規制食品は、ビタミン、ミネラル、繊維、水が豊富で、免疫系に作用し、消化を促進するなど、体の機能を調節する役割を果たします。規制食品は主に果物、野菜、にんじん、オレンジ、バナナ、キャベツなどの豆類であり、毎日の食事に含めることが重要です。規制食品は植物由来で、主に果物と野菜で、主なものは次のとおりです。にんじん;トマト;ビートルート;ブロッコリー;ズッキーニ;ピーマン;ハヤトウリ;レタス;キャベツ;...

小麦とも呼ばれるブルガーは、キノアや玄米に似た全粒穀物であり、ビタミンB群、繊維、タンパク質、ミネラルが豊富であるため、非常に栄養価の高い食品と見なされています。その組成により、ブルグルは腸の機能を改善し、免疫系を刺激し、エネルギー生産を増加させ、例えばサラダに摂取することができます。この穀物は栄養価が高く、準備が簡単で、たとえばさまざまなビーガン料理の炭水化物や繊維の供給源として使用できます。非...

乳児の直腸脱は、直腸が肛門を出るときに発生し、赤く湿った管状の組織として見ることができます。この状況は、腸の最後の部分である直腸を支える筋肉と靭帯が形成されており、まだ腹壁に強く付着していないため、4歳までの子供によく見られます。したがって、子供の発育中、直腸の壁は緩んでいて固定されておらず、特に子供が頻繁に下痢をしている場合は、直腸の脱出を引き起こします。子供の直腸脱の他の考えられる原因は、例え...

化学物質依存症は、向精神薬、つまり、コカイン、クラック、アルコール、一部の薬物など、人の精神状態に変化を引き起こす可能性のある物質の乱用を特徴とする疾患として定義されています。これらの物質は、最初は快感と幸福感をもたらしますが、体、特に中枢神経系に大きな損傷を与え、用量の増加に完全に依存することになります。化学物質依存症は、物質の使用者だけでなく、同居している人々にも害を及ぼす状況です。なぜなら、...

皮膚生検は、局所麻酔下で行われる簡単で迅速な手順であり、皮膚科医は、悪性腫瘍を示す可能性のある、または人の生活の質を妨げる可能性のある皮膚の変化を調査するために指示することができます。したがって、皮膚の変化の有無を確認する際に、医師は変化した部位の小さなサンプルを収集して検査室に送り、分析を実行できるため、組織の関与があるかどうかを知ることができます。それがどれほど深刻か、それは医師が最も適切な治...

理想的な体重は重要な評価であり、太りすぎか低体重かを理解するのに役立つだけでなく、肥満、糖尿病、さらには栄養失調など、非常に低体重のときに起こる合併症を防ぐこともできます。自分に適した体重範囲を見つけるには、計算機にデータを入力します。理想的な体重は、体重と身長の2つの変数を使用して計算されるBMI（ボディマス指数）に従って計算されます。したがって、健康な成人は18.5〜24.9のBMI範囲にある...

横紋筋肉腫は、軟部組織に発生するがんの一種で、主に18歳までの小児および青年に発症します。このタイプのがんは、骨格筋がある場所で発生するため、体のほぼすべての部分に発生する可能性がありますが、膀胱、前立腺、膣などの一部の臓器にも発生する可能性があります。通常、横紋筋肉腫は妊娠中、胚期でも形成され、骨格筋を発生させる細胞が悪性になり、制御されずに増殖し始め、癌を引き起こします。横紋筋肉腫は、腫瘍の発...

妊娠中の甲状腺は母親と赤ちゃんの健康にとって重要であり、妊娠の約12週目まで母親の甲状腺ホルモンを必要とする赤ちゃんの合併症を避けるために、機能障害を特定して治療する必要があります。この段階の後、赤ちゃんは独自の甲状腺ホルモンを産生することができます。甲状腺ホルモンはT3、T4、T Hであり、これらは増減する可能性があり、甲状腺機能低下症や甲状腺​​機能亢進症などの妊娠中の主な甲状腺の問題を引き起...

筋肉系は、体の中に存在する筋肉のセットに対応しており、動きを実行できるようにするだけでなく、体の姿勢、安定化、サポートを保証します。筋肉は、筋線維のセットである筋原線維によって形成されます。筋原線維は束になって組織化され、組織に囲まれています。筋肉は収縮と弛緩の動きを実行することができ、これは、次のような体の正しい機能に不可欠な他のものに加えて、ウォーキング、ランニング、ジャンプ、座っているなどの...

角膜鏡検査は、角膜トポグラフィーまたは角膜トポグラフィーとも呼ばれ、円錐角膜の診断に広く使用されている眼科検査です。円錐角膜は、角膜の変形を特徴とする変性疾患であり、最終的には円錐形になり、見えにくく、光に対する感度が高くなります。この検査は簡単で、眼科医院で行われ、目の前にある透明な組織である角膜をマッピングし、この構造の変化を特定します。角膜トポグラフィーの結果は、検査の直後に医師が示すことが...

アノナまたはパインコーンとしても知られるアールズフルーツは、抗酸化物質、ビタミン、ミネラルが豊富なフルーツで、炎症と戦い、体の防御力を高め、気分を改善し、いくつかの健康をもたらします。この果実の学名は バンレイシ、甘い味がして、新鮮に食べたり、焼いたり、調理したりできます。また、ジュース、アイスクリーム、ビタミン、お茶の準備にも使用できます。この果物にはいくつかの健康上の利点がありますが、いくつか...

玄米は、炭水化物、繊維、ビタミン、ミネラルが豊富な穀物であり、ポリフェノール、オリザノール、フィトステロール、トコトリエノール、カロテノイドなどの抗酸化作用を持つ他の物質に加えて、定期的に摂取することで糖尿病などの病気の予防に貢献します。肥満。玄米と白米の主な違いは、穀粒の繊維が豊富で上記のすべての栄養素を含む部分である後者から殻と胚芽が除去されていることです。そのため、白米は関連しています慢性疾...

マリファナ、別名 大麻 または マリファナは、リラクゼーション、感覚の高揚、多幸感、意識レベルの変化など、使用時に心地よいと思われる感覚を引き起こす幻覚剤の一種です。しかし、これらの影響は、さまざまな脳機能のパフォーマンスの変化を犠牲にして発生し、たとえば、思考、注意、集中力、記憶、感情、運動協調性、知的能力を妨げます。さらに、マリファナの継続的な使用は、使用を中止した後でも、体の他の臓器に悪影響...

赤ちゃんのおむつかぶれに血が混じっていることが親にとって常に警戒の原因ですが、ほとんどの場合、おむつかぶれに血が混じっていることが深刻な健康問題の兆候ではなく、次のようなより一般的な状況によってのみ発生する可能性があります。おむつかぶれ、牛乳や裂肛などへのアレルギー。さらに、赤ちゃんの尿が非常に濃縮されている場合、尿酸結晶が含まれている可能性があり、尿が赤またはピンク色になり、赤ちゃんがおむつに血...

セラゼットの服用を忘れると、ピルの避妊効果が低下し、妊娠のリスクが高まります。特に、最初の1週間に発生した場合や、複数のピルを忘れた場合はなおさらです。このような場合、コンドームなど、忘れてから7日以内に別の避妊方法を使用することが重要です。セラゼットは継続使用のための経口避妊薬であり、その活性物質としてデソゲストレルを含み、このピルの成分は母乳の生産や品質に影響を与えないため、特に女性が授乳して...

動脈性潰瘍を治療する最初のステップは、その部位への血液循環を改善し、創傷内の酸素量を増やし、治癒を促進することです。これを行うには、看護師による創傷治療を維持することに加えて、次のようなライフスタイルの変更を行うことが重要です。喫煙しない;特に脂肪や揚げ物を避けて、健康的な食事をとってください。日中は足を組まないでください。足の循環を改善するために30分の散歩をしてください。場合によっては、これら...

パンクレリパーゼは、クレオーンとして商業的に知られている薬です。この薬は、膵臓の機能不全や嚢胞性線維症の場合に適応となる膵臓酵素で構成されており、体が栄養素をよりよく吸収し、ビタミンの不足や他の病気の出現を防ぐのに役立ちます。カプセルに入ったパンクレリパーゼこの薬は、膵臓機能不全や嚢胞性線維症などの疾患の治療または胃切除手術後の治療に適応されます。カプセルは、液体の助けを借りて、丸ごと服用する必要...

ニンジンは、カロテノイド、カリウム、繊維、抗酸化物質の優れた供給源である根であり、いくつかの健康上の利点を提供します。視覚的な健康を促進することに加えて、それはまた、早期老化を防ぎ、免疫システムを改善し、そしてある種の癌を防ぐのを助けます。この野菜は生で、調理して、またはジュースで食べることができ、黄色、オレンジ、紫、赤、白のさまざまな色で見つけることができます。それらの主な違いは、その組成にあり...

扁平足は、小児期に非常に一般的な状況であり、足の裏全体が床に触れたときに識別できます。これを確認する良い方法は、シャワーの後、足がまだ濡れている状態で、足を踏み入れることです。タオルと足のデザインを観察します。扁平足の場合、足のデザインは広くなりますが、通常の足では、中央部分のデザインが狭くなります。扁平足を矯正するための治療は、整形外科医によって推奨されるべきであり、主にインソール、整形外科用靴...

心臓の痛みは、ほとんどの場合、心臓発作に関連しています。この痛みは、胸の下の緊張、圧力、または体重が10分以上続くことで感じられます。これは、背中など、体の他の部分に広がる可能性があり、通常は腕のうずきに関連しています。ただし、心臓の痛みは必ずしも心臓発作を意味するわけではなく、肋軟骨炎、心不整脈、さらには不安やパニック症候群などの心理的障害など、主な症状が心臓の痛みである他の状態もあります。胸の...