自家製咳止めシロップ

コンテンツ

• 1.にんじんとはちみつシロップ
• 4.生姜とグアコシロップ
• 5.エキナセアシロップ
• 誰が服用してはいけないか

乾いた咳に適したシロップはニンジンとオレガノです。これらの成分には咳反射を自然に軽減する特性があるためです。ただし、咳にはいくつかの原因が考えられるため、咳の原因を知ることが重要です。これらの原因は医師が調査する必要があります。

持続性の乾いた咳は通常、呼吸器アレルギーによって引き起こされるため、家を適切に清潔に保ち、ほこりのない状態に保ち、ほこりの多い場所にとどまらないようにします。また、煙を出す人の周りにいることも避けます。家を掃除した後の良いヒントは、空気が乾きにくいように部屋にバケツの水を置くことです。乾いた咳の考えられる原因とその治療法の詳細をご覧ください。

1.にんじんとはちみつシロップ

タイム、甘草の根、アニスの種子は気道をリラックスさせるのに役立ち、蜂蜜は喉の炎症を軽減します。

材料

• 500mLの水;
• アニスシード大さじ1;
• 乾燥甘草の根大さじ1;
• ドライタイム大さじ1;
• 蜂蜜250mL。

準備モード

アニスの種と甘草の根を水で、蓋をした鍋で約15分間煮ます。ストーブから取り出し、タイムを追加し、カバーをして、冷えるまで注入します。最後に、蜂蜜を濾して加えます。ガラス瓶や冷蔵庫で3ヶ月間保存できます。

4.生姜とグアコシロップ

生姜は抗炎症作用のある天然物で、喉や肺の炎症を抑え、乾いた咳を和らげるのに推奨されます。

材料

• 250mLの水;
• 絞りレモン大さじ1;
• 挽きたての生姜大さじ1;
• 蜂蜜大さじ1;
• グアコの葉2枚。

準備モード

水を沸騰させてから生姜を加え、15分間休ませます。次に、生姜をスライスした場合は水を濾し、蜂蜜、レモンジュース、グアコを加え、シロップのように粘り気が出るまですべてを混ぜ合わせます。

5.エキナセアシロップ

エキナセアは、鼻づまりや乾いた咳などの風邪やインフルエンザの症状の治療に広く使用されている植物です。

材料

• 250mLの水;
• エキナセアの根または葉大さじ1;
• 蜂蜜大さじ1。

準備モード

エキナセアの根または葉を水に入れ、沸騰するまで火にかけます。その後、30分間休ませ、シロップのようになるまで蜂蜜を濾して加えます。朝と夜の1日2回服用してください。エキナセアを使用する他の方法をもっと学びましょう。

誰が服用してはいけないか

これらのシロップは蜂蜜で作られているため、深刻な感染症の一種であるボツリヌス中毒のリスクがあるため、1歳未満の子供には与えないでください。さらに、それらは糖尿病患者によっても使用されるべきではありません。

次のビデオで、さまざまな咳のレシピを準備する方法を学びます。