座ったときに腰が痛くなるのはなぜですか？また、どうすれば痛みを和らげることができますか？
あなたがそれを鋭く、焼けるような痛みまたは鈍い痛みとして経験するかどうかにかかわらず、腰痛は深刻なビジネスになる可能性があります。大人の5人に4人がどこかでそれを経験します。腰痛は、L1からL5と指定された脊椎の痛みとして定義されます。これらは、脊椎の基部で内側に湾曲する部分を構成します。背中が痛くなる一般的な理由は、座っているときの姿勢が悪いことです。腰をかがめたり、腰を下ろしたりして座っている...
生理中に膣のかゆみを引き起こす原因は何ですか？
月経中の膣のかゆみは一般的な経験です。多くの場合、次のような多くの潜在的な原因が原因である可能性があります。刺激イースト菌感染症細菌性膣炎トリコモナス症生理中のかゆみは、タンポンやパッドが原因である可能性があります。時々、敏感肌はあなたが使用する衛生製品を作るために使用される材料に反応することがあります。タンポンも乾燥している可能性があります。 無香料のタンポンやパッドを試してみてください。ブラン...
私はCOPDのリスクがありますか？
COPD：私は危険にさらされていますか？米国疾病予防管理センター（CDC）によると、慢性下気道疾患、主に慢性閉塞性肺疾患（COPD）は、米国で3番目に多い死因です。この病気は毎年世界中の人々を殺しています。米国では、COPDのために毎年ほぼ人々が入院しています。COPDはゆっくりと発症し、通常は時間とともに悪化します。初期の段階では、COPDの人は何の症状も経験しないかもしれません。早期の予防と...
関節炎の予防：あなたは何ができますか？
関節の痛みを避ける方法関節炎を常に予防できるとは限りません。加齢、家族歴、性別（多くの種類の関節炎は女性によく見られます）などのいくつかの原因は、あなたのコントロールの及ばないものです。 100種類以上の関節炎があります。 3つの主要なタイプは、変形性関節症（OA）、関節リウマチ（RA）、および乾癬性関節炎（PA）です。それぞれのタイプは異なって発達しますが、すべてが痛みを伴い、機能の喪失や変形...
バナナ：良いか悪いか？
バナナは世界で最も人気のある果物の1つです。持ち運びに便利で使いやすいので、外出先でもおやつにぴったりです。バナナもかなり栄養価が高く、食物繊維と抗酸化物質を大量に含んでいます。 しかし、多くの人はバナナの糖分と炭水化物の含有量が高いため、バナナに疑問を抱いています。この記事では、バナナとその健康への影響について詳しく見ていきます。 バナナのカロリーの90％以上は炭水化物から来ています。バナナが熟...
気管支炎で運動するのは安全ですか？
あなたが急性気管支炎、一時的な状態を持っているならば、休むことはあなたにとって最良のことかもしれません。あなたが慢性気管支炎、長期的な状態を持っているならば、あなたは一生頼りにするために頼りになる運動プログラムを確立したいかもしれません。 急性気管支炎は、気管支の炎症を引き起こす感染症です。これらのチューブは肺に空気を運ぶため、感染により呼吸が困難になる可能性があります。その他の症状は次のとおりで...
痔核は破裂することができますか？
痔核とは何ですか？痔核は、痔核とも呼ばれ、直腸と肛門の静脈が肥大しています。一部の人にとっては、症状を引き起こしません。しかし、他の人にとっては、特に座っているときに、かゆみ、灼熱感、出血、不快感を引き起こす可能性があります。 痔核には2つのタイプがあります： 内痔核は直腸に発生します。外痔核は、皮膚の下の肛門開口部の周りに発生します。 外痔核と内痔核の両方が血栓性痔核になる可能性があります。こ...
頭皮の皮膚がんについて知っておくべきこと
皮膚がんは最も一般的な種類のがんであり、皮膚のどこにでも発生する可能性があります。太陽にさらされることが多い地域で最も一般的であり、頭皮もその1つです。皮膚がんの約13パーセントが頭皮にあります。皮膚がんは頭皮に見つけるのが難しい場合がありますが、体の残りの部分の成長をチェックするときは、頭をチェックすることを忘れないでください。また、屋外で多くの時間を過ごす場合は、頭皮と体の残りの部分を定期的に...
簡単な用語で説明される絶対単球
全血球計算を含む包括的な血液検査を受けると、白血球の一種である単球の測定値に気付く場合があります。絶対数で表示されるため、「単球（絶対）」と表示されることがよくあります。 また、単球は絶対数ではなく、白血球数のパーセンテージとして示される場合があります。単球や他の種類の白血球は、体が病気や感染症と戦うのを助けるために必要です。低レベルは特定の治療または骨髄の問題から生じる可能性があり、高レベルは慢...
認識を変えるイスラム教徒の看護師、一度に一人の赤ちゃん
彼女が子供の頃から、MalakKikhiaは妊娠に魅了されていました。 「お母さんや友達が妊娠しているときはいつでも、私はいつも手や耳を彼らの腹に当て、赤ちゃんが蹴るのを感じて聞いていました。そして、私はたくさんの質問をしました」と彼女は言います。 4人の長女である彼女は、母親が姉妹の世話をするのを手伝うことで、姉の役割も全力で引き受けました。 「私はいつも赤ちゃんが大好きでした。私は1980年代...
なぜビタミンB複合体が重要なのですか、そしてどこで入手できますか？
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。 ビタミンB複合体とは何ですか？ビタミンB複合体は、8つのBビタミンで構成されています。 B-1（チアミン）B-2（リボフラビン）B-3（ナイアシン）B-5（パントテン酸）B-6（ピリドキシン）B-7（ビオチン）B-9（葉酸）B-12（コバラミン）これら...
このインフォグラフィックでナッツミルクの世界を解読する
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。健康上の理由で必要がない場合でも、ナッツミルクの世界に手を出している可能性があります。かつては主に乳糖不耐症で「グラノーラ」の群衆のためであると考えられていましたが、これらの代用乳は、ミルクと呼ばれることもあり、食料品店やコーヒーショップを席巻しました。...
重度の喘息の人に絶対に言わない7つのこと
軽度または中等度の喘息と比較して、重度の喘息の症状は悪化し続けています。重度の喘息の人は、喘息発作のリスクが高くなる可能性もあります。重症喘息の友人や愛する人として、継続的なサポートを提供することができます。同時に、重度の喘息の人に何を言わないかを知ることも重要です。 重度の喘息を患っている人には絶対に言わない7つのことをここに示します。軽度から中等度の喘息の人は、通常、長期の薬を服用し、クイック...
あなたの体の中で最大の臓器は何ですか？
臓器は、独自の目的を持つ組織のグループです。それらは、血液を送り出したり毒素を排除したりするなど、生命を維持する重要な機能を果たします。 多くの資料によると、人体には79の既知の臓器があります。一緒に、これらの構造は私たちを生き続け、私たちを自分らしくします。 しかし、最近の研究によると、体内にはさらに多くの臓器がある可能性があります。これには、一部の専門家が新しい最大の器官であると考える間質が含...
タイトなヒップを和らげるための7つのストレッチ
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。 腰が締まっているとはどういう意味ですか？股関節全体の緊張感は、股関節屈筋の周りの緊張から生じます。股関節屈筋は、上肢を股関節に接続する太ももの上部の周りの筋肉のグループです。これらの筋肉により、腰を曲げて脚を上げることができます。 主な股関節屈筋のいく...
通常、眠りにつくまでどのくらいかかりますか？
就寝時間です。あなたはベッドに落ち着き、電気を消し、枕に頭を置きます。何分後に眠りに落ちますか？ほとんどの人が夜眠りにつくのにかかる通常の時間は10分から20分の間です。 もちろん、今回は多かれ少なかれある夜もありますが、あまりにも早く眠りにつく場合や、ほとんどの夜が夢の国に漂うのに30分以上かかる場合は、考慮すべき根本的な問題があるかもしれません。健康的な睡眠は人生の重要な部分です。正常な睡眠パ...
何だと思う？妊娠中の方はサイズについてコメントする必要はありません
「あなたは小さい！」から「あなたは巨大です！」そしてその間のすべて、それは必要ではありません。 私たちの体がコメントしたり質問したりするのは受け入れられると人々に思わせるのは、妊娠について何ですか？見知らぬ人が私の第2学期のほとんどを通して私がどれほど小さいかを心配して私に言ったから、私が第3学期に驚くほど「巨大」だったと私に言って非常に尊敬する人、私が毎朝通り過ぎる年配の紳士に最近警告します。す...
メディアがHIVとエイズに対する私たちの認識をどのように形作っているか
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。 HIVとエイズのメディア報道HIVとエイズに関する多くの社会的不名誉は、人々がウイルスについて多くを知る前に始まりました。国連によると、男性と女性の50パーセント以上がHIVと共に生きる人々を差別していると報告しています。これらの汚名は、ウイルスに関す...
酵母おむつかぶれの特定と治療
905623436イースト菌のおむつかぶれは、通常のおむつかぶれとは異なります。通常のおむつかぶれでは、刺激物が発疹を引き起こします。しかし、イーストおむつかぶれでは、イースト（カンジダ）発疹を引き起こします。 酵母は生きている微生物です。それは自然に皮膚に住んでいますが、異常増殖があると飼いならすのが難しい場合があります。 おむつかぶれを使用している人は誰でも酵母おむつかぶれを発症する可能性があ...