腹筋を定義して発達させる最大の食べ物の秘密は、タンパク質の摂取量を増やし、脂肪や甘い食べ物の摂取量を減らし、局所的な身体活動を行い、腹部の脂肪を減らし、筋肉をより明確にすることです。目に見える。したがって、この食事プランを完了するには、パーソナルトレーナーが提案する腹筋を定義する6つのエクササイズも参照してください。筋肉量を増やし、腹部脂肪を燃焼させる必要がある人に最も推奨される食品は次のとおりで...

垂直胃切除術、別名 スリーブ またはスリーブ状胃切除術は、病的肥満の治療を目的として行われる肥満手術の一種であり、胃の左側部分を切除することで、胃の食物貯蔵能力を低下させます。したがって、この手術は初期体重の最大40％の減少につながる可能性があります。この手術は、他のより自然な形態を使用しても2年経っても結果が得られない場合、またはBMIがすでに50 kg /m²を超えている場合に、肥満...

網膜炎は、網膜症とも呼ばれ、画像のキャプチャに関与する細胞を含む目の後ろの重要な領域である網膜に影響を与える一連の疾患を含みます。徐々に視力が低下したり、色を区別したりするなどの症状を引き起こし、失明につながることもあります。主な原因は網膜色素変性症です。これは、遺伝性および遺伝性の疾患によって引き起こされる、ほとんどの場合、徐々に視力を失う変性疾患です。さらに、網膜炎の他の考えられる原因には、サ...

糖尿病では、高コレステロール血症がなくても、血管が壊れやすく壊れやすいため、心臓発作や脳卒中などの心血管系の問題が発生するリスクが高くなります。したがって、血糖値の制御に加えて、コレステロールとトリグリセリドも常に制御する必要があります。このため、糖尿病の食事療法では、血液検査でコレステロール値が許容できる場合でも、ソーセージや揚げ物などの非常に脂肪の多い食品を避けることは、非常に甘い食品の摂取を...

身体化は、痛み、下痢、振戦、息切れなど、身体のさまざまな器官にある複数の身体的愁訴を持っているが、病気や器質的変化によって説明されない精神障害です。一般的に、心身症の人はこれらの症状のために診察室や救急治療室にいることが多く、医師は原因を見つけるのが難しいと感じることがよくあります。この状況は身体化障害とも呼ばれ、不安やうつ病の人によく見られます。そのため、適切な治療を行うには、精神科医によるモニ...

性感染する可能性のある微生物の中には、特に保護されていないアナルセックス、つまりコンドームを使用せずに、またはオーラルセックスで他の人に感染した場合に、腸の症状を引き起こす可能性があります。したがって、微生物は胃腸管と直接接触しており、増殖して、クローン病や潰瘍性大腸炎などの炎症性腸疾患の症状と混同される可能性のある症状を引き起こす可能性があります。性交による腸の感染症に最も頻繁に関連する微生物は...

ボドールは、水虫、白癬、白癬、白癬、カンジダ症などの感染症の原因となる広範囲の皮膚真菌を排除する抗真菌作用のある物質である硝酸ミコナゾールを含む治療薬です。この治療薬は、処方箋を必要とせずに、クリーム、クリーミーローション、または粉末の形で、従来の薬局で購入できます。これらの剤形に加えて、硝酸ミコナゾールは、膣カンジダ症の治療のための婦人科用クリームとしても存在します。婦人科クリームの使用方法をご...

虚偽性障害としても知られるミュンヒハウゼン症候群は、人が症状をシミュレートしたり、病気の発症を強制したりする精神障害です。このタイプの症候群の人々は繰り返し病気を発明し、しばしば治療を求めて病院から病院へ行きます。さらに、この症候群の患者は通常、医療行為の知識も持っており、入院するために自分のケアを操作することができ、治療テストや大手術さえ受けます。ミュンヒハウゼン症候群の診断は、その人が伝えた病...

ローズマリーには消化、利尿、抗うつ作用があるため、食物の消化や頭痛、うつ病、不安神経症の治療に役立ちます。その学名は Ro marinu officinali スーパーマーケット、健康食品店、ドラッグストア、および一部のストリートマーケットで購入できます。ローズマリーは次の目的で使用できます。ローズマリーは神経系を改善し、記憶力、集中力、推論を改善し、うつ病や不安神経症などの問題の予防と治療に役立...

虫垂は、小腸と大腸がつながる場所の近くで、大腸の最初の部分に接続されている、チューブのような形をした約10cmの小さなバッグです。したがって、その位置は通常、腹部の右下の領域の下にあります。体に不可欠な臓器とは見なされていませんが、炎症を起こした場合、腹部から細菌が破裂して放出される可能性が高く、一般的な感染症を引き起こす可能性があるため、生命を脅かす可能性があります。したがって、右下腹部の非常に...

全血球計算は、白血球と呼ばれる白血球、赤血球または赤血球とも呼ばれる赤血球、血小板など、血液を構成する細胞を評価する血液検査です。赤血球の分析に対応する血球数の部分はエリスログラムと呼ばれ、赤血球の量を示すだけでなく、赤血球の質を知らせ、それらが適切なサイズであるかどうかを示しますまたは、内部に推奨量のヘモグロビンが含まれていると、貧血の原因を明らかにするのに役立ちます。この情報は、HCM、VCM...

乾いた咳に適したシロップはニンジンとオレガノです。これらの成分には咳反射を自然に軽減する特性があるためです。ただし、咳にはいくつかの原因が考えられるため、咳の原因を知ることが重要です。これらの原因は医師が調査する必要があります。持続性の乾いた咳は通常、呼吸器アレルギーによって引き起こされるため、家を適切に清潔に保ち、ほこりのない状態に保ち、ほこりの多い場所にとどまらないようにします。また、煙を出す...

科学的にクロイツフェルト・ヤコブ病として知られている人間の狂牛病は、3つの異なる方法で発症する可能性があります：最も一般的で原因不明の散発性、遺伝子の突然変異によって発生する遺伝性、および後天性、汚染された牛肉または移植された汚染された組織の接触または摂取に起因する可能性があります。この病気は、異常なタンパク質であるプリオンが原因であるため、治療法がありません。プリオンは脳に定着し、徐々に確定病変...

「おやすみシンデレラ」は、パーティーやナイトクラブで行われる打撃であり、通常はアルコール飲料、中枢神経系に作用する物質/薬物を飲み物に加え、人を混乱させ、抑制せず、行動に気づかせないようにします。これらの物質・薬物は、飲み物に溶かすと味で識別できず、気付かずに飲んでしまいます。数分後、効果が現れ始め、人は自分の行動に気づかなくなります。この詐欺で最も使用されている物質には、次のものがあります。フル...

子宮内感染症とは、出産せずに、または子宮からの病気の伝染により、24時間以上膜やポーチが破裂するなどの状況により、赤ちゃんがまだ子宮内にある微生物で汚染されている状態です。トキソプラズマ症のように、母親から赤ちゃんへ。子宮内感染は、妊娠中の女性に症状が現れる場合と見られない場合があります。熱;悪臭を放つ分泌物;白血球増加症;腹痛;胎児の頻脈。子宮内感染の新生児の兆候と症状は次のとおりです。呼吸困難...

口の中のHPV感染症であるヘック病の治療は、口の中で発生するいぼと同様に、病変が多くの不快感を引き起こしたり、顔の審美的な変化を引き起こしたりしたときに行われます。したがって、皮膚科医によって推奨された場合、ヘック病の治療は次の方法で行うことができます。マイナーな手術： それは皮膚科医のオフィスで局所麻酔下で行われ、メスで病変を取り除くことから成ります。凍結療法： それは、組織を破壊し、治癒を加速...

プロテウス症候群は、骨、皮膚、その他の組織の過剰で非対称な成長を特徴とするまれな遺伝性疾患であり、主に腕、脚、頭蓋骨、脊髄などのいくつかの手足や臓器の巨人症を引き起こします。プロテウス症候群の症状は通常、生後6〜18か月の間に現れ、過度で不均衡な成長は青年期に止まる傾向があります。症候群を迅速に特定して、変形を矯正し、症候群患者の身体イメージを改善するための迅速な措置を講じることができるようにする...

あごの下の領域の筋肉が不本意に収縮すると、顎のけいれんが発生し、その領域に痛みが生じ、口を開けにくくなり、その領域に硬いボールの感覚が生じます。したがって、他のタイプのけいれんと同様に、この状態は多くの痛みを引き起こし、通常、あくびをした後、オトガイ舌筋およびオトガイ舌骨筋として知られるこれらの筋肉を使用して舌を持ち上げる必要があるときに発生します。非常に不快ですが、顎のけいれんは通常、数分で解消...

バレリアンはオミナエシ科の薬用植物で、バレリアン、植物学バレリアン、野生バレリアンとしても知られ、不眠症、不安神経症、落ち着きのなさの治療に広く使用されています。この植物の学名は バレリアナオフィシナリス 健康食品店、薬局、一部のスーパーマーケットでは、輸液、オイル、カプセルを作るための乾燥した根の形で見つけることができます。それは自然の精神安定剤であるため、バレリアンは次のようないくつかの障害の...

蚊を追い払い、鳥の咬傷を防ぐための最も人気のある自家製の忌避剤の1つ ネッタイシマカ シトロネラですが、ティーツリーやタイムなど、この目的に使用できるエッセンスもあります。このタイプの忌避剤は、蚊に刺されないようにし、デング熱、ジカ熱、チクングニア熱などの病気を感染させる可能性を減らしますが、効果が比較的短いため、頻繁に使用する必要があります。シトロネラは通常、オイルの形で使用され、さまざまな種の...