赤ちゃんはそうしませんでした。乳幼...
原発性骨髄線維症とは何ですか？
原発性骨髄線維症（MF）は、骨髄に線維症として知られる瘢痕組織の蓄積を引き起こすまれな癌です。これにより、骨髄が正常な量の血球を生成するのを防ぎます。 原発性MFは血液がんの一種です。これは、細胞が頻繁に分裂するか、必要な頻度で死なない場合に発生する3種類の骨髄増殖性腫瘍（MPN）の1つです。他のMPNには、真性多血症および本態性血小板血症が含まれます。医師は一次MFを診断するためにいくつかの要因...
妊娠中に安全にボウリングに行く方法
ボウリングの外出を妊娠中に潜在的に危険であると考えるのは奇妙に思えるかもしれませんが、あなたの体は多くの変化を経験しています。それはあなたがそれをあきらめなければならないという意味ではありません、あなたはただ注意しなければなりません。あなたが健康な妊娠を経験していて、あなたの医者がOKを与えている限り、身体的に活動し続けることは安全で健康です。しかし、妊娠中にボウリングに行くことについて知っておく...
タブレットとカプセル：長所、短所、およびそれらの違い
経口薬に関しては、錠剤とカプセルの両方が人気のあるオプションです。どちらも、特定の目的のために消化管を介して薬やサプリメントを届けることによって機能します。 タブレットとカプセルは同じように機能しますが、いくつかの重要な違いもあります。また、場合によっては、一方のフォームがもう一方のフォームよりも適していることがあります。 ここでは、それぞれの長所と短所、それらの違い、およびそれらを安全に使用する...
カニカマとは何ですか？食べるべきですか？
気づかなかったとしても、カニカマを食べたことがあるかもしれません。このカニの代役は過去数十年にわたって人気があり、シーフードサラダ、クラブケーキ、カリフォルニアロール、カニのラングーンによく見られます。 要するに、カニカマは加工された魚の肉です。実際、「海のホットドッグ」と呼ばれることもあります。しかし、それが何から作られているのか、そしてそれが健康であるかどうか疑問に思うかもしれません。この記事...
アンマリーグリフ、OD
検眼の専門アン・マリー・グリフ博士は、ワシントン州で積極的に活動している検眼医です。グリフ博士は、オハイオ州立大学で検眼博士号を取得しています。検眼に加えて、グリフ博士はエネルギー医学、レイキ、栄養学、ヨガの専門知識も持っています。余暇には、グリフ博士はヨガを楽しんだり、家族と過ごす時間を楽しんでいます。広範なHealthline臨床医ネットワークのメンバーによって提供されるMedicalRevi...
強い黒人女性もうつ病になることが許されている
私は黒人女性です。そして、多くの場合、私は無制限の強さと回復力を持っていることが期待されています。この期待は、ポップカルチャーでよく見られる「trongBlack Woman」（BWM）のペルソナを支持するように私に大きなプレッシャーをかけています。 BWMは、黒人女性が感情的な影響を与えることなく、自分の道に来るものは何でも処理できるという信念です。 BWMは、黒人女性が脆弱性を示すのを防ぎ、精...
妊娠中の女性に絶対に言わない21のこと
同僚、見知らぬ人、そして家族でさえ、妊娠中の人がまだ人であることをすぐに忘れてしまうのは驚くべきことです。好奇心旺盛な質問は、理解できるものの、楽しい興味から判断への境界を越えることがよくあります。たとえば、あなたの両親はあなたが赤ちゃんの後に仕事を辞めるかどうか知りたがっていて、あなたの隣人はあなたが母乳で育てるつもりかどうか知りたがっているかもしれません。疑わしい場合は、通常、煩わしい質問は聞...
グリーンジュースには利点がありますか？あなたが知る必要があるすべて
青汁は、過去10年間で最大の健康とウェルネスのトレンドの1つです。有名人、ソーシャルメディアのインフルエンサー、食通、ウェルネスブロガーは皆、青汁を飲んでいます。 青汁愛好家は、この飲み物が消化の改善、体重減少、炎症の軽減、免疫力の向上など、多くの健康上の利点を提供すると主張しています。これらの主張はそれを明白な選択のように思わせるかもしれませんが、青汁にも欠点があります。この記事では、青汁につい...
プルーンとプルーンジュースの主な健康上の利点
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。 概要概要水分を補給することは、臓器を保護するための優れた方法であり、健康な肌の秘訣の1つでもあります。これには、推奨される1日8杯の水を飲むのが良いでしょう。しかし、あなたの一日にいくつかの余分な風味と栄養素を追加する1つの方法は、食事にプルーンジュー...
腫れた歯茎：考えられる原因と治療
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。 概要概要あなたの歯茎はあなたの口腔の健康にとって非常に重要です。歯茎は、顎骨を覆うしっかりしたピンク色の組織でできています。この組織は厚く、繊維状で、血管でいっぱいです。歯茎が腫れると、歯茎がはみ出したり膨らんだりすることがあります。歯茎の腫れは通常、...
子供の胸痛：あなたが知る必要があること
956432386あなたの子供が胸の痛みを経験するならば、あなたは原因について疑問に思うかもしれません。子供の心臓に関連する問題である可能性がありますが、呼吸筋、筋肉、骨関節、胃腸、精神的健康状態など、別の原因である可能性が高くなります。多くの場合、胸痛は自然に治りますが、どのような状態が胸痛につながる可能性があるかを知っておくと、子供の医師に連絡するかどうかを決めるのに役立ちます。子供が胸の痛み...
足首が弾ける原因は何ですか？
年齢に関係なく、足首やその他の関節からポップ、クリック、またはきしみ音が聞こえたり感じたりしたことがあるでしょう。 ポッピングに痛みや腫れが伴う場合を除いて、ほとんどの場合、これは心配する必要はありません。 関節のポッピングの医学用語は捻髪音です。騒々しい関節はしばしば老化の兆候と考えられていますが、特に運動中や一定期間活動がなかった後は、若い人でも関節が弾けることがあります。 この記事では、足首...
子宮摘出術
子宮摘出術とは何ですか？子宮摘出術は、女性の子宮を切除するための外科的処置です。子宮は、子宮とも呼ばれ、女性が妊娠しているときに赤ちゃんが成長する場所です。子宮内膜は月経血の源です。あなたは多くの理由で子宮摘出術を必要とするかもしれません。手術は、特定の種類の癌や感染症だけでなく、多くの慢性的な痛みの状態を治療するために使用することができます。子宮摘出術の範囲は、手術の理由によって異なります。ほ...
幼児の年：連想遊びとは何ですか？
あなたの子供が成長するにつれて、並んでそして他の子供たちと遊ぶことは彼らの世界の大きな部分になるでしょう。あなたがもはや彼らのすべてではないことに気付くのは難しいかもしれませんが-心配しないでください、あなたはまだしばらくの間彼らの宇宙の中心です-これは遊びの発展の素晴らしい段階です。あなたの子供は、遊び場、プレイグループ、社交イベント、幼稚園で他の人と遊ぶでしょう-あなたはそれに名前を付けます。...
完璧なパイナップルを選ぶための5つのヒント
食料品店で完璧で熟したパイナップルを選ぶのは少し難しいかもしれません。他の果物とは異なり、色や外観以外にも確認すべきことがたくさんあります。実際、最高の価値を確実に得るには、果物の食感、香り、重さにも細心の注意を払う必要があります。ここでは、完璧なパイナップルを選ぶのに役立つ5つの簡単なヒントを紹介します。地元のスーパーマーケットで買い物をするときは、新鮮さの兆候と見なされる、鮮やかで健康的な緑の...
乾癬や疥癬はありますか？
概要概要一見すると、乾癬と疥癬は簡単に互いに間違えられます。ただし、よく見ると明らかな違いがあります。これらの違い、および各状態の危険因子、症状、および治療オプションを理解するために読み続けてください。乾癬は、皮膚の慢性自己免疫疾患です。それはあなたの体の免疫システムがそれ自身を攻撃する原因となり、それは皮膚細胞の急速な蓄積につながります。この細胞の蓄積は、皮膚の表面にスケーリングを引き起こしま...