アボカドはかなりユニークな果物です。ほとんどの果物は主に炭水化物で構成されていますが、アボカドは健康的な脂肪が豊富です。 多くの研究は、それが強力な健康上の利点を持っていることを示しています。ここに科学的研究によってサポートされているアボカドの12の健康上の利点があります。アボカドはアボカドの木の実で、科学的には ペルシーアメリカーナ ().この果実は栄養価が高いことで高く評価されており、風味が良...

免疫性血小板減少症（ITP）は、あなたの健康に短期的および長期的な考慮をもたらす可能性があります。 ITPの重症度はさまざまであるため、ライフスタイルを大幅に変更する必要はありません。 ITPがひどく、血小板数が極端に少ない場合は、医師から変更を勧められることがあります。症状の管理に役立つ変更が見つかる場合もあります。ITP診断後に行う必要があるかもしれないライフスタイルの変更のいくつかについても...

浮腫は体液の蓄積です。骨髄浮腫（しばしば骨髄病変と呼ばれる）は、骨髄に体液がたまると発生します。骨髄浮腫は通常、骨折などの損傷または変形性関節症などの状態に対する反応です。骨髄浮腫は通常、安静と理学療法で自然に解消します。骨髄浮腫は通常、MRIまたは超音波で発見されます。 X線やCTスキャンでは見ることができません。これらは通常、患者が骨の中または周囲に別の状態または痛みを持っている場合に診断され...

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。Berberi vulgari、 一般的にメギとして知られている、タルト、赤い果実を育てる低木です。 この植物はヨーロッパ、アフリカ、アジアの一部に自生していますが、今では世界中で見られます。その果実は、消化器系の問題、感染症、皮膚の状態を治療するために...

ウェイトリフティングプログラムに取り組んでいる場合でも、単に可動性を取り戻したい場合でも、上半身の筋肉をコンディショニングしておくことが重要です。これらの筋肉は、食器をキャビネットの高い位置に置いたり、棚の頭上に物を置いたりするなど、日常の作業を行うのに役立ちます。上半身の形を保つ1つの方法は、ショルダープレスとも呼ばれるオーバーヘッドプレスを全体的な運動ルーチンに含めることです。 立った状態から...

混合性結合組織病（MCTD）は、まれな自己免疫疾患です。その症状の多くが次のような他の結合組織障害の症状と重複するため、重複疾患と呼ばれることもあります。全身性エリテマトーデス 強皮症多発性筋炎MCTDの一部の症例は、関節リウマチと症状を共有しています。MCTDの治療法はありませんが、通常は投薬やライフスタイルの変更で管理できます。 この病気は、皮膚、筋肉、消化器系、肺、関節などのさまざまな臓器に...

鼠径部は、お腹と太ももの間にある腰の領域です。それはあなたの腹部が止まり、あなたの足が始まるところです。 あなたが右側の鼠径部に痛みを伴う女性である場合、不快感は多くの潜在的な問題の兆候である可能性があります。通常、痛みは、筋肉、靭帯、腱の断裂や緊張など、鼠径部に付着する脚の構造の1つが損傷することによって引き起こされます。 「鼠径部の緊張」とは、通常、大腿部の内側にある内転筋の断裂または過度の伸...

あなたのMRI 五月 メディケアの対象となりますが、特定の基準を満たす必要があります。 1つのMRIの平均コストは約1,200ドルです。 MRIの自己負担額は、オリジナルのメディケア、メディケアアドバンテージプラン、またはMedigapなどの追加保険があるかどうかによって異なります。 MRIスキャンは、医師が必要な治療の種類を決定するために使用する最も価値のある診断ツールの1つです。これらのスキャ...

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。 あざの顔顔を傷つけた場合は、肉体的な痛みに対処する以外に、あざをなくして、自分のように見えるようにします。鏡を見るたびに驚いたり動揺したりしたくはありません。そして、同じ質問を何度も何度も聞かれるのは面倒です。「あなたの顔はどうなりましたか？」あざ（挫...

カリウムはあなたの体の中で3番目に豊富なミネラルであり、いくつかの体のプロセスで重要な役割を果たしています（1）。しかし、それを十分に消費する人はほとんどいません。実際、米国の成人の98％近くが1日の摂取量の推奨事項を満たしていません（）。この記事では、1日に必要なカリウムの量と、それが健康にとって重要である理由について説明します。カリウムは非常に重要なミネラルと電解質です。葉物野菜、マメ科植物、...

骨格の四肢の異常は、腕や脚の骨の構造に問題があります。それらはあなたの手足の一部または手足全体に影響を与える可能性があります。通常、これらの問題は出生時に存在し、時には赤ちゃんは複数の手足に異常を伴って生まれます。 特定の病気や怪我は、骨構造の正常な成長を妨げ、骨格の異常にもつながる可能性があります。あなたが生まれたとき、先天性の骨格異常が存在します。異常は、片方の手足が通常よりも小さいか大きいこ...

概要概要クローン病は胃腸（GI）管の炎症です。それは腸壁の最も深い層に影響を及ぼします。消化管での潰瘍または開放性ただれの発症は、クローン病の主な症状です。 アメリカのクローン病および大腸炎財団によると、最大70万人のアメリカ人がクローン病を患っています。クローン病は誰でも発症する可能性がありますが、15歳から35歳までの人に発症​​する可能性が最も高くなります。 クローン病で発生する潰瘍は、以...

嚥下困難とは、食べ物や液体を簡単に飲み込めないことです。飲み込むのに苦労している人は、飲み込もうとすると食べ物や液体が詰まることがあります。嚥下障害は、嚥下困難の別の医学名です。この症状は必ずしも病状を示すものではありません。実際、この状態は一時的なものであり、自然に解消する可能性があります。国立難聴およびその他のコミュニケーション障害研究所によると、嚥下を助けるために使用される筋肉と神経のペアが...

干し草熱とは何ですか？花粉症の症状はかなりよく知られています。くしゃみ、涙目、鼻づまりはすべて、花粉などの浮遊粒子に対するアレルギー反応です。皮膚のかぶれや発疹は、ほとんど注目されない干し草熱のもう1つの症状です。American Academy of Allergy、Athma、＆Immunologyによると、アメリカの成人のほぼ8％が干し草熱を患っています。アレルギー性鼻炎としても知られる干...

最近、私は全国を泥だらけのワシントンD.C.から日当たりの良いカリフォルニア州サンディエゴに移動しました。重度の喘息を患っている私は、体が極端な温度差、湿度、または空気の質に対応できなくなるまでになりました。私は現在、西に太平洋、東に北サンディエゴ湾がある小さな半島に住んでいます。私の肺は新鮮な海の空気の中で繁栄しており、氷点下の気温なしで生活することはゲームチェンジャーです。移転は私の喘息に不思...

生まれたばかりの赤ちゃんがいる親にとって、睡眠は夢のように思えます。授乳期に数時間おきに目覚めたとしても、赤ちゃんが眠りにつく（またはとどまる）のに問題があるかもしれません。赤ちゃんが夜によく眠れるようにするために、小児科医はしばしば温浴などのリラックスできる活動を勧めます。何も機能していないように見える場合、親はホワイトノイズのような代替手段に目を向けるかもしれません。ホワイトノイズは赤ちゃんが...

スムージーはますます人気のあるウェルネストレンドであり、健康食品として頻繁に販売されています。これらの用途の広い飲料は、持ち運び可能で、家族向けであり、好みや食事の好みに合わせて変更できます。スムージーは自分で簡単に作ることができますが、専門のカフェやほとんどの主要な食料品店から新鮮なものやボトル入りのものを購入することもできます。 野菜や果物を詰め込んだものもあれば、砂糖やその他の不健康な成分を...

人々は何千年もの間、さまざまな形のガムを噛んでいます。オリジナルのガムは、トウヒやトウヒなどの木の樹液から作られました マニルカラチクル. ただし、最新のチューインガムのほとんどは合成ゴムで作られています。この記事では、チューインガムの健康上の利点と潜在的なリスクについて説明します。 チューインガムは柔らかくゴム状の物質で、噛むように設計されていますが、飲み込むことはできません。レシピはブランドに...

ココナッツオイルは、脳機能の改善、コレステロール値の改善など、多くの健康増進効果でよく知られています。また、保湿剤やメイク落としとして肌によく使用されます。 その独特の化学構造のために、ココナッツオイルはあなたの髪にも利益をもたらすかもしれません。そして、ココナッツオイルで髪に栄養を与える最良の方法の1つは、ヘアマスクを使用することです。 ココナッツオイルのヘアマスクを使用する利点を見てみましょう...

アキネジアアキネジアは、筋肉を自発的に動かす能力が失われることを表す用語です。ほとんどの場合、パーキンソン病（PD）の症状として説明されます。他の症状の症状として現れることもあります。無動症の最も一般的な兆候の1つは、「凍結」です。これは、PDなどの神経学的状態の結果として、体の1つまたは複数の領域が移動できなくなることを意味します。これらの状態により、脳の運動中枢の神経細胞（ニューロン）が弱ま...