SLAP肩の裂傷:知っておくべきこと
LAP裂傷は、肩の怪我の一種です。肩のソケットの縁にある軟骨である関節唇に影響を与えます。唇は、肩関節の母指球を所定の位置に保持するゴムのような組織です。LAPは、「前方および後方の優れた唇」の略です。涙は、上腕二頭筋の腱が付着している唇の上部(上部)領域で発生します。具体的には、アタッチメントの前面(前部)と背面(後部)で裂け目が発生します。上腕二頭筋の腱も損傷する可能性があります。怪我がひどく...
MSが脳病変を引き起こすのはなぜですか?あなたが知る必要があること
脳と脊髄の神経線維は、ミエリン鞘と呼ばれる保護膜で包まれています。このコーティングは、信号が神経に沿って移動する速度を上げるのに役立ちます。多発性硬化症(M)の場合、体内の過剰な免疫細胞が炎症を引き起こし、ミエリンに損傷を与えます。それが起こると、プラークまたは病変として知られる損傷した領域が脳または脊髄に形成されます。状態を注意深く管理および監視することは、あなたとあなたの医師がそれが進行してい...
マイクロスリープの危険性について知っておくべきこと
マイクロスリープの定義マイクロスリープとは、数秒から数秒続く睡眠の期間を指します。これらのエピソードを経験する人々は、気づかずに居眠りするかもしれません。重要なタスクの実行中にエピソードが発生する場合があります。職場、学校、テレビを見ているときなど、どこでも発生する可能性があります。マイクロスリープのエピソードは、機械の運転中または操作中にも発生する可能性があり、これは危険な状態になります。マイ...
ビーフジャーキーはあなたに良いですか?
ビーフジャーキーは人気があり便利なスナック食品です。その名前は、乾燥した塩漬けの肉を意味するケチュア語の「ch’arki」に由来しています。 ビーフジャーキーは、さまざまなソース、スパイス、その他の添加物でマリネした赤身の牛肉の切り身から作られています。その後、硬化、燻製、乾燥などのさまざまな加工方法を経て、パッケージ化されて販売されます()。ジャーキーはスナック食品と見なされているため、多くの人...
冷凍野菜を食事の準備に使用する12のおいしい方法
新しい親として、あなたはあなたを続けるためにたくさんの健康的な食べ物を必要とします、しかしあなたはそれを作るのに費やす時間があまりありません。冷凍野菜を入力してください。冷凍野菜は常に良い考えですが、新しい赤ちゃんが生まれたとき、それらは本当の命の恩人です。赤ちゃんの食事プランはカバーされていますが(バラエティはあまりありません!)、あなたはどうですか?細心の注意を払った食事の計画と準備をしていた...
7つの最高のプロテインパウダー
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。このページのリンクから何かを購入すると、少額の手数料が発生する場合があります。これがどのように機能するか。ジムのルーティンを強化したい場合でも、単に食事のギャップを埋めたい場合でも、プロテインパウダーは手元にある素晴らしい成分です。ただし、選択できる品種...
プロテインアイスクリームとは何ですか、そしてそれは健康ですか?
プロテインアイスクリームは、甘い歯を満足させるためのより健康的な方法を探しているダイエット者の間ですぐにお気に入りになりました。従来のアイスクリームと比較して、1食あたりのカロリーが大幅に少なく、タンパク質の量が多くなっています。しかし、この人気のある製品の健康上の利点が誇大宣伝に応えているかどうか疑問に思うかもしれません。この記事では、プロテインアイスクリームの長所と短所を見て、自宅で作り始...
クッシング症候群について知っておくべきことすべて
クッシング症候群または高コルチゾール症は、異常に高いレベルのホルモンであるコルチゾールが原因で発生します。これはさまざまな理由で発生する可能性があります。ほとんどの場合、治療を受けることでコルチゾールレベルを管理することができます。 この状態の最も一般的な症状は次のとおりです。体重の増加特に中央部、顔(丸い月の形の顔を引き起こす)、および肩と背中上部の間(水牛のこぶを引き起こす)の脂肪沈着物胸、腕...
膵臓のサプリメントを服用する必要がありますか?
膵臓の機能を改善するために市場には多くの膵臓サプリメントがあります。これらは、手術、放射線療法などの膵臓の問題を治療するためのより主要な主流のアプローチの代替として、またはそれを補完するものとして作成されています。ほとんどの膵臓サプリメントには消化酵素が含まれています。これらは、膵臓が十分に機能しておらず、消化を助けるのに十分な独自の天然酵素を生成していない場合に、膵臓を助けます。膵臓の多くの病気...
抜歯後どれくらいでドライソケットを手に入れることができますか?
ドライソケットのリスクドライソケットは、抜歯後の最も一般的な合併症です。抜歯には、顎骨のソケットから歯を抜くことが含まれます。抜歯後、ドライソケットが発生するリスクがあります。このリスクは、完全に治癒するまで存在します。多くの場合、7〜10日かかることがあります。ドライソケットは、抽出後にソケットに形成されたはずの血栓が誤って除去されたか、最初から形成されなかった場合に発生します。サイトが修復さ...
中絶があなたに合わない場合の計画外の妊娠に対処する方法
予期しない妊娠は、直面するのが難しいイベントになる可能性があります。特に状況にどう対処するかわからない場合は、緊張したり、恐れたり、圧倒されたりすることがあります。 あなたはすでにあなたの選択肢について考え始めているかもしれません。妊娠を終わらせるための唯一の安全で効果的な方法は、専門的に行われる中絶です。妊娠をしたくないのであれば、中絶に代わるものはありません。しかし、中絶はすべての人にとって正...
がんがどれだけ早く広がるか
私たちの体は何兆もの細胞で構成されています。通常、新しいセルは、古いセルや損傷したセルが消滅するときに置き換えられます。細胞のDNAが損傷することがあります。免疫系は一般に、私たちの体へのさらなる損傷から少数の異常な細胞を制御することができます。がんは、免疫系が処理できるよりも多くの異常な細胞がある場合に発生します。異常な細胞は死ぬ代わりに成長と分裂を続け、腫瘍の形で積み重なっていきます。最終的に...
グルテンフリーは単なる流行ではありません:セリアック病、非セリアックグルテン過敏症、小麦アレルギーについて知っておくべきこと
グルテンフリー製品の急増と同様の症状の多くにより、最近のグルテンについては多くの混乱があります。食事からグルテンを排除することが流行している今、実際の病状のある人は見落とされる可能性があります。セリアック病、非セリアックグルテン過敏症、または小麦アレルギーと診断された場合は、いくつかの質問があるかもしれません。あなたの状態が他の人と違うのは何ですか?食べられるものと食べられないものは何ですか?その...
イネーブラーとは何ですか? 1つを認識する11の方法
「イネーブラー」という用語は、一般的に、愛する人が自己破壊的な行動パターンを継続することを可能にする行動をしている人を表します。この用語には否定的な判断が伴うことが多いため、この用語は汚名を着せる可能性があります。ただし、他の人を有効にする多くの人は、意図的にそうしません。彼らは自分たちがしていることに気づかないかもしれません。 有効化とは、通常、薬物またはアルコールの誤用や依存症の状況で現れるパ...
9筋肉のけいれん治療
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。筋肉のけいれんやけいれんはかなり一般的で、脚の筋肉で最も頻繁に発生します。しかし、背中、手、足、つま先などの筋肉はけいれんを起こす可能性があります。筋肉のけいれんは、数秒から15分まで続く可能性があります。慢性的な筋肉のけいれんを経験した場合は、医師の診...
赤ちゃんの着用ガイド:利点、安全上のヒント、および方法
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。両親や介護者が出入りして、色鮮やかで印刷されたさまざまなベビーキャリアを生み出しているのを見たことがありますか?もしそうなら、おそらくバックパックのようなキャリアからラップまで、さまざまなタイプを見たことがあるでしょう。それで、取引は何ですか?赤ちゃんを...
痛みを伴う日にソファからできる5つのヨガのポーズ
関節リウマチ(RA)の人々は、痛みを軽減し、関節を動かし続けるための新しい方法を探していることがよくあります。入力:ヨガ。ヨガは、さまざまな種類の慢性的な痛みを和らげてきました。したがって、関節リウマチの人は、フレアや日常の痛みや痛みに対処するための潜在的なツールとしてこの実践に目を向けるかもしれません。 そのヨガは、関節炎の人々が安全に身体活動を増やし、精神的および肉体的健康の両方を改善するのを...
カフェインを含まない生活の10の健康上の利点
慌てる必要はありません。カフェインをやめる必要があると言うつもりはありません。あえて言葉を言わないのなら カフェイン抜き、あなたは一人ではありません。アメリカ人は現在、これまで以上に多くのコーヒーを飲んでいます。そして、それはあなたのカフェインを修正する他のすべての方法を説明していません-抹茶ラテから250億ドル以上のエネルギードリンク業界まで。良いニュースは、より速い代謝からアルツハイマー病のリ...