グレープシードオイル—健康的な食用油ですか？
グレープシードオイルは、過去数十年にわたって人気が高まっています。多価不飽和脂肪とビタミンEが大量に含まれているため、健康に良いと宣伝されることがよくあります。マーケターは、血中コレステロール値を下げたり、心臓病のリスクを減らしたりするなど、あらゆる種類の健康上の利点があると主張しています。この記事では、事実とフィクションを区別するために利用可能な調査を詳しく見ていきます。グレープシードオイルは、...
感染した足の原因と治療方法を教えてください。
概要概要感染した足はしばしば痛みを伴い、歩行を困難にする可能性があります。足の怪我の後に感染症が発生する可能性があります。細菌は、切り傷や皮膚のひび割れなどの傷に侵入し、感染症を引き起こす可能性があります。水虫や足の爪の真菌も一般的な真菌性足感染症です。糖尿病や陥入爪などの特定の病状も、足の感染症のリスクを高める可能性があります。感染した足を治療する必要があります。治療法は感染症の種類によって異...
12のMSトリガーとそれらを回避する方法
概要概要多発性硬化症（M）のトリガーには、症状を悪化させたり、再発を引き起こしたりするものが含まれます。多くの場合、Mトリガーが何であるかを知り、それを回避するために努力するだけで、Mトリガーを回避できます。特定のトリガーを回避できない場合は、健康的なライフスタイル、定期的な運動、適切な食事など、他のアプローチが役立つ場合があります。2人がMで同じ経験をすることはないのと同じように、2人が同じM...
あなたの肌からヘナを取り除く方法
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。ヘナはヘナ植物の葉に由来する染料です。の古代芸術で 一時的な刺青、染料はあなたの肌に適用され、複雑で一時的な入れ墨のパターンを作成します。ヘナ染料は、色あせた外観になり始めるまでに2週間ほど続く傾向があります。ヘナ染料が色あせ始めたら、すぐにヘナのデザイ...
線維筋痛症：それが起こる理由とそれを管理する方法
線維筋痛症は、一般的に慢性的な広範囲の痛みを特徴とする慢性疾患です。倦怠感も大きな不満になる可能性があります。全米線維筋痛症協会によると、線維筋痛症は世界中の人々の3〜6パーセントに影響を及ぼします。線維筋痛症の人の約76％は、睡眠や休息の後でも消えない倦怠感を経験しています。線維筋痛症による倦怠感は、通常の倦怠感とは異なります。倦怠感は次のように説明できます。 肉体的疲労さわやかな睡眠エネルギー...
潰瘍性大腸炎との生活費：ジャッキーの物語
ジャッキー・ジマーマンはミシガン州リヴォニアに住んでいます。彼女の家からオハイオ州クリーブランドまで車で行くには数時間かかります。彼女は医師の診察や手術のために何度も行った旅行です。「[それは]私がそこに行くたびに、食べ物とガスの間、そして時間とすべてのものの間で、おそらく少なくとも200ドルの旅行でした」と彼女は言いました。これらの旅行は、ジャッキーが長年一緒に暮らしてきた慢性疾患である潰瘍性大...
アップルサイダービネガーを使用して血圧を下げる
概要概要あなたやあなたが知っている誰かが高血圧の経験をした可能性は十分にあります。血圧は、蛇口をオンにしたときにパイプ内の水のように、動脈壁を押す血液の力です。血液は心臓から体の他の部分に押し出されます。高血圧がどれほど一般的であるかを説明してください：アメリカの成人の3人に1人、つまり約7500万人が高血圧です。高血圧の人の約半数はそれを管理できていません。2014年には、40万人以上の死者が...
学校の写真のアイデアの最もかわいい初日
Pinteretで見つけたものにもかかわらず、子供たちの生活を思慮深く記録することに成功したお母さんはそれほど多くありません。 たとえば、私を例にとってみましょう。私は赤ちゃんの本に近いものは何もありません。いつか整理する予定のアートプロジェクトや学校の課題が入ったゴミ袋を持っています。私が子供の最初の言葉を覚えている唯一の理由は、私が自分自身を強制したからです（ちなみに、彼らは「猫」と「ボール」...
静脈系の概要
静脈は、脱酸素化された血液を臓器から心臓に戻す血管の一種です。これらは、心臓から体の残りの部分に酸素化された血液を送る動脈とは異なります。静脈に流れ込む脱酸素化された血液は、毛細血管と呼ばれる小さな血管に集められます。毛細血管はあなたの体の中で最も小さい血管です。酸素は毛細血管の壁を通過して組織に到達します。二酸化炭素は、静脈に入る前に組織から毛細血管に移動することもあります。静脈系とは、脱酸素化...
もろい子宮頸部があるとはどういう意味ですか？それはどのように扱われますか？
もろい子宮頸部とは何ですか？子宮頸部は、子宮の円錐形の下部です。それはあなたの子宮と膣の間の架け橋として機能します。 「もろい」という言葉は、触れたときに裂けたり、脱落したり、出血したりしやすい組織を指します。子宮頸部の組織が敏感になりすぎて炎症を起こしやすい場合、それはもろい子宮頸部として知られています。もろい子宮頸部は通常、治療可能な基礎疾患の症状です。壊れやすい子宮頸部の原因となる状態、子...
乾癬と一緒に暮らす間、活動を続けるための6つのヒント
乾癬を管理するには、アクティブなライフスタイルを維持することが不可欠ですが、それは必ずしも簡単ではありません。診断時、私は15歳で、課外活動の忙しいスケジュールに携わっていました。私は代表チームのラクロスをし、ジャズとタップダンスのクラスを受講し、高校のキックラインチームで踊りました。そして、私はそれをやめたくありませんでした。私が愛したすべての活動を続けながら、乾癬と共存する方法を学ぶことは挑戦...
乾癬ですか、それとも癜風ですか？
乾癬v.癜風皮膚に小さな赤い斑点があることに気付いた場合は、何が起こっているのか疑問に思われるかもしれません。たぶん、シミが現れたばかりでかゆみがあるか、広がっているように見えるかもしれません。 小さな赤い斑点のある発疹は、2つのかなり一般的な状態を示している可能性がありますが、診断を下せるのは医師だけです。これらの状態は乾癬と癜風（TV）です。これらの症状は似ている可能性がありますが、原因、危...
人種差別と闘いながらあなたのエネルギーを保護する
この作品はかわいくも快適でもありません。あなたがそれを許すならば、それはあなたを壊すことができます。最近の黒人コミュニティに対する警察の残虐行為の波で、私はよく眠れていません。私の心は、不安で行動主導の考えで毎日毎分競争しています： どうやってこれと戦うの？ 私が抗議した場合、浅黒い肌の黒人女性として私に起こりうる結果は何ですか？どのような法的保護がありますか？ 十分に寄付しましたか？ 友達からの...
4ブラックストラップ糖蜜の利点
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。 概要概要ブラックストラップ糖蜜は、サトウキビの精製プロセスの副産物です。サトウキビをすりつぶしてジュースにします。その後、一度煮てサトウキビシロップを作ります。 2回目の煮沸で糖蜜ができます。このシロップが3回煮沸された後、アメリカ人にはブラックストラ...
潰瘍性大腸炎：それはあなたの便にどのように影響しますか？
概要概要潰瘍性大腸炎（UC）は、結腸と直腸の内壁に沿って炎症と潰瘍を引き起こす慢性炎症性腸疾患です。潰瘍性大腸炎は、結腸の一部または全部に影響を与える可能性があります。この状態は痛みを伴う可能性があり、便の種類と頻度に影響を及ぼします。潰瘍性大腸炎がどのようにあなたの便に影響を与えることができるかについてもっと学ぶために読んでください。潰瘍性大腸炎の症状は人によって異なります。しかし、この病気は...
モルジェロンズ病
モルジェロンズ病とは何ですか？モルジェロンズ病（MD）は、下に繊維が存在し、皮膚に埋め込まれ、皮膚の損傷や治癒の遅い痛みから発疹することを特徴とするまれな疾患です。この状態の人の中には、皮膚を這う、噛む、刺すような感覚を経験する人もいます。これらの症状は非常に痛みを伴う可能性があります。彼らはあなたの日常の活動やあなたの生活の質を妨げる可能性があります。この状態はまれで、よく理解されておらず、多...
運動回復のために1日1杯のマッシュルームコーヒーで何ができるか
そのすべての運動はあなたを走らせましたか？エネルギーを高めるために、刺激的な冬虫夏草のコーヒーの朝のカップに手を伸ばしてください。あなたの最初の反応が「あなたは私に入れて欲しい 何 私のコーヒーに？」私たちと居て！体が酸素をより効率的に利用するのを助けます抗ウイルス性、抗炎症性、免疫力を高める性質があります 抗酸化物質とプレバイオティクスが含まれています気分のバランスを取り、不安やうつ病を軽減する...
妊娠12週：症状、ヒントなど
妊娠12週目に入るということは、最初の学期を終えることを意味します。これは流産のリスクが大幅に低下する時期でもあります。 家族、友人、同僚に妊娠を発表していない場合は、これが「ビッグテル」に最適な時期かもしれません。あなたはまだあなたの普通の服に合うことができるかもしれません、しかし彼らはおそらく一ヶ月前よりも寄り添っています。収縮性の服を避けるために、マタニティ服を購入する時期かもしれません。通...
顔の色素脱失：それは何ですか？
顔の軽い斑点や皮膚の斑点に気付いた場合は、白斑と呼ばれる状態である可能性があります。この色素脱失は、顔に最初に現れる可能性があります。また、手や足など、定期的に太陽にさらされる体の他の部分にも現れることがあります。顔の片側または両側に白斑が原因で色素脱失が見られる場合があります。一部の治療法は、色素脱失を軽減または封じ込めるのに役立つ場合があります。他の人は、明るい部分をあなたの自然な肌の色とブレ...
グリセミックインデックス：それは何であり、それを使用する方法
グリセミック指数は、より良い血糖管理を促進するためによく使用されるツールです。食品のグリセミック指数には、栄養素の組成、調理方法、熟度、処理量など、いくつかの要因が影響します。グリセミック指数は、お皿に何を置いているかについての認識を高めるだけでなく、体重減少を促進し、血糖値を下げ、コレステロールを減らすのに役立ちます。この記事では、グリセミックインデックスとは何か、健康にどのように影響するか、使...