女性のように、男性はホルモンの変化と変化を経験します。毎日、男性のテストステロンレベルは朝に上昇し、夕方に低下します。テストステロンのレベルは日々変化することさえあります。これらのホルモンの変動は、うつ病、倦怠感、気分のむらなど、月経前症候群（PM）の症状を模倣する症状を引き起こす可能性があると主張する人もいます。しかし、それらの毎月のホルモンの変動は、「男性の月経」と呼ばれるほど定期的ですか？は...

乳製品はカルシウムの最良の供給源であり、カルシウムは骨の主要なミネラルです。このため、保健当局は毎日乳製品を摂取することを推奨しています。しかし、多くの人々は、食事に本当に乳製品が必要かどうか疑問に思っています。この証拠に基づくレビューは、科学を調査します。成人の人間が食事に乳製品を「必要とする」という考えはあまり意味がないようです。離乳後に乳製品を消費し、他の種の牛乳を消費するのは人間だけです。...

メディケアサプリメントプランGは、元のメディケアがカバーする医療給付の一部（外来患者の控除額を除く）をカバーします。 Medigap PlanGとも呼ばれます。オリジナルのメディケアには、メディケアパートA（病院保険）とメディケアパートB（医療保険）が含まれます。MedigapプランGは、パートBの超過料金の補償を含む幅広い補償範囲があるため、利用可能な10のプランの中で最も人気のあるプランの1つ...

リンは、あなたの体が健康な骨を作り、エネルギーを作り、新しい細胞を作るために使用する必須ミネラルです（）。成人の1日あたりの推奨摂取量（RDI）は700 mgですが、成長期の10代や妊婦はそれ以上必要です。 1日摂取量（DV）は1,000 mgと推定されていましたが、最近、これらのグループのニーズを満たすために1,250 mgに更新されました（）。 先進国では、ほとんどの成人が毎日推奨量を超えて食...

コーヒーは世界で最も人気のある飲み物の1つです。多くの人がコーヒーを飲み、カフェインの含有量から精神的な覚醒とエネルギーを高めますが、カフェインを避けることを好む人もいます（、2）。カフェインに敏感な人、またはカフェインの摂取量を減らしたい、カフェイン抜き、またはカフェイン抜きを探している人にとって、コーヒーのおいしい味を完全に諦めたくないのであれば、コーヒーは素晴らしい選択肢になる可能性がありま...

従来のメイク落としのポイントはメイクから化学物質を取り除くことかもしれませんが、多くのリムーバーはこの蓄積を増やすだけです。店で購入したリムーバーには、いくつか例を挙げると、アルコール、防腐剤、香料が含まれていることがよくあります。 メイクアップ（そしてメイク落とし）に関しては、天然物が肌に最適なことがよくあります。この記事では、肌にやさしいことが証明されている天然成分のみを使用した6つのDIYメ...

ラムスキンコンドームとは何ですか？ラムスキンコンドームは、「ナチュラルスキンコンドーム」とも呼ばれます。このタイプのコンドームの正しい名前は「天然膜コンドーム」です。「ラムスキン」という言葉は誤解を招く恐れがあります。これらのコンドームは実際には本物のラムスキンから作られているわけではないからです。それらは、子羊の大腸の始まりにあるポーチである子羊の盲腸から作られています。子羊や他の動物の膀胱や...

多くの人が尋ねます：不安は遺伝的ですか？多くの要因が不安障害を発症するリスクをもたらす可能性があるようですが、研究によると、不安は少なくとも部分的には遺伝性であることが示唆されています。 研究者は、何が不安障害を引き起こすのかを100パーセント確信しているわけではありません。それぞれの不安障害には独自の危険因子がありますが、国立精神衛生研究所によると、次の場合に不安障害を発症する可能性が高くなりま...

プロプラノロールのハイライトプロプラノロール経口錠剤は、ジェネリック医薬品としてのみ入手可能です。ブランド名のバージョンはありません。プロプラノロールには、経口錠剤、徐放性経口カプセル、経口液体溶液、注射剤の4つの形態があります。プロプラノロール経口錠剤は、心臓の負担を軽減し、より定期的に鼓動するのに役立ちます。高血圧、狭心症、心房細動、振戦の治療に使用されます。また、片頭痛を予防し、甲状腺およ...

すべての人の顔はやや非対称であるため、わずかに不均一な唇は他の人にはあまり目立ちません。しかし、不均一な唇はあなたの感情的な健康に影響を与える可能性があるイライラする美容上の問題になる可能性があります。ただし、唇がひどく不均一な場合は、食事や話し方に影響を与える可能性があります。唇をより均一に見せたい場合は、自宅での治療や外科的治療を利用できます。ここに4つの一般的な治療法があります。 フェイシャ...

リンパ節は、リンパ系を循環する透明な液体であるリンパをろ過する小さな腺です。それらは感染や腫瘍に反応して腫れます。リンパ液はリンパ系を循環します。リンパ系は、血管に似た全身のチャネルで構成されています。リンパ節は白血球を蓄える腺です。白血球は侵入する有機体を殺す責任があります。リンパ節は軍の検問所のように機能します。細菌、ウイルス、異常または病気の細胞がリンパ管を通過すると、それらはリンパ管で停止...

ワークアウトの最後にクールダウンエクササイズを行って、激しい活動から抜け出すことができます。クールダウンエクササイズとストレッチは、怪我の可能性を減らし、血流を促進し、心臓や他の筋肉へのストレスを軽減します。 さらに、通常の活動を続ける前に、心拍数、体温、血圧のレベルを通常のレベルに戻します。 少なくとも10分間のワークアウトをクールダウンに費やしてください。そうするための最良の方法のいくつかを学...

あごの腫れは、あごの上または近くのしこりや腫れが原因で、通常よりもふっくらと見えることがあります。原因によっては、あごが硬くなったり、あご、首、顔に痛みや圧痛があったりすることがあります。風邪などのウイルスによって引き起こされる首や顎の腺の腫れから、おたふく風邪などのより深刻な病気まで、顎の腫れの潜在的な原因はいくつかあります。まれですが、がんは顎の腫れを引き起こすこともあります。場合によっては、...

正直なところ、それは恐ろしいです。しかし、私は希望を見つけています。COVID-19の流行は今、文字通り世界を変えており、誰もがこれから起こることを恐れています。しかし、最初の子供を出産するのにほんの数週間しかかからない人として、私の恐れの多くは何に焦点を合わせています それ 日がもたらすでしょう。 選択的帝王切開を受けるために病院に行かなければならないとき、どのような生活になるのだろうか。回復す...

ミツバチ中毒とは、ハチ刺されによる毒に対する深刻な身体反応を指します。通常、ハチ刺されは深刻な反応を引き起こしません。ただし、ハチ刺されにアレルギーがある場合や、ハチ刺されが数回あった場合は、中毒などの深刻な反応が起こる可能性があります。ミツバチの中毒は直ちに医師の診察が必要です。ミツバチ中毒は、アピトキシン中毒またはアピスウイルス中毒と呼ばれることもあります。アピトキシンとアピスウイルスはミツバ...

概要概要二次性進行型多発性硬化症（PM）は、めまい、倦怠感、筋力低下、筋力低下、手足の感覚喪失など、さまざまな症状を引き起こす可能性があります。 時間が経つにつれて、これらの症状はあなたの歩行能力に影響を与える可能性があります。国立多発性硬化症協会（NM）によると、M患者の80％は、この状態を発症してから10〜15年以内に歩行に挑戦します。それらの多くは、杖、歩行器、車椅子などの移動支援装置を使...

ヨガは肉体的および精神的に多大な利益をもたらしますが、練習によって骨格の高さが増すことはありません。それにもかかわらず、ヨガをすることはあなたが強さを獲得し、体の意識を確立し、そしてより良い姿勢を発達させるのを助けるかもしれません。 そして、これらすべての利点は、あなたがより高く立っていることにつながるかもしれません。この記事では、良い姿勢をサポートするヨガのポーズ、ヨガの利点、および加齢に伴う身...

「あなたはあなたの人生で起こっているすべての前向きなことをリストすることを考えましたか？」私のセラピストは私に尋ねました。私はセラピストの言葉に少しひるんだ。人生の善への感謝は悪いことだと思ったからではなく、私が感じていたすべての複雑さを覆い隠していたからです。私は私の慢性疾患とそれが私のうつ病にどのように影響するかについて彼女に話していました-そして彼女の反応は控えめに言っても無効に感じました。...

ゆっくり始めて、急がないでください。食事の準備の専門家になるために知っておくべきことは次のとおりです。簡単な食べ方や料理のテクニックをマスターしていなければ、毎日抹茶を飲むことについてストレスを感じる必要はありません。ワンポットの驚異以外に、簡単に食べるための次のステップは、食事の計画、またはバッチ調理です。 「月曜日の食事の準備」というトレンドについて聞いたことがあるかもしれません。今日では、ど...

結核菌 (結核菌）は、人間に結核（TB）を引き起こす細菌です。結核は主に肺に影響を与える病気ですが、体の他の部分を攻撃することもあります。それは、風邪やインフルエンザのように、感染性結核の人から排出された空気中の飛沫を通して広がります。吸入すると、細菌は肺に定着し、そこで増殖し始めます。治療しないと、腎臓、脊椎、脳などの領域に広がる可能性があります。それは生命を脅かす可能性があります。によると、2...