ローフード:作り方、メニュー、レシピ
ローフードは、生で食べるべき植物性食品と一部の魚のみを摂取することに基づいています。食物繊維が豊富なため、満腹感が増し、空腹感を抑えられるほか、単純な炭水化物、カロリー、脂肪が少ないため、体重を減らしたい方に最適です。ただし、新しい食事療法や新しい食事療法のパターンを開始する前に栄養士を探すことを常にお勧めします。専門家がその人のニーズと目標を評価して、減量やより健康的な習慣のために最適な食事療法...
天然薬の種類とその体への影響
天然薬は植物に由来する物質であり、周囲の世界に対する人の認識を変え、さまざまな感覚を引き起こし、行動や気分を変えます。植物に由来しているにもかかわらず、天然薬は精神的または肉体的な依存症や依存症を引き起こす可能性があるため、ブラジルでは禁止されています。天然薬の例としては、幻覚剤のキノコ、トランペットとイボガのお茶、アヘンとマリファナがあります。その効果を次の表に示します。畜生効果マリファナ音、画...
高齢者の転倒の原因とその結果
高齢者の事故の主な原因は転倒であり、65歳以上の人の約30%が少なくとも年に1回は転倒し、70歳以降や年齢が上がるにつれてその可能性はさらに高まります。転倒の発生は単なる事故である可能性がありますが、機能低下、入院や施設の必要性など、非常に悪い結果をもたらすだけでなく、高齢者の健康に関連する問題を示している可能性もあります。ナーシングホーム。休憩またはナーシングホーム。また、高齢者が以前に転倒した...
神経芽細胞腫:それが何であるか、症状と治療
神経芽細胞腫は交感神経系の細胞に影響を与える癌の一種であり、緊急事態やストレス状況に対応するために体を準備する役割を果たします。このタイプの腫瘍は5歳までの子供に発症しますが、診断は1〜2歳の間に発生することがより一般的であり、胸部、脳、腹部、または各腎臓にある副腎で発生する可能性があります。 。1歳未満で小さな腫瘍のある子供は、特に早期治療を開始した場合に、治癒する可能性が高くなります。診断が早...
ヘルペスに推奨される軟膏
口唇ヘルペス用の軟膏は、ヘルペスウイルスを排除するのに役立つ抗ウイルス組成物を含み、唇の治癒を促進します。この問題を治療するために最も一般的に使用される軟膏のいくつかは次のとおりです。組成にアシクロビルを含むZovirax;組成にファムシクロビルを含むフランコマックス。ペンシクロビルを組成に含むペンビル陰唇。これらの軟膏に加えて、ヘルペスによって引き起こされた傷に配置できる透明な液体接着剤もありま...
膝の痛みの11の原因と何をすべきか
膝の痛みは、関節の摩耗、太りすぎ、またはスポーツの怪我によって発生する可能性のある症状です。たとえば、フットボールの試合やランニング中に発生する可能性があります。ただし、膝の痛みが歩行を妨げたり、時間の経過とともに悪化したりする場合は、靭帯断裂、変形性関節症、ベーカー嚢腫などのより深刻な問題の兆候である可能性があり、X線やコンピューター断層撮影などの検査で確認できます。しかし、ほとんどの場合、膝の...
乗り物酔い(乗り物酔い):それは何であり、治療はどのように行われるか
乗り物酔いとも呼ばれる乗り物酔いは、たとえば車、飛行機、ボート、バス、電車で旅行するときに、吐き気、嘔吐、めまい、冷たい汗、倦怠感などの症状が現れることを特徴としています。乗り物酔いの症状は、車の前に座ったり、旅行前にアルコール飲料や重い食べ物を避けたりするなどの簡単な対策で防ぐことができます。また、制吐薬の服用を処方する場合もあります。乗り物酔いは通常、脳に送られる一貫性のない信号が原因で発生し...
DMAAと主な副作用とは何ですか
DMAAは、一部の栄養補助食品の組成に含まれる物質であり、脂肪の減少を促進し、運動を行うためのより大きなエネルギーを確保できるため、身体活動を行う人々によるプレワークアウトとして広く使用されています。それは減量プロセスを助けるかもしれませんが、DMAAを含む製品の流通、商品化、普及、使用は、中枢神経系に直接作用し、心臓、肝臓を発症するリスクを高めるという事実のため、2013年からANVI Aによっ...
1200カロリーダイエット(低カロリー)の作り方
1200カロリーの食事療法は、健康的な方法で体重を減らすことができるように、一部の太りすぎの人々の栄養治療で通常使用される低カロリーの食事療法です。この食事療法では、食事は1日を通して十分に分配されるべきであり、この期間中の激しい運動は推奨されません。1200カロリーの食事療法の目標は、個人が1日に食べるよりも多くのカロリーを燃焼して、蓄積された脂肪を消費できるようにすることです。座りがちな成人女...
酒石酸エルゴタミン(片頭痛)
片頭痛は、血管の収縮を引き起こし、鎮痛作用を有する物質を組成物に含むため、多くの急性および慢性の頭痛に効果的な活性物質で構成される経口使用のための薬剤です。血管起源の頭痛、片頭痛の治療。吐き気;嘔吐;渇き;かゆみ;弱い脈拍;四肢のしびれと震え;錯乱;不眠症;無意識;循環器障害;血栓形成;重度の筋肉痛;乾燥した末梢壊疽をもたらす血管うっ滞;狭心症;頻脈または徐脈および低血圧;高血圧;攪拌;興奮;筋肉...
ビデオ喉頭鏡検査がどのように実行され、いつ表示されるか
ビデオ喉頭鏡検査は、医師が口、中咽頭、喉頭の構造を視覚化する画像検査であり、慢性の咳、嗄声、嚥下困難などの原因を調査するために示されます。この検査は耳鼻咽喉科医の診療所で行われ、迅速かつ簡単で、手術中に少し不快感を引き起こす可能性があります。しかし、それにもかかわらず、その人は結果を手に持って診療所を去り、検査後に特別な注意を払う必要はなく、通常のルーチンに戻ることができます。ビデオ喉頭鏡検査は、...
カテーテル法:主なタイプは何ですか
カテーテル法は、血液やその他の体液の通過を促進するために、カテーテルと呼ばれるプラスチックチューブを血管、臓器、または体腔に挿入する医療処置です。手順は、患者の臨床状態に応じて実行され、心臓、膀胱、へそ、胃で行うことができます。最も頻繁に行われるカテーテル法のタイプは心臓カテーテル法であり、これは心臓病の診断と治療を支援するために行われます。他の医療処置と同様に、カテーテル挿入にはリスクがあり、そ...
ベジタリアンであることの長所と短所は何ですか?
ベジタリアンフードは食物繊維、穀物、果物、野菜が豊富であるため、動物の生命を守るだけでなく、心血管疾患やガンのリスクを軽減し、体重や腸の通過を制御するのに役立つなどの利点があります。しかし、他の食事と同じように、食事がうまく行われていない場合や、食事の種類が非常に制限されている場合、菜食主義者のライフスタイルは、貧血、骨粗鬆症、便秘などの問題のリスクが高まるなどの不利益をもたらす可能性があります。...
斜視の手術を行う時期
斜視手術は子供または大人に行うことができますが、矯正眼鏡や目の運動の使用や眼帯などの他の治療法があるため、ほとんどの場合、これが問題の最初の解決策ではありません。手術なしで同じ結果を達成し、視力を改善するのに役立ちます。ただし、小児期に斜視が続く場合は、立体盲としても知られる視力の問題を子供が発症するのを防ぐために、常に手術が推奨されます。したがって、斜視の種類とそれが引き起こす可能性のある結果を...
赤ちゃんのガスを和らげるための5つのヒント
消化器系がまだ発達しているという事実のために、赤ちゃんのガスは通常、生後2週間で現れます。ただし、通常はガスに伴うけいれんの発症を防ぐことに加えて、赤ちゃんのガスの形成を防止または減少させることは可能です。したがって、赤ちゃんのガスを和らげるには、たとえば、母親が食べ物に注意し、赤ちゃんの腹をマッサージすることをお勧めします。そうすれば、ガスを減らし、痛みや不快感を和らげることができます。赤ちゃん...
牛乳と一緒に抗生物質を服用できますか?
抗生物質は健康に害はありませんが、牛乳に含まれるカルシウムが体への影響を減らすため、牛乳と一緒に服用してはならない治療法です。フルーツジュースは、作用を妨げ、吸収速度を上げ、結果として作用時間を短縮する可能性があるため、常に推奨されるわけではありません。したがって、水は中性であり、薬の組成と相互作用せず、その有効性を保証するため、薬を服用するのに最も適した液体です。また、特定の食品は薬と同時に摂取...
多動性障害のオンラインテスト(小児ADHD)
これは、親が注意欠陥多動性障害を示す可能性のある兆候があるかどうかを識別するのに役立つテストであり、この問題のために小児科医に相談する必要があるかどうかをガイドするための優れたツールです。多動性障害は、子供が特徴的な兆候を示し、非常に興奮している、指示に従えない、または最後までタスクを完了するのが難しい神経発達障害の一種です。症状のリストに基づいて、それが本当に多動性である可能性があるのか、そ...
マウス咬傷の場合の応急処置
鼠咬症は、感染症を伝播し、鼠咬症、レプトスピラ症、さらには狂犬病などの病気を引き起こすリスクがあるため、迅速に治療する必要があります。応急処置は、事故が発生したらすぐに自宅で開始する必要があり、次のもので構成されます。流水と石鹸で傷口を洗う、または生理食塩水で5〜10分間、唾液の残骸または創傷を汚染している可能性のある不純物を除去します。エリアをガーゼで覆う またはきれいな布;保健センターまたは救...