モーリーン・ヒーリーに会う

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私はあなたが運動の子供と考えるものではありませんでした。中学ではダンスのクラスを何度か受講しましたが、チームスポーツをしたことはなく、高校に入るとダンスをやめました。私が得た唯一の運動は、友人の家を行き来することでした。これは、私たち全員が運転免許証を取得したときに停止しました。私の肉親の誰も健康に気を配っていなかったので、ワークアウトは私には決して起こらなかったものでした。数年後、多くのファーストフードの食事をした後、私は約170ポンドで大学に入学しました。過去2年間の食生活のわずかな変化と定期的なトレーニングで、私は約145ポンドで卒業しました。その後、Shapeの編集者として数年間、より健康的な習慣を身に付け、一緒に仕事をする友達を見つけました。私は2、3か月間トレーナーと一緒に仕事をし、130ポンドであったよりも小さくて体にフィットしました。

しかし、過去10年間、私は高脂肪のコンビニエンスフードに夢中になり、ソファでのトレーニングと交換して、45ポンドの体重増加をもたらしました。私のコレステロールはしばらくの間境界線上にあり、単純な階段を上るのは大変でした。

独身女性として、落ち着いて家族を作りたいと思っています。ただ、「闘う体重」ではないとだけ言っておきましょう。また、倦怠感、失望感、クローゼットのサイズの拡大も実感し、元の姿を取り戻すことを使命としています。

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