慢性疲労症候群のある生活：私の「義母」からの11の教訓
これを想像してみてください。あなたは幸せに人生を歩んでいます。あなたはあなたの人生をあなたの夢の人と共有します。あなたには数人の子供がいて、ほとんどの時間楽しんでいる仕事があり、趣味や友達があなたを忙しくしています。そしてある日、義母が入居。理由はわかりません。あなたは彼女を招待しなかったし、あなたの夫も招待しなかったと確信している。あなたは彼女が去ると思っていますが、彼女のバッグが完全に開梱され...
マグネシウムオイル
概要概要マグネシウムオイルは、塩化マグネシウムフレークと水の混合物から作られています。これら2つの物質を組み合わせると、得られる液体は油っぽい感じになりますが、技術的には油ではありません。塩化マグネシウムは、吸収しやすい形のマグネシウムであり、皮膚に局所的に塗布すると、体内のこの栄養素のレベルを上げることができる可能性があります。マグネシウムは重要な栄養素です。それは体内で複数の機能を持っていま...
末梢動脈疾患の治療オプション
末梢動脈疾患（PAD）は、心臓（冠状動脈）や脳（脳血管動脈）に供給する動脈を除く、全身の動脈に影響を与える状態です。これには、脚、腕、および体の他の部分の動脈が含まれます。 PADは、脂肪沈着物またはプラークが動脈壁に蓄積すると発症します。これは動脈壁に炎症を引き起こし、体のこれらの部分への血流を減少させます。血流の低下は組織に損傷を与える可能性があり、治療せずに放置すると、手足の切断につながる可...
伝染性紅斑について知っておくべきことすべて
伝染性紅斑は、腕、脚、頬に赤い発疹を引き起こすことが多いウイルス性疾患です。このため、「伝染性紅斑」としても知られています。 ほとんどの子供によく見られ、軽度です。妊娠中の女性や免疫力が低下している人にとっては、より重症になる可能性があります。ほとんどの医師は、伝染性紅斑のある人に症状を待つようにアドバイスしています。これは、現在、病気の経過を短縮する薬がないためです。 ただし、免疫力が低下してい...
上腹部の痛みの原因は何ですか？
概要概要腹部の上部には、多くの重要で必要な臓器があります。これらには以下が含まれます：胃脾臓膵臓腎臓副腎あなたの結腸の一部肝臓胆嚢十二指腸として知られている小腸の一部通常、上腹部の痛みは、筋肉が引っ張られるなどの比較的小さなものによって引き起こされ、数日で自然に消えます。しかし、その地域に不快感をもたらす可能性のある他のいくつかの根本的な条件があります。上腹部の痛みが続く場合は、医師の診察を受け...
BI-RADSスコア
BI-RADスコアとは何ですか？BI-RADスコアは、Breat Imaging Reporting and Databaeytemスコアの頭字語です。これは、放射線科医がマンモグラムの結果を説明するために使用するスコアリングシステムです。 マンモグラムは、乳房の健康状態を調べるX線画像検査です。これは、特に初期段階での乳がんの検出に役立つ最も効率的なツールです。また、乳房の臨床検査中に医師が異...
足を頭の後ろに置く方法：そこにたどり着くための8つのステップ
Eka Pada iraana、またはレッグビハインドヘッドポーズは、達成するために柔軟性、安定性、および強度を必要とする高度なヒップオープナーです。このポーズは難しいように思えるかもしれませんが、脊椎、腰、脚の柔軟性を高める準備ポーズで作業を進めることができます。 頭の後ろの脚のポーズを安全かつ効率的に構築するための手順を学ぶために読んでください。 自然に並外れた柔軟性がない限り、いくつかの準備...
スパイケナードエッセンシャルオイルについて知っておくべきこと
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。何世紀にもわたって、カンショウは宗教、美容、健康の目的で使用されてきました。ラベンダーやフランキンセンスなどの他のオイルほど有名ではないかもしれませんが、スパイクナードエッセンシャルオイルは、抗炎症作用と抗菌作用の両方を備えていると宣伝されている歴史的な...
秘密のナルシシズムの10の兆候
「ナルシスト」という言葉はよく使われます。自己愛性人格障害（NPD）の特徴を持つ人々を説明するためのキャッチオールとしてよく使用されます。これらの人々は、自己中心的であるか、自分の重要性に集中しているため、現実との接触を失っているように見えるかもしれません。あるいは、他人を気にかけず、操作に頼って欲しいものを手に入れているように見えるかもしれません。 実際には、NPDはそれほど単純ではありません。...
人々は新しい親に多くのひどいことを言います。対処方法は次のとおりです
見知らぬ人の超判断的な発言から、友人の手に負えないスナイドコメントまで、すべてが刺す可能性があります。 後ろの女性が彼に気づいたとき、私は2週齢の赤ちゃんと一緒にほぼ空のターゲットのチェックアウトラインに立っていました。彼女は彼に微笑んだ後、私を見上げました。彼女の表情は固まりました。「彼は新鮮な人です。彼は公の場に出るのに少し若いのではないですか？」慌てて、私は肩をすくめて、おむつ、おしりふき、...
アスピリンとアルコールを混ぜても安全ですか？
概要概要アスピリンは、多くの人が頭痛、歯痛、関節や筋肉の痛み、炎症のために服用する人気のある市販の鎮痛剤です。 毎日のアスピリン療法は、慢性冠状動脈疾患のある人など、特定の人に処方される場合があります。医師はまた、一過性脳虚血発作または虚血性脳卒中を患った人の脳卒中の可能性を減らすために、毎日のアスピリンを勧めることがあります。アスピリンは店頭で入手できます。痛みのために時々アスピリンを服用する...
カロリー不足とは何ですか、そしてどれだけが健康ですか？
体重を減らそうとしたことがあれば、カロリー不足が必要だと聞いたことがあるでしょう。 それでも、それが正確に何を含むのか、なぜ減量に必要なのか疑問に思うかもしれません。この記事では、カロリー不足について知っておく必要のあるすべてのことを説明します。これには、それが何であるか、それが減量にどのように影響するか、健康的で持続可能な方法でそれを達成する方法が含まれます。 カロリーは、食べ物や飲み物から得ら...
妊娠していない場合、出生前のビタミンは安全ですか？
妊娠についての有名なことわざは、あなたが2人で食べているということです。そして、あなたが期待しているときに実際にはそれほど多くのカロリーを必要としないかもしれませんが、あなたの栄養の必要性は増加します。妊娠中の母親が十分なビタミンとミネラルを確実に摂取できるようにするために、出生前のビタミンを摂取することがよくあります。出生前のビタミンは、神経管の欠陥や貧血などの妊娠合併症のリスクを減らすことに関...
腎臓を健康に保つ8つの方法
概要概要腎臓は、胸郭の下部、脊椎の両側にある拳サイズの臓器です。それらはいくつかの機能を実行します。 最も重要なことは、それらはあなたの血液から老廃物、余分な水、および他の不純物をろ過します。これらの老廃物は膀胱に蓄えられ、後で尿から排出されます。さらに、腎臓は体内のpH、塩分、カリウムのレベルを調節します。また、血圧を調節し、赤血球の生成を制御するホルモンを生成します。 あなたの腎臓はまたあな...
オリジナルのメディケア、メディガップ、およびメディケアアドバンテージは既存の状態をカバーしますか？
パートA（病院保険）とパートB（医療保険）を含むオリジナルのメディケアは、既存の状態をカバーします。メディケアパートD（処方薬保険）は、既存の状態のために現在服用している薬もカバーします。どのメディケアプランが既存の状態をカバーしているか、そしてどのような状況があなたのカバーを拒否するかもしれないかについてもっと学ぶために読み続けてください。メディケアサプリメントプラン（メディギャッププラン）は、...
ヘルスケアの顔：産科医とは何ですか？
「OB-GYN」という用語は、産婦人科の両方の診療、または両方の医療分野を診療する医師を指します。一部の医師は、これらの分野の1つだけを実践することを選択します。たとえば、婦人科医は女性のリプロダクティブヘルスに焦点を当てた婦人科のみを実践しています。 産科医は、産科、または妊娠と出産に関連する医学の分野のみを実践します。これらのスペシャリストが何をしているのか、いつ見るべきかを詳しく見てみましょ...
卵を調理して食べる最も健康的な方法は何ですか？
卵は安いですが、信じられないほど栄養価の高い食べ物です。カロリーは比較的少ないですが、次のものが含まれています。タンパク質ビタミンミネラル健康的な脂肪さまざまな微量栄養素とはいえ、卵を準備する方法は、卵の栄養プロファイルに影響を与える可能性があります。 この記事では、卵を調理して食べる最も健康的な方法について説明します。卵は美味しくて非常に用途が広いです。 それらは多くの異なる方法で調理することが...
アルツハイマー病の原因：それは遺伝性ですか？
アルツハイマー病の症例の増加アルツハイマー病協会は、アルツハイマー病が米国で6番目に多い死因であり、500万人以上のアメリカ人がこの状態の影響を受けていると述べています。さらに、高齢者の3人に1人が、アルツハイマー病またはその他のタイプの認知症で亡くなっています。その数は、人口の高齢化が進むにつれて増える可能性があります。科学者たちは何十年もの間アルツハイマー病を研究してきましたが、それでも治療...
妊娠するのはどんな感じですか？
多くの女性にとって、妊娠は力強く感じます。結局のところ、あなたは別の人間を作っているのです。それはあなたの体の部分の強さの驚くべき偉業です。妊娠も楽しくてエキサイティングです。あなたの友人や愛する人はあなたに幸せと祝福を浴びせます。赤ちゃんの明るい未来を幸せに夢見ることができます。 小さくて愛らしい美しいうんち工場が生まれるのを待つ間、子供向けの店を飛び回ったり、洋服や家具など、赤ちゃんに関連する...
セレンから頭皮マッサージへ：私の長い航海からより健康な髪へ
思い出すことができて以来、長く流れるラプンツェルの髪を持つことを夢見ていました。しかし、残念ながら、それはまったく起こりませんでした。それが私の遺伝子であろうと私のハイライトの習慣であろうと、私の髪は私が想像した長さに完全に到達したことはありません。そのため、過去10年間、私はより長く、より強く、より健康な髪を実現するという使命を果たしてきました。私は、髪の成長の奇跡を約束する老婆の話や製品をたく...