著者: Sara Rhodes
作成日: 12 2月 2021
更新日: 2 4月 2025
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熱を一発で下げる方法
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発熱は、体温が経口測定の場合は37.8℃を超え、直腸で測定を行う場合は38.2℃を超えると発生します。

この温度変化は、次の場合により頻繁に発生します。

  • 感染、扁桃炎、耳炎または尿路感染症など;
  • 炎症、 関節リウマチ、狼瘡または巨細胞性動脈炎など。

よりまれですが、特に風邪やインフルエンザなどの他の明らかな原因がない場合、発熱は癌の場合にも発生する可能性があります。

解熱があまり高くなく、38℃未満の場合は、まず温水やシロヤナギの入浴などの自家製の自然な方法を試してみてください。熱が治まらない場合は、一般開業医に相談してください。指導なしに使用してはならないパラセタモールなどの解熱剤による治療を開始する。

熱を下げるための自然な治療法

解熱剤を使用する前に熱を下げるのに役立ついくつかの自然な方法があり、次のようなものがあります。


  • 余分な衣類を取り除きます。
  • ファンの近くまたは風通しの良い場所にとどまります。
  • 額と手首に冷水で湿らせたタオルを置きます。
  • 暑すぎず、寒すぎない温水でお風呂に入ります。
  • 仕事に行くのを避けて、家にいるようにしてください。
  • 冷たい水を飲む;
  • オレンジ、タンジェリン、レモンジュースは免疫力を高めるので飲んでください。

ただし、生後3か月未満の子供、または心臓、肺、認知症の人の場合、特に発熱が38°Cを超える場合は、すぐに一般開業医に診てもらう必要があります。同じことが高齢者にも当てはまります。高齢者は、何年にもわたってある程度の温冷感が失われるため、一般的に自分の体温を評価するのが非常に困難です。

主な薬局の救済

熱が38.9ºCを超えていて、家庭での方法が十分でない場合、一般開業医は次のような解熱薬の使用をアドバイスできます。


  • パラセタモール、 タイレノールやパラセモールのように;
  • イブプロフェン、 イブフランやイブプリルのように。
  • アセチルサリチル酸、アスピリンのように。

これらの治療法は、高熱の場合にのみ注意して使用する必要があり、継続的に服用しないでください。発熱が続く場合は、一般開業医に再度相談して、発熱の原因を特定するための検査が必要かどうかを評価する必要があります。また、感染の可能性と戦うために抗生物質の使用が必要になる場合があります。熱を下げるために使用される薬の詳細をご覧ください。

子供の場合、薬の投与量は体重によって異なりますので、薬を使用する前に必ず小児科医に知らせてください。赤ちゃんの熱を下げるためにすべきことは次のとおりです。

ホームレメディオプション

解熱剤を使用する前に熱を下げる良い方法は、温かいお茶を飲んで発汗を引き起こし、熱を下げることです。これらのハーブティーは、小児科医の知らないうちに赤ちゃんが飲むことはできないことに注意してください。


熱を下げるのに役立つお茶のいくつかは次のとおりです。

1.アッシュティー

アッシュティーは、発熱を抑えるだけでなく、発熱に伴う不快感を和らげる抗炎症作用と鎮痛作用もあります。

材料

  • 乾燥した灰の樹皮50g;
  • お湯1リットル。

準備モード

灰の乾燥した樹皮を水に入れ、10分間沸騰させてろ過します。熱が治まるまで1日3〜4杯を服用してください

2.キネイラティー

キネイラティーは、発熱を抑え、抗菌作用もあります。シロヤナギやニレの木と組み合わせて使用​​すると、その作用が強化されます。

材料

  • 0.5gの非常に薄いスライスした樹皮の殻;
  • 水1カップ。

準備モード

樹皮の殻を水に入れ、10分間沸騰させます。食事の前日に3杯飲んでください。

3.シロヤナギ茶

シロヤナギ茶は、この薬用植物の樹皮に抗炎症作用、鎮痛作用、発熱作用があるサリコシスがあるため、発熱を抑えるのに役立ちます。

材料

  • シロヤナギの樹皮2〜3 g;
  • 水1カップ。

準備モード

白い柳の樹皮を水に入れ、10分間沸騰させます。次に、各食事の前に1カップをろ過して飲みます。

リンゴ茶、アザミ、バジルなど、熱を下げるために飲むことができる他のお茶があります。自然に熱を下げるために7つのお茶を参照してください。

子供が熱を持っているときにしてはいけないこと

発熱は子供に非常に頻繁に起こり、家族に大きな不安を引き起こしますが、状況を悪化させる可能性のあるいくつかのことをしないことが重要です。

  • より多くの服を着るか、より多くの服をベッドに置くことによって、子供を暖めるようにしてください。
  • 一定の時間に熱を下げるための治療法を使用してください。
  • 抗生物質で発熱を治療することを決定します。
  • 通常の豊富な方法で食べるように子供に主張します。
  • 歯の発疹のために熱が高いと仮定します。

場合によっては、脳がまだ未成熟であり、神経系が急激な温度上昇に対してより脆弱であるため、子供が発作を起こすのは正常です。これが起こったとき、危機の始まりと終わりの時間を記録し、子供を脇に置き、子供が目覚めるまで室温を下げることが重要です。初めての熱性けいれんの場合は、すぐに救急治療室に行く必要があります。

小児科医に行くとき

子供の発熱に以下が伴う場合は、小児科医に相談することをお勧めします。

  • 嘔吐;
  • 激しい頭痛;
  • 過敏性;
  • 過度の眠気;
  • 呼吸困難;

さらに、合併症のリスクが高いため、2歳未満または体温が40℃を超える子供は常に小児科医による評価を受ける必要があります。

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