帽子をかぶると抜け毛が発生しますか？

コンテンツ

• 帽子と脱毛
• 研究の内容
• 頭皮の脱毛の原因は何ですか？
• 遺伝学
• ホルモンの変化
• 医学的状態
• 薬とサプリメント
• ストレス
• ヘアスタイルとヘアトリートメント
• 持ち帰り

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帽子と脱毛

帽子をかぶると、頭の毛包が本当にこすれて髪が抜けてしまうことがありますか？可能性はありますが、そのアイデアを裏付ける科学はあまりありません。

脱毛は、次のようなものの組み合わせによって引き起こされる可能性があります。

• 年齢
• 遺伝
• ホルモンの変化
• 薬
• 医学的状態

アンドロゲン性脱毛症とも呼ばれる男性型脱毛症を理解するために多くの研究が行われています。しかし、その研究のほとんどは、帽子をかぶると男性の脱毛を引き起こす可能性があることを調べていません。

帽子と脱毛の関係についてもっと学ぶために読んでください。

研究の内容

ある科学者は、92組の一卵性双生児の脱毛にいくつかの異なる環境要因がどのように影響したかを調査しました。科学者たちは、帽子をかぶった双子は、帽子をかぶっていなかった双子よりも額の上の領域で脱毛が少ないことを発見しました。

同じ地域での脱毛の増加に関連する他の要因は次のとおりです。

• 運動時間の増加
• 週に4つ以上のアルコール飲料を飲む
• 脱毛製品に費やされるより多くのお金

しかし、クリーブランドクリニックの皮膚科医であるジョンアンソニー博士は、非常にきついまたは熱い帽子をかぶると、毛包への血流が減少する可能性があると述べました。これは、血流の減少が毛包にストレスを与え、毛包を脱落させる可能性があるためです。このような脱毛は通常一時的なものですが、時間の経過とともに永続的になる可能性があります。

抜け毛と帽子の着用の関係が心配な場合は、きつい帽子ではなく、ゆったりとした帽子を着用してください。

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頭皮の脱毛の原因は何ですか？

メイヨークリニックによると、男性と女性の両方が通常、1日に約100本の髪を失います。この脱毛は健康的で自然です。新しい髪が同時に成長しているので、頭皮の薄毛や抜け毛を引き起こすことはありません。

抜け毛と成長のプロセスが不均衡になると、抜け毛が始まる可能性があります。

脱毛は、毛包が台無しになり、瘢痕組織に置き換わった場合にも発生する可能性があります。これは、非常にタイトな帽子をかぶっている場合に発生する可能性があります。しかし、それはありそうにありません。

頭皮の脱毛の既知の原因は次のとおりです。

遺伝学

脱毛の家族歴があることは、男性と女性の両方で脱毛の最も一般的な原因です。遺伝的脱毛は通常、成人期にゆっくりと起こります。

男性は、最初に額の上の髪や頭の上の白頭ワシの髪を失う傾向があります。女性は全体的に髪が薄くなる傾向があります。

ホルモンの変化

体の多くのプロセスと同様に、髪の成長と喪失は体のホルモンレベルの変化によって制御されます。妊娠、出産、更年期障害、甲状腺の問題はすべて、体内のホルモンのレベルに影響を及ぼし、髪の成長と喪失に影響を与える可能性があります。

医学的状態

真菌性皮膚感染症である白癬も、頭皮から髪が落ちる原因となる可能性があります。糖尿病、狼瘡、および大幅な体重減少も頭皮の脱毛につながる可能性があります。

薬とサプリメント

一部の人々は、治療のための薬を含む特定の種類の薬を服用することの副作用として脱毛を経験します：

• 癌
• 関節炎
• 心臓病
• 痛風
• 高血圧

頭への放射線療法はまた、脱毛を引き起こし、それが元に戻るときに細い髪の成長をもたらす可能性があります。

ストレス

高いストレスレベルは、いくつかの脱毛状態に関連しています。最も一般的なものの1つは円形脱毛症と呼ばれます。これは、ストレスによって引き起こされる自己免疫疾患です。それは頭皮全体に斑状の脱毛を引き起こします。

一部の人々は、否定的または不快な感情に対処する方法として自分の髪を抜く。この状態は抜毛癖と呼ばれます。

身体的または感情的なショックなどのストレスの多いイベントを経験すると、数か月後に髪が全体的に薄くなる可能性があります。通常、この種の脱毛は一時的なものです。

ヘアスタイルとヘアトリートメント

髪の過剰治療や過剰なスタイリングも脱毛を引き起こす可能性があります。非常にタイトなピグテールやコーンロウなどのスタイルは、牽引性脱毛症を引き起こす可能性があります。これは、髪に加えられる継続的な引っ張り力によって引き起こされる一種の段階的な脱毛です。

ホットオイルヘアトリートメントとパーマ（パーマ）は、頭頂部の毛包に害を及ぼし、炎症を起こし、髪が抜ける可能性があります。毛包が傷跡を残し始めると、髪が永久に失われる可能性があります。

持ち帰り

科学者は帽子が男性の脱毛を引き起こすことを確信していませんが、そうは思われません。ただし、予防策として、きつすぎる帽子の着用は避けてください。

抜け毛は主に遺伝的であるため、禿頭症を完全に防ぐことはできない場合があります。しかし、予防可能なタイプの脱毛を避けるためにできることがいくつかあります。

抜け毛を避けるためのいくつかのヒントは次のとおりです。

• 三つ編み、お団子、ポニーテールなど、きつすぎたり引っ張ったりした髪型は着用しないでください。
• 髪をねじったり、なでたり、引っ張ったりしないでください。
• 髪を洗ったり、ブラッシングしたりするときは、優しくしてください。ブラッシング時に髪が抜けないように、歯の広い櫛を使用してみてください。
• ホットローラー、ヘアアイロン、ホットオイルトリートメント、パーマネントなど、抜け毛の原因となる可能性のある過酷なヘアトリートメントは使用しないでください。
• 可能であれば、脱毛の原因となることが知られている薬やサプリメントの服用は避けてください。あらゆる種類の薬やサプリメントを開始または停止する前に、医師に相談してください。
• スカーフ、ゆるい帽子、またはその他の形態の頭部保護具を着用して、強い日光や日焼けベッドなどの他の紫外線源から髪を保護します。
• 男性のように、喫煙をやめなさい。
• 化学療法で治療されている場合は、冷却キャップを求めてください。冷却キャップは、治療中の脱毛のリスクを減らすのに役立つ場合があります。

髪の毛が抜け始めた場合は、考えられる原因を特定し、最適な解決策を見つけるために医師に連絡してください。