食物繊維は、植物性食品全体があなたに良い主な理由の1つです。成長する証拠は、適切な繊維摂取があなたの消化に利益をもたらし、慢性疾患のリスクを減らすかもしれないことを示しています。これらの利点の多くは、腸内細菌叢、つまり消化器系に生息する何百万ものバクテリアによって媒介されます。ただし、すべてのファイバーが同じように作成されるわけではありません。それぞれのタイプは異なる健康への影響があります。この記...

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。大学時代、子宮内膜症のルームメイトがいました。私はそれを認めたくありませんが、私は彼女の痛みにあまり共感していませんでした。ある日彼女が元気になり、次の日はベッドに閉じ込められる方法がわかりませんでした。数年後、私は自分で子宮内膜症の診断を受けました。私...

より多くのカロリーを燃焼すると、健康的な体重を減らして維持するのに役立ちます。適切な食品を運動して食べることは、これを行うための2つの効果的な方法ですが、より珍しい方法で燃焼するカロリー数を増やすこともできます。ここにカロリーを燃焼する6つの型破りな方法があります。低温にさらされると、体内の褐色脂肪の活動を刺激して代謝率を高めるのに役立つ場合があります（）。脂肪貯蔵庫は主に白色脂肪で構成されていま...

息切れは医学的に呼吸困難として知られています。十分な空気を得ることができないという感覚です。胸がひどくきつく感じたり、空気に飢えていると感じるかもしれません。これにより、不快感や疲労感を感じることがあります。息切れは、ホルモンレベルの上昇とより多くの酸素の必要性のために、妊娠初期にしばしば発生します。妊娠中に息切れが起こる理由、それが何を意味するのか、そしてあなたがそれについて何ができるのかについ...

多くの点で、妊娠の最初の学期は最悪です。あなたは吐き気があり、疲れ果てて、非常にホルモン性であり、さらに、セックスを含む、貴重な貨物に害を及ぼす可能性のあるすべてのものについてかなり心配しています。 すべて これらの9か月間は立ち入り禁止です。 妊娠中のセックスに対する不安は100％正常ですが、ありがたいことに、赤ちゃんは思ったよりも安全です（そうです、パートナーと忙しくしているときでも）。 あな...

スポッティングとは、通常の月経期間外の軽い出血を指します。通常は深刻ではありません。名前が示すように、下着、トイレットペーパー、または布にピンクまたは赤の小さな斑点があるように見えます。これは典型的な生理の染みに非常に似ているため、他の症状を特定することでその原因を特定することができます。何に注意し、いつ医師に診てもらうかを次に示します。多くの場合、期間には数日間の軽い出血と数日間の重い出血があり...

エディンバラ大学の歯科学校の歯科矯正学部での以前の研究によると、成人の平均舌長は男性で3.3インチ（8.5センチメートル）、女性で3.1インチ（7.9センチメートル）です。 測定は、舌の後ろと喉頭の前にある軟骨のフラップである喉頭蓋から舌の先端まで行った。舌の機能、その素材、これまでに記録された最長の舌など、舌について詳しく知るために読み続けてください。あなたの舌は3つの重要な機能において重要な役...

喘息の引き金は、喘息の症状を悪化させる可能性のあるものです。重度の喘息がある場合は、喘息発作のリスクが高くなります。喘息の引き金に遭遇すると、気道が炎症を起こし、気道が収縮します。これにより呼吸が困難になり、咳や喘鳴を起こすことがあります。重度の喘息発作は、重度の呼吸困難や胸痛を引き起こす可能性があります。重度の喘息の症状を防ぐために、引き金を避けてください。一緒に、あなたとあなたの医者はこれらの...

現在、多発性硬化症（M）の治療法はまだありません。しかし、近年、病気の進行を遅らせ、その症状を管理するのに役立つ新しい薬が利用できるようになりました。 研究者たちは新しい治療法を開発し続け、この病気の原因と危険因子についてもっと学びます。最新の治療法の進歩と有望な研究手段のいくつかについて学ぶために読んでください。疾患修飾療法（DMT）は、多発性硬化症の治療に使用される主な薬剤グループです。現在ま...

女性の健康のための万能の定義はありません。そのため、Healthlineがその年の最高の女性の健康ブログを選んだとき、私たちは女性が最高の生活を送るための刺激、教育、力を与えるブログを探しました— {textend}。ニアシャンクスは、健康とフィットネスへのさわやかで率直なアプローチを持っています。他の誰もあなたにウェイトを持ち上げさせることができない場合、彼女は— {textend}、業界を悩ま...

一部の人々にとって、セクシーな考えは、過去の性的な出会いや将来の可能性のある経験についての興奮と期待をもたらします。 これらの考えに長居することはあなたをオンにするか、またはマスターベーションにつながるかもしれません。 （完全に正常です！） 性抑制を扱っている場合、「セックス」という言葉でさえ、恥ずかしさや恥を引き起こす可能性があります。 たぶん、あなたは子供の頃、セックスが不快であるか、結婚のた...

初めて誰かに会ったとき、足を一掃されるのは楽しくてエキサイティングな気分になります。誰かに愛情と称賛を浴びせてもらうことは、あなたが新しい関係の初期段階にあるときに特に爽快です。しかし、愛の爆撃は別の話です。それは、誰かが操作テクニックとしての愛情のこもった言葉、行動、行動であなたを圧倒したときに起こります。「彼らが彼らの目標を達成できるように、あなたの信頼と愛情を勝ち取るためによく使われます」と...

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。シェービングは、シェービングクリームを顔に塗って髪を切るのと同じくらい簡単なはずですよね？一部の人々にとってはそうです。 しかし、埋没毛、かみそりのやけど、敏感肌を扱っている人、または単に脱毛後に体を快適に感じたい人にとっては、不快な副作用を引き起こすこ...

概要概要吐き気は最も一般的な医学的症状の1つであり、さまざまな状態に関連している可能性があります。通常、吐き気は深刻な問題の兆候ではなく、自然に進行します。しかし、他の場合では、吐き気は、胃腸炎、妊娠、または薬の副作用など、注意が必要な健康状態の兆候である可能性があります。吐き気は、通常、嘔吐の衝動を伴う胃の不快感を伴うと定義されています。不快感には、重さ、きつさ、消化不良の感覚が消えないことが...

ダルテパリン注射液は、ブランド薬としてのみ入手可能です。ジェネリック医薬品としては入手できません。 ブランド名：フラグミン。ダルテパリンは注射液の形でのみ提供されます。皮下注射で投与されます。ダルテパリンは自己注射薬です。これは、あなたまたは介護者が薬を注射できることを意味します。ダルテパリンは抗凝血剤です。使用目的：不安定狭心症または心臓発作に関連する合併症を予防する腹部手術または股関節置換術中...

アグリフルーツまたはアグリフルーツとしても知られるウグリフルーツは、オレンジとグレープフルーツの交配種です。斬新で甘く柑橘系の味わいで人気を集めています。はがしやすいので、人々もそれを好きです。この記事では、栄養素の含有量、利点、欠点、食べ方など、アグリフルーツについて知っておく必要のあるすべてのことを確認します。ウグリフルーツは、みかんとグレープフルーツの交配種です。これは一般的にタンジェロと呼...

概要概要関節炎は単一の状態であると思われるかもしれませんが、関節炎には多くの形態があります。それぞれのタイプは、さまざまな根本的な要因によって引き起こされる可能性があります。 関節炎には、乾癬性関節炎（PA）と関節リウマチ（RA）の2種類があります。 PAとRAはどちらも非常に痛みを伴う可能性があり、どちらも免疫系で始まります。それでも、それらは異なる条件であり、独自に扱われます。PAは乾癬に関...

分離された縫合糸とは何ですか？分離された縫合糸縫合fontanel、彼らが出会う場所直ちに医師の診察を受けてください 縫合糸の分離は、さまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。一般的な、脅威のない原因は出産です。新生児の頭蓋骨のプレートが重なり合って隆起を形成する場合があります。このような場合、通常、尾根は数日で消え、頭蓋骨は通常の形になります。縫合糸の分離の他の原因はより深刻であり...

百日咳とは何ですか？百日咳と呼ばれることが多い百日咳は、細菌感染によって引き起こされます。これは伝染性の高い病気で、鼻や喉からの空中浮遊菌を介して人から人へと簡単に広がります。乳児は百日咳になる可能性が最も高いですが、病気はどの年齢でも発症する可能性があります。 一般的に、百日咳は普通の風邪のように始まります。症状には、鼻水、微熱、倦怠感、軽度または時折の咳などがあります。 時間が経つにつれて、...

誰かが全体像を見るだけで、私のホルモンレベルが明らかにバランスが崩れているのを見るだろうと私は確信していました。 約3年前、私は不可解にも30ポンド増えました。それは一夜にして起こりませんでした— {textend}ですが、私が気づいて懸念を表明するのに十分な速さで（1年の間に）起こりました。私はステージ4の子宮内膜症を患っているので、産婦人科医は私が何かについて話す最初の医者になることがよくあり...