潰瘍性大腸炎(UC)の私の試みた真のハック
潰瘍性大腸炎(UC)を患っている場合、すべての活動は克服すべき新しい一連の課題を提示します。外食でも、旅行でも、友達や家族との付き合いでも、ほとんどの人が日常生活の簡単な部分だと思っていることは、あなたにとって圧倒される可能性があります。 私は、UCと一緒に暮らす人として、良い経験と悪い経験を公平に共有してきました。これらのすべての経験は、私の慢性疾患にもかかわらず、世界に出て、私の最高の人生を送...
熱い尿:あなたが知っておくべきこと
なぜ尿は暖かいのですか?尿はあなたの体が余分な水、塩、および他の化合物を排出する方法です。腎臓は、体内の水分と電解質のバランスを調整する役割を果たします。 彼らが過剰な水分や化合物を感知すると、それらを放出します。それまでは、尿は人の膀胱に蓄えられます。これにより、尿は体自体と同じ温度になります。 尿は通常、人の体温と同じです。平均して、これは98.6°F(37°C)です。一...
男性2.0:隔離中の男性のための実践的なメンタルヘルス戦略
イラストレーター:ルース・バサゴイティア読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。脆弱性は、他者を深く支援するリーダーシップの行為です。これはMan2.0であり、男性として識別することの意味を進化させる必要があります。私たちはリソースを共有し、脆弱性、内省、そして私たちから仲間への共感を奨励しま...
カフェインクラッシュとは何ですか?プラスそれを回避する方法のための4つのヒント
カフェインは世界で最も広く消費されている覚醒剤です()。いくつかの植物の葉、種子、果実に自然に含まれています。一般的なソースには、コーヒーとカカオ豆、コーラナッツ、茶葉などがあります。 また、合成的に製造され、減量、エネルギー、集中力を高めることを目的としたソーダ、エナジードリンク、特定の栄養補助食品に追加されます。カフェインはそのエネルギー効果で知られていますが、倦怠感と眠気の増加を特徴とするカ...
食品の組み合わせは機能しますか?事実かそれともつくり話か
フードコンバインは古くからのルーツを持つ食の哲学ですが、最近では非常に人気があります。食品を組み合わせる食事療法の支持者は、不適切な食品の組み合わせが病気、毒素の蓄積、消化器系の苦痛につながる可能性があると信じています。彼らはまた、適切な組み合わせがこれらの問題を軽減できると信じています。しかし、これらの主張に真実はありますか? 食品の組み合わせは、特定の食品がうまく組み合わされ、他の食品はそうで...
ワイドフィートのすべて:なぜあなたはそれらを持っているのか、懸念、履物など
多分あなたは広い足で生まれたか、あるいはあなたが年をとるにつれてあなたの足は広がったのかもしれません。いずれにせよ、足の幅が通常よりも広い場合は、ぴったり合う靴を見つけるのに苦労するかもしれません。広い足は通常心配する必要はありませんが、他の健康上の問題が原因である場合もあります。これらの状態を治療し、適切な靴を履くことで、足の広い人が経験する可能性のある問題を最小限に抑えることができます。 足が...
空腹時の下痢およびその他の副作用
断食とは、一定期間、食事(場合によっては飲酒)を厳しく制限するプロセスです。 いくつかの断食は1日続きます。その他は1ヶ月以上続きます。断食の期間は、人と断食の理由によって異なります。断食中に下痢を経験した場合は、症状が改善するまで断食を終了する必要があります。理由を学ぶために読み続けてください。下痢は、胃腸(GI)管を通過する食物と栄養素の動きが速すぎて、吸収されずに体から出るときに発生します。...
親知らずの痛みを和らげるための15の救済策
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。親知らずは、口の奥にある3番目の大臼歯です。 17歳から25歳の間のどこかで、これらの歯は歯茎のラインを突破して咀嚼メカニズムの一部になるために、旅の途中で顎骨を通って上昇し始めます。 歯茎が炎症を起こし、患部が出血し、頭痛や歯の痛みが続くことがあります...
前向きのチャイルドシートの時間はいつですか?
あなたは新生児の後ろ向きのチャイルドシートに多くのことを考えました。それはあなたの赤ちゃんの登録簿の重要な項目であり、あなたがどのようにしてあなたの子供を病院から安全に家に帰したかでした。 赤ちゃんはもうそんな赤ちゃんではなくなったので、前向きのチャイルドシートの時間かどうか疑問に思い始めています。おそらく、あなたの小さな子供は、後ろ向きの座席の重量と高さの制限にすでに達していて、次は何を考えてい...
今日きれいな食事を始める11の簡単な方法
「きれいな食事」という用語は、健康コミュニティで非常に人気があります。これは、新鮮な自然食品に焦点を当てたダイエットパターンです。このライフスタイルは、いくつかの一般的なガイドラインに従う限り、簡単で楽しいものになります。きれいに食べ始めるための11の簡単なヒントがあります。きれいな食事は、食べ物がきれいで汚れていることとは何の関係もありません。それは単に、最大の栄養上の利益を提供する最小限に加工...
一部の人々が結婚後に胸のサイズが大きくなる可能性があると考える理由
詩からアート、雑誌に至るまで、胸と胸のサイズが話題になることがよくあります。そして、これらのホットな話題(そして神話)の1つは、結婚した後、女性の胸のサイズが大きくなるということです。 胸のサイズを大きくする手段として人が「私はする」と言う正確な瞬間を体が知っている可能性は低いようですが、この記事では、なぜこの神話が最初に始まったのかを調べます。さらに、実際に胸のサイズを大きくするいくつかの要因を...
子供がブースターシートを安全に使用できるのはいつですか?
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。 要件子供の頃のほとんどの期間、運転中の安全を確保するためにチャイルドシートまたはブースターシートを使用します。米国は安全基準を満たすためにカーシートを規制しており、年齢やサイズごとに異なるシートがあります。これらの規制はすべての州で同じですが、他の国の...
人工膝関節全置換術のリスクと合併症
現在、膝関節置換術が標準的な手順ですが、手術室に入る前にリスクを認識しておく必要があります。米国では毎年60万人以上が人工膝関節置換術を受けています。感染症などの重篤な合併症はまれです。それらは2パーセント未満のケースで発生します。膝関節置換術後の入院中に発生する合併症は比較的少ない。 Healthlineは、150万人を超えるメディケアと民間保険の人々に関するデータを分析して詳細を調べました。彼...
生のズッキーニは食べられますか?
ズッキーニは、ズッキーニとも呼ばれ、多くの料理に使用される夏のカボチャの一種です。ズッキーニは一般的に調理済みで提供されますが、サラダ、ディップ、ラップ、またはスパイラル状にして低炭水化物の麺を作るのに最適なため、多くの人がズッキーニを生で食べることを楽しんでいます。ただし、生のズッキーニを食べると健康に害を及ぼす可能性があるという懸念があります。この記事は質問に答えるのに役立ちます-生のズッキー...
外因性ケトンサプリメントは減量に効果がありますか?
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。ケトジェニックダイエットまたはケトダイエットは、非常に低炭水化物、高脂肪のダイエットです。数日間食事をしていると、体がケトーシスになります。ケトーシスは、血中ケトン体の上昇と体重減少を特徴とする栄養状態です()。食事療法は利益をもたらすかもしれませんが、...
人体にはいくつの関節がありますか?
人体にいくつの関節があるかという質問は、変数の数に依存するため、答えるのが難しいものです。これも:関節の定義。 関節を2つの骨が接続する点として定義するものもあります。他の人は、それが体の部分を動かす目的で骨がつながる点であると示唆しています。 種子骨の含有。 種子骨は腱に埋め込まれた骨ですが、他の骨とはつながっていません。膝蓋骨(膝蓋骨)は最大の種子骨です。これらの骨の数は人によって異なります。...