アルコール、コーヒー、鎮痛剤:5つの悪徳と、授乳中の安全性
妊娠10か月近く経った今、あなたはついに新しい赤ちゃんに出会いました。あなたはあなたの新しいルーチンとスケジュールに落ち着き、あなたの新しい通常が何であるかを理解しています。妊娠は難しい場合があり、新生児はほんの一握りです。気付いていないかもしれませんが、母乳育児も難しいかもしれません。「自然」または「本能的」であるため、ケーキになると考える人もいますが、それは真実からかけ離れている可能性がありま...
幼児手話:コミュニケーションのヒント
ほとんどの子供は生後約12か月で話し始めますが、赤ちゃんはずっと早く両親とコミュニケーションをとろうとします。赤ちゃんや幼児に、泣いたり泣いたりせずに感情、欲求、ニーズを表現するように教える1つの方法は、簡単な手話を使うことです。通常聴覚の乳幼児に教えられる手話は、聴覚障害者に使用されるアメリカ手話(AL)とは異なります。これは単純な記号の限られた語彙であり、その一部は、この年齢層の共通のニーズと...
アレルギー性喘息の治療法の選択肢は何ですか?あなたの医者への質問
概要概要アレルギー性喘息は最も一般的なタイプの喘息であり、この状態の人の約60パーセントに影響を及ぼします。ほこり、花粉、カビ、ペットの皮屑などの空中浮遊アレルゲンによって引き起こされます。症状には、呼吸困難、咳、喘鳴などがあります。これらは、深刻な攻撃が発生した場合に生命を脅かす可能性があります。あなたの医者はあなたの喘息の治療に関する情報とアドバイスの重要な情報源です。状態の管理に関する独自...
頭皮縮小手術:それはあなたに適していますか?
頭皮縮小手術とは何ですか?頭皮縮小手術は、男性と女性の両方で脱毛、特に上毛のはげを治療するために使用される手術の一種です。それは、白頭ワシを覆う髪のある頭皮の皮膚を動かすことを含みます。たとえば、頭のてっぺんが白頭ワシの場合、頭の側面の皮膚が引き上げられて縫い合わされることがあります。 頭皮縮小手術は禿頭症の効果的な治療法ですが、すべての人に選択肢があるわけではありません。抜け毛の原因にもよりま...
14PMSライフハック
警告サインは紛れもないです。あなたは膨満感と窮屈です。頭が痛くて胸が痛い。あなたはとても不機嫌なので、何が悪いのかとあえて尋ねる人にスナップします。女性の90%以上が、月経前症候群(PM)と総称されるこれらの症状のいくつかを、生理前の1週間ほどで経験すると述べています。 PMはピクニックではありませんが、管理可能です。これらの14のライフハックを試して、膨満感を克服し、他のPM症状も緩和してくださ...
あなたの赤ちゃんとあなたの幼児を楽しませる6つの簡単な方法
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。1人の子供から2人の子供に移行することは、1人よりも多くの点で大きな移行です。大きな課題は、能力(および機動性!)のレベルが異なるため、少し大きい子供が若い子供と遊ぶ方法を見つけることです。しかし、いくつかの簡単なアクティビティで、両方の子供を刺激し、彼...
意図せず体重が増えている9つの理由
体重増加は、特に何が原因かわからない場合、非常にイライラする可能性があります。食事療法は通常、体重増加に最大の役割を果たしますが、ストレスや睡眠不足などの他の要因も同様に寄与する可能性があります。意図しない体重増加の9つの原因は次のとおりです。オート麦、冷凍果物、ヨーグルトなどの多くの健康食品は、最小限の加工しかされていません。 ただし、砂糖の多いシリアル、ファーストフード、電子レンジディナーなど...
バルビツール酸塩:用途、形態、副作用など
バルビツール酸塩は150年以上前から存在しています。それらは1900年代初頭から1970年代まで人気がありました。最も一般的な用途の2つは、睡眠と不安神経症でした。かつて、米国では50種類以上のバルビツール酸塩が利用可能でした。最終的には、安全上の懸念から他の薬に置き換えられました。バルビツール酸塩の使用法、効果、およびリスクについて学ぶために読んでください。バルビツール酸塩は めったに 今日使用...
LGBTQの人々にとって物質使用障害のリスクが高い理由
約7年前、「ラモーン」28は、「これまで想像もできなかった」状況に陥ったと語った。彼は、個人的なつながりや仕事をあまり持たずに州外からニューヨーク市に引っ越し、アパートからアパートへとソファでサーフィンをしました。 ある時点で家賃を払うために、彼は護衛として働くようになりました。 そして、21歳の誕生日に、HIVと診断されたことを知りました。やがて、彼は自分が市内のホームレスシェルターシステムに住...
乳糖一水和物とは何ですか、そしてそれはどのように使用されますか?
乳糖一水和物は、牛乳に含まれる砂糖の一種です。その化学構造により、粉末に加工され、食品および製薬業界で甘味料、安定剤、または充填剤として使用されます。ピル、乳児用調製粉乳、パッケージ化された甘い食品の成分リストに表示される場合があります。それでも、その名前のせいで、乳糖不耐症がある場合に摂取しても安全かどうか疑問に思うかもしれません。 この記事では、乳糖一水和物の使用法と副作用の包括的な概要を説明...
毛孔性角化症(鶏皮)
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。「鶏の皮」と呼ばれることもある毛孔性角化症は、肌にざらざらした隆起の斑点が現れる一般的な皮膚の状態です。これらの小さな隆起やにきびは、実際には毛包を塞いでいる死んだ皮膚細胞です。それらは時々赤または茶色に見えます。毛孔性角化症は、一般的に上腕、太もも、頬...
母乳育児中にイブプロフェン(アドビル、モトリン)を服用しても安全ですか?
理想的には、妊娠中や授乳中は薬を服用しないでください。痛み、炎症、または発熱の管理が必要な場合、イブプロフェンは授乳中の母親と赤ちゃんにとって安全であると考えられています。多くの薬と同様に、店頭(OTC)鎮痛剤の痕跡は、母乳を介して乳児に移行する可能性があります。ただし、通過する量が非常に少なく、薬が乳児に与えるリスクが非常に少ないことを示してください。イブプロフェンと母乳育児の詳細と、母乳を赤ち...
アレルギーを取り除き、管理するためにあなたは何ができますか?
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。アレルギーはかつてないほど一般的になっています。それらは現在、米国における慢性疾患の6番目の主要な原因です。あなたのアレルギーがあなたの人生を妨げているならば、あなたはそれらを取り除く方法を疑問に思うかもしれません。 アレルギーは、免疫系が無害な物質を外...
握る物語:鉛筆の持ち方
ペンシルグリップについて話すことは、私たち全員がオンラインで患者フォームと求人応募に機敏にテキストメッセージを送信し、記入しているので、古風な趣のように思えるかもしれません。しかし、鉛筆の持ち方と使い方を知っていると、文章の読みやすさが向上する設定がまだたくさんあります。 そして あなたの手の健康。 理想的なペンシルグリップにより、安定性と柔軟性を同時に維持できます。手の外側部分はストロークを安定...
低ヒスタミンダイエット
ヒスタミンは、生体アミンとして知られている化学物質です。それは、免疫系、消化器系、神経系など、体の主要なシステムのいくつかで役割を果たしています。体はそれ自身の細胞から必要なすべてのヒスタミンを取得しますが、ヒスタミンは特定の食品にも含まれています。 ヒスタミンが豊富な食品に対してアレルギーのような反応を経験する人々は、ヒスタミン不耐性として知られている状態を持っているかもしれません。この状態は、...
社会不安を持つ人を本当に助ける5つの方法
数年前、特に荒れた夜を過ごした後、母は涙を浮かべて私を見て、「あなたを助ける方法がわかりません。私は間違ったことを言い続けます。」 彼女の痛みは理解できます。もし私が親で子供が苦しんでいたら、私は必死に助けたいと思います。 精神疾患に関する最大の問題の1つは、ガイダンスの欠如です。胃のバグや骨折などの体調とは異なり、回復を保証する明確な指示はありません。医師は提案しかできません。あなたが必死になっ...
補完代替医療(CAM):乳がんの治療オプション
CAM治療が乳がんにどのように役立つか乳がんの場合は、伝統医学を補うためのさまざまな治療法を検討することをお勧めします。オプションには、他の選択肢の中でも、鍼治療、解毒ダイエット、伝統的な漢方薬、抗酸化物質が含まれます。これらは補完代替医療(CAM)として知られています。多くの人がCAM治療を使用して、副作用を和らげ、痛みを和らげ、生活の質を向上させます。一部のCAM治療は効果的ですが、すべてが...
産後の不安について知っておくべきこと
お子様の誕生後に心配するのは自然なことです。あなたは疑問に思う、 彼らはよく食べていますか?十分に眠っていますか?彼らの貴重なマイルストーンをすべて達成しましたか?そして、細菌はどうですか?また寝ることはありますか?どうやってそんなにたくさんの洗濯物がたまりましたか?完全に正常です-言うまでもなく、あなたの最新の追加に対するあなたのすでに深い愛のしるしです。しかし、時にはそれ以上のものもあります。...