栄養素のタイミングは重要ですか？批判的な外観
栄養のタイミングには、特定の結果を達成するために戦略的な時期に食べ物を食べることが含まれます。筋肉の成長、スポーツのパフォーマンス、脂肪の減少にとって非常に重要だと思われます。トレーニング後に食事やプロテインシェイクを急いで行ったことがある場合、これは栄養のタイミングです。しかし、その人気にもかかわらず、栄養素のタイミングに関する研究は説得力がありません（）。ここにあなたが栄養素のタイミングについ...
空腹時にイブプロフェンを服用するのは悪いですか？
イブプロフェンは、痛み、炎症、発熱の治療に使用される最も一般的な市販薬（OTC）の1つです。それは50年近く前からあります。 イブプロフェンは非ステロイド性抗炎症薬（NAID）であり、シクロオキシゲナーゼ（COX）酵素活性をブロックすることによって機能します。 COX活性は、プロスタグランジンの生成に関与しています。 イブプロフェンが空腹時に安全に摂取できるかどうかは、実際には個人および特定の危険...
何が膣の振動感覚を引き起こしますか？
膣の中や近くで振動やブーンという音を感じるのは、非常に驚きです。それにはいくつもの理由が考えられますが、おそらく心配する必要はありません。 私たちの体はあらゆる種類の奇妙な感覚が可能であり、深刻なものもあればそうでないものもあります。根本的な健康状態が原因である場合もあれば、原因を特定できない場合もあります。最も一般的な原因のいくつか、注意すべき他の症状、およびいつ医師に診てもらうかを次に示し...
水素呼気検査とは何ですか？
水素呼気検査は、糖分に対する不耐性または小腸細菌異常増殖（IBO）の診断に役立ちます。 このテストでは、砂糖溶液を摂取した後、呼吸中に存在する水素の量がどのように変化するかを測定します。通常、呼吸中の水素はごくわずかです。それのレベルが高いことは、通常、糖耐性または小腸での細菌の増殖のいずれかからの問題を示しています。医師は、特定の糖分または小腸細菌異常増殖（IBO）に不耐性があると疑われる場合、...
断続的断食とケト：2つを組み合わせる必要がありますか？
ケトダイエットと断続的断食は、現在最も注目されている健康トレンドの2つです。多くの健康志向の人々は、体重を減らし、特定の健康状態を制御するためにこれらの方法を使用しています。 どちらも、その利点を裏付ける確かな研究を行っていますが、多くの人は、この2つを組み合わせることが安全で効果的かどうか疑問に思っています。この記事では、断続的断食とケトダイエットを定義し、2つを組み合わせることが良い考えである...
甲冑甲状腺の副作用
概要概要アーマー甲状腺は甲状腺機能低下症の治療に使用されます。甲状腺機能低下症は、うつ病、便秘、体重増加、乾燥肌などを引き起こす可能性があります。アーマー甲状腺などの甲状腺薬も、次のような副作用を引き起こす可能性があります。生理不順不安浅い呼吸Armor Thyroidは、甲状腺機能低下症の治療に使用される天然の乾燥甲状腺抽出物のブランド名です。甲状腺機能低下症は、甲状腺の活動が低下しているとき...
乳歯
乳歯は、乳歯、乳歯、または初歯の正式な用語です。乳歯は、胚の段階で発達し始め、その後、通常、生後約6か月で発生し始めます。通常、20本の主歯があります-上部10本と下部10本。一般的に、それらのほとんどは子供が約2歳半になるまでに噴火します。 通常、赤ちゃんの歯は生後約6か月で入り始めます。最初に入る歯は通常、下顎の中央切歯（中切歯、前歯）です。来る2番目の歯は通常最初の歯のすぐ隣にあります：下顎...
A1対A2牛乳—それは重要ですか？
牛乳の健康への影響は、牛乳の種類によって異なります。現在、A2牛乳は、通常のA1牛乳よりも健康的な選択肢として販売されています。 支持者は、A2にはいくつかの健康上の利点があり、乳糖不耐症の人が消化しやすいと主張しています。この記事では、A1およびA2ミルクの背後にある科学を客観的に見ていきます。カゼインは牛乳中のタンパク質の最大のグループであり、総タンパク質含有量の約80％を占めています。牛乳に...
どのくらいの頻度で新生児を入浴させる必要がありますか？
新生児の入浴ほど神経を痛めるものはほとんどありません。彼らは信じられないほど壊れやすいと感じるだけでなく、彼らが十分に暖かいか快適であるか、そしてあなたが十分に徹底的な仕事をしているのかどうか心配するかもしれません。 初めて赤ちゃんを入浴させる場合でも、3番目の赤ちゃんを入浴させる場合でも、新生児の入浴に関する質問がまだある可能性があります。最も差し迫った質問は、「赤ちゃんをどのくらいの頻度で入浴...
インスリン様成長因子（IGF）：知っておくべきこと
インスリン様成長因子（IGF）とは何ですか？IGFはあなたの体が自然に作るホルモンです。以前はソマトメジンとして知られていました。主に肝臓に由来するIGFは、インスリンのように作用します。 IGFは下垂体の成長ホルモン分泌を制御するのを助けます。 IGFは成長ホルモンと連携して、骨や組織の成長と発達を促進します。これらのホルモンは、体が糖やブドウ糖を代謝する方法にも影響を与えます。 IGFとイン...
動脈性潰瘍と静脈性潰瘍：違いは何ですか？
概要概要動脈性潰瘍と静脈性潰瘍は、体に見られる2種類の開いた傷です。それらはしばしば脚や足などの下肢に形成されます。 動脈性潰瘍は、組織への血流不足による動脈の損傷の結果として発症します。静脈潰瘍は、心臓への血液の戻りが不十分なために引き起こされる静脈の損傷から発生します。 他の潰瘍とは異なり、これらの脚の傷は、治癒したとしても、治癒するのに数ヶ月かかることがあります。似ていますが、適切な治癒と...
専門家に尋ねる：症状または副作用？
パーキンソン病に見られる振戦は、この状態の特徴の1つです。パーキンソン病の運動症状の1つであり、投薬によって改善が見られます。一方、ジスキネジアは、パーキンソン病の治療に使用される薬の長期的な副作用として、病気の経過の後半に現れる傾向があります。異常な動きが振戦なのかジスキネジアなのか見分けるのが少し難しい場合があります。一般的に、パーキンソン病では、手が静止しているとき、または重力に逆らって体に...
私は私の赤ちゃんが死ぬつもりだったと確信しました。それはただ私の不安の話でした。
健康とウェルネスは私たち一人一人に異なった方法で触れます。これは一人の話です。長男を出産したとき、家族から3時間離れた新しい町に引っ越したところです。私の夫は1日12時間働き、私は生まれたばかりの赤ちゃんと1日中、毎日一人でいました。他の新しいお母さんと同じように、私は緊張して不安でした。たくさんの質問があり、生まれたばかりの赤ちゃんとの生活がどうなるかわかりませんでした。その時からの私のグーグル...
ポケットリダクションとしても知られる骨手術について知っておくべきこと
口が健康な場合は、歯の根元と歯茎の間に2〜3 mm（mm）未満のポケット（裂け目）があるはずです。 歯周病はこれらのポケットのサイズを大きくする可能性があります。 歯と歯茎の隙間が5mmを超えると、自宅での掃除や、歯科衛生士による専門家による掃除が困難になります。 歯周病は、粘着性のある無色のプラークとして現れる細菌の蓄積によって引き起こされます。 ポケットが深くなると、より多くのバクテリアが歯茎...
このアーティストが乳房の見方をどのように変えているか、一度に1つのInstagram投稿
Intagramのクラウドソーシングプロジェクトは、女性が自分の胸について話すための安全なスペースを提供しています。ムンバイを拠点とするアーティスト、インドゥハリクマールがIntagramまたは彼女のメールを開くと、毎日、たくさんの個人的な話、人々の生活の詳細、ヌードを見つけます。 ただし、一方的なものではありません。彼女がIdentittyを開始した後、それはHarikumarの標準になりました...
髪のエッセンシャルオイル
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。 概要概要エッセンシャルオイルは、蒸留や蒸発などの方法で植物から抽出されます。エッセンシャルオイルはその芳香能力で最も有名ですが、健康に役立つ可能性のある強力な化学的性質も含んでいます。エッセンシャルオイルは、その有効性と副作用のリスクが低いため、代替医...
抽象的思考：それが何であるか、なぜそれが必要なのか、そしていつそれを抑制するのか
今日、私たちはデータに夢中になっています。すべての業界の専門家は、毎日何百万ものデータポイントを測定して描写するための独創的な方法を見つけています。しかし、誰かが数字を見て、パターンを検出し、それらのパターンが何を意味するのかを分析し、他の人にそれらを説明するための物語を作成できない限り、データは事実上価値がありません。 データの収集とその意味の理解の違いは、具体的な考え方と抽象的な考え方の違いで...
月経前のイースト菌感染症の原因とその治療法を教えてください。
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。多くの女性にとって、生理はけいれん、気分のむら、膨満感、その他の月経前症候群の症状で十分に厄介です。しかし、その上に膣内イースト菌感染症にかかると、それらはより不快になる可能性があります。 カンジダ膣炎とも呼ばれるカンジダ膣炎は、生理が始まる1週間前に発...
フェンタニル、経皮パッチ
フェンタニル経皮パッチは、ジェネリック医薬品およびブランド医薬品として入手可能です。 ブランド名：Durageic。フェンタニルは、頬側および舌下錠、経口ロゼンジ、舌下スプレー、鼻スプレー、および注射剤としても提供されます。フェンタニル経皮パッチは、オピオイド耐性のある人々の慢性的な痛みを治療するために使用されます。フェンタニルは処方薬です。次の形式で提供されます。経皮パッチ： 肌に貼るパッチバッ...
バイロマンティックであるとはどういう意味ですか？
バイロマンティックな人々は、2つ以上の性別、つまり複数の性別の人々にロマンチックに引き付けられる可能性があります。バイロマンティックであることは、性的魅力ではなく、ロマンチックな魅力に関するものであるという点で、バイセクシュアリティとは異なります。接頭辞「bi-」は「2つ」を意味しますが、バイセクシュアリティとバイロマンティシズムは2つの性別だけではありません。 性別は二者択一ではありません。言い...