首のスナップが悪いですか？

著者: Bobbie Johnson

作成日: 5 4月 2021

更新日: 4 4月 2025

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首のひび割れは、正しく実行されなかったり、頻繁に発生したりすると、有害になる可能性があります。さらに、力を入れすぎると、その領域の神経を傷つけ、非常に痛みを伴い、首が動かなくなったり、動かなくなったりする可能性があります。

首を折る必要があると感じるのは、関節が通常よりも広い可動域を持っているときの過可動性の結果である可能性があります。首を頻繁に折ると、関節靭帯が永久に伸ばされ、変形性関節症を発症するリスクが高くなります。それが何であるか、症状が何であるか、そして変形性関節症をどのように治療するかを調べてください。

さらに、首には多くの重要な血管があり、首を強くスナップしたり頻繁にスナップしたりすると穿刺される可能性があり、これらの血管で血栓が発生する可能性もあります。これは首の脳への血流を妨げるため危険です。。

首が折れると、関節が伸び、液体中にあるガスの小さな泡が首を滑らかにし、突然放出して騒音を発生させます。これにより、首をスナップして圧力を解放しているように見えます。

また、指がパチンと鳴ったときに何が起こるか、そしてそれが起こらないようにする方法も確認してください。

研究によると、理学療法士が首にひびを入れると、精神的に良い効果が得られることが示されています。

さらに、首を折ると、関節の領域にエンドルフィンが放出されます。エンドルフィンは、痛みを抑え、満足感と喜びを与えるのに役立つ物質です。

定期的に首を骨折し、満足できない人は、関節を再調整するための治療が必要になる場合があります。これにより、常に首を骨折したいという欲求を和らげることができます。

さらに、これらの人々は、首の関節に痛み、特に明らかでない慢性的な痛みを経験した場合、体液の蓄積、怪我、または感染の兆候である可能性がある首の異常な腫れに気付いた場合も医師に行く必要があります原因または年齢や変形性関節症などの状態のために関節の可動性が低下し始めた場合。

また、次のビデオを見て、指をパチンと鳴らしてはいけない理由と、それを回避するためにできることを確認してください。