ケルセチンとは何ですか？利点、食品、投与量、および副作用
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。ケルセチンは多くの人に存在する天然色素です：果物 野菜 穀類これは、食事で最も豊富な抗酸化物質の1つであり、慢性疾患に関連するフリーラジカルによる損傷と体が戦うのを助ける上で重要な役割を果たします。さらに、その抗酸化特性は以下を減らすのに役立つかもしれま...
痔のクリームはしわを取り除くことができますか？
たまたま肌が綺麗な友達から聞いたことがあるかもしれません。あるいは、キム・カーダシアンの美容ルーチンの1つでそれを見たかもしれません。痔のクリームがしわを減らすという古くからの主張は、インターネットを循環し続けています。そうです-肛門の周りの皮膚用に処方されたクリームは、カラスの足を取り除くかもしれません。しかし、主張に真実はありますか？理論は次のとおりです。PreparationHやHemAwa...
真菌感染症について知っておくべきことすべて
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。真菌感染症は誰にでも影響を与える可能性があり、体のいくつかの部分に現れる可能性があります。水虫のジョック、カンジダ症の赤ちゃん、カンジダ膣炎の女性はほんの一例です。真菌は、細胞壁にキチンと呼ばれる物質が含まれていることを特徴とする微生物です。多くの種類の...
アボカドハンドとは？
最近、アボカドの人気が高まっています。そして、なぜですか？長方形の果物には健康的な不飽和脂肪が含まれており、繊維、ビタミンE、カリウムなどの他の重要な栄養素の供給源でもあります。アボカドの人気が高まるにつれ、「アボカドの手」と呼ばれるアボカド関連の怪我も増えています。アボカドの手は通常、アボカドを切ったり準備したりするときに発生します。アボカドを切る方法は、古典的に果物を半分にスライスし、次に利き...
乳房のストレッチマークについてのあなたの質問への回答
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。ストレッチマークは、皮膚が伸ばされたときに発生する縞模様または縞です。それらはごく普通の出来事です。ほぼ全員がストレッチマークを持っています。ストレッチマークは、乳房だけでなく体の他の部分にも発生するのが一般的です。ストレッチマークは、最初に形成されたと...
社会不安があるときに友達を作る方法
友達を作るのは難しいです-特に大人として。しかし、社交不安障害を経験している人にとって、友達を作ることはさらに難しい場合があります。新しい人と出会うときに不安が高まるのは普通のことですが、私たち全員が時々経験する不安と社会不安には違いがあります。 社会不安は、あなたが好きにならないのか、屈辱的なことをするのか、人々に判断されることを過度に恐れることから生じます。 社交不安障害のある人にとって、日常...
大うつ病性障害（臨床うつ病）
モーターション/ゲッティイメージズ悲しみは人間の経験の自然な部分です。愛する人が亡くなったり、離婚や深刻な病気などの人生の課題に直面したりすると、人々は悲しみや落ち込みを感じることがあります。これらの感情は通常短命です。誰かが長期間持続的で激しい悲しみを感じると、大うつ病性障害（MDD）などの気分障害を患う可能性があります。臨床的うつ病とも呼ばれるMDDは、あなたの人生の多くの領域に影響を与える可...
シャタバリとは何ですか？どのように使用されますか？
それは何ですか？シャタバリは、 アスパラガスracemou。アスパラガス科の一員です。アダプトゲンハーブでもあります。アダプトゲンハーブは、あなたの体が肉体的および感情的なストレスに対処するのを助けると言われています。シャタバリは活力を向上させる一般的な健康強壮剤と見なされており、アーユルヴェーダ医学の定番となっています。それが提供するかもしれない他の健康上の利点についてもっと学ぶために読み続け...
恥を解放し、IBDのために大人用おむつの自由を受け入れることをどのように学んだか
たくさんの自由と人生を取り戻してくれたツールを持ってくれて、とても感謝しています。マヤチャステインによるイラスト「お奨めは、ダイアップダイアップを入れに行きます！」近所を散歩する準備ができたら、夫に言います。 いいえ、私には赤ちゃんも、年齢を問わず子供もいません。ですから、私がおむつについて話すとき、それらは大人の品種であり、私、ホリー・ファウラー（31歳）によってのみ使用されます。 そして、はい...
あなたは健康的な体重ですか？身長と性別による体重範囲
理想的な体重はどれくらいですか？あなたはおそらく、あなたはいつか別の時にあなたがどれくらいの重さを量るべきか疑問に思いました。答えは、チャートを見るほど単純ではありません。理想的な体重は、次のようなさまざまな要因によって異なります。高さセックス脂肪と筋肉の組成フレームサイズその他の要因ボディマス指数（BMI）は、理想的な体重範囲を計算するための最も一般的な方法の1つです。現在のBMIを取得するの...
電磁界ばく露について心配する必要がありますか？
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。私たちのほとんどは、現代生活の便利さに慣れています。しかし、私たちの世界を機能させるガジェットによってもたらされる可能性のある健康上のリスクを認識している人はほとんどいません。私たちの携帯電話、電子レンジ、Wi-Fiルーター、コンピューター、およびその他...
セックスを始めるのは厄介である必要はありません—ここにあなたの動きをする方法があります
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。セックスを始めるのは すっごく #MeToo以前の動き。誰かをセックスに招待することは、はるかにヒップです（コンセンサスとジェンダーを含む）。 以下では、「GirlBoner」と「GirlBoner Journal」の著者である性教育者で活動家のオーガス...
それはボイルですか、それともニキビですか？兆候を学ぶ
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。 概要概要あらゆる種類の隆起やしこりが皮膚に現れる可能性があります。成長に気付いたとき、自分が何を持っているかがすぐにはわからないことがあります。赤または白で覆われた隆起はにきびである可能性がありますが、それはまた沸騰である可能性があります。 2つのタイ...
コルチコステロイドと体重増加：あなたが知る必要があること
コルチゾールは副腎によって作られるホルモンです。コルチゾールは、ストレス下にあるときに感じる「戦うか逃げるか」の感覚を生み出すことに加えて、体内の炎症を軽減する重要な機能を持っています。コルチコステロイド（しばしば単に「ステロイド」と呼ばれる）は、コルチゾールの合成バージョンであり、次のような炎症状態を治療するために使用されます。関節炎狼瘡クローン病喘息癌発疹コルチコステロイドは、筋肉の構築を助け...
子供のためのフィットネスとエクササイズ
子供たちを楽しいフィットネス活動やスポーツにさらすことで、子供たちの身体活動への愛情を奨励するのは時期尚早ではありません。医師は、さまざまな活動に参加することで運動能力と筋肉が発達し、酷使による怪我を発症するリスクが軽減されると述べています。アメリカ人のための身体活動ガイドラインでは、6〜17歳の子供と青年が毎日少なくとも1時間の中程度から高強度の有酸素運動を受けることを推奨しています。筋肉を構築...
緊急避妊オプション
緊急避妊とは何ですか？緊急避妊は、性交後の妊娠を防ぐ避妊の一形態です。 「避妊後の朝」とも呼ばれます。保護されていないセックスをした場合、または避妊に失敗したと思われる場合は、緊急避妊薬を使用できます。ただし、性感染症や感染症からは保護されません。緊急避妊薬は性交直後に使用でき、性交後5日まで（場合によっては3日）使用できます。 あらゆる形態の緊急避妊薬により、妊娠する可能性ははるかに低くなりま...
核果アレルギーですか？
核果や穴の開いた果物にアレルギーがある場合は、口のかゆみや胃のむかつきが軽度になることがあります。最も重度のアレルギーの場合、あなたの体は緊急の注意を必要とする方法で反応するかもしれません。これらすべての場合において、免疫システムは脅威として識別される物質に過剰反応します。核果に対するアレルギーと、それらを診断および管理する方法についてさらに学ぶために読んでください。中央に硬い種子、または穴がある...
紅色陰癬とは何ですか？
概要概要紅色陰癬は、皮膚に影響を与える細菌感染症です。通常、皮膚のひだに現れます。温暖または湿度の高い気候でより一般的に見られ、通常は細菌によって引き起こされます Corynebacteriumminutiimum。 紅色陰癬は、慢性または長期の皮膚状態になる傾向があります。 この状態の詳細については、以下をお読みください。 紅色陰癬の最も一般的な症状には、鱗状のピンク、赤、または茶色の皮膚パッ...
血清リン検査
血清リン検査とは何ですか？リンは、体のいくつかの生理学的プロセスに不可欠な重要な要素です。骨の成長、エネルギー貯蔵、神経と筋肉の生成に役立ちます。多くの食品、特に肉や乳製品にはリンが含まれているため、通常、食事からこのミネラルを十分に摂取するのは簡単です。あなたの骨と歯はあなたの体のリンのほとんどを含んでいます。ただし、血中にはリンが含まれています。医師は、血清リン検査を使用して血中リンレベルを...
ケトダイエットでベジタリアンになれますか？
菜食主義者およびケトン食療法は、健康上の利点について広く研究されてきました（、）。ケトジェニックダイエット、またはケトダイエットは、近年特に人気が高まっている高脂肪、低炭水化物ダイエットです。通常、肉、魚、鶏肉などの動物性食品が含まれていますが、菜食に合わせて調整することもできます。この記事では、ベジタリアンケトダイエットについて知っておくべきことをすべて説明しています。ベジタリアンケトダイエット...