膵臓のサプリメントを服用する必要がありますか？

コンテンツ

• 膵臓のサプリメントとは何ですか？
• サプリメントを摂るべきかどうかはどうすればわかりますか？
• 膵臓酵素サプリメントの選択
• 膵臓のサプリメントはどのように摂取すればよいですか？
• 膵臓のサプリメントと一緒に何を食べるべきですか？
• テイクアウェイ

膵臓のサプリメントとは何ですか？

膵臓の機能を改善するために市場には多くの膵臓サプリメントがあります。

これらは、手術、放射線療法などの膵臓の問題を治療するためのより主要な主流のアプローチの代替として、またはそれを補完するものとして作成されています。

ほとんどの膵臓サプリメントには消化酵素が含まれています。これらは、膵臓が十分に機能しておらず、消化を助けるのに十分な独自の天然酵素を生成していない場合に、膵臓を助けます。

膵臓の多くの病気は、膵臓が不適切に機能する原因となる可能性があります。他の健康上の問題も、膵臓（または胆嚢、肝臓、または他の臓器）が自然に生成する消化酵素の数を妨げる可能性があります。

膵臓のサプリメントを服用すると、そのような問題を解決することができます。これらには次のものが含まれます。

• 膵炎
• 外分泌膵機能不全（EPI）
• 嚢胞性線維症
• 1型糖尿病
• 狭い/閉塞した膵管
• 膵切除後（またはホイップル手術）
• 膵臓癌
• 十二指腸腫瘍

サプリメントを摂るべきかどうかはどうすればわかりますか？

上記の膵臓関連の健康上の問題のいずれかがある場合は、膵臓のサプリメントが必要な場合があります。病気の治療、治癒、予防の最善の方法について、医療提供者と協力する必要があります。

次の症状が発生した場合にも、酵素の恩恵を受ける可能性があります。

• 消化不良
• 特に食後のけいれん
• 腸の不規則性
• 頻繁な排便
• 減量
• オレンジ、黄色、または明るい色のスツール
• 鼓腸（頻繁で悪臭を放つ）
• 脂っこい、油っぽい、脂肪の多い緩い便

これらの症状は、膵臓が正常以下に機能している兆候であり、消化酵素が不足している可能性があります。また、食べ物が正しく消化されていないことを示しています。

このような場合は、消化酵素を含む膵臓のサプリメントが役立つ可能性があり、医師と話し合うことをお勧めします。あなたの医者はあなたの必要性を決定するために酵素検査を注文することができます。

膵臓酵素サプリメントの選択

あなたが購入できる膵臓のサプリメントにはいくつかの種類があります。

それらは、各サプリメントに含まれる消化酵素によって異なります。膵臓のサプリメントに含まれる消化酵素の種類は、次のグループに分類されます。

• アミラーゼ。 このクラスの消化酵素は、炭水化物と糖質の分解を助けるために必要です。アミラーゼ欠乏症の主な症状は、下部腸で捕らえられた未消化のでんぷんによる下痢です。アミラーゼの種類には、α-アミラーゼ、β-アミラーゼ、およびү-アミラーゼが含まれます。
• リパーゼ。 この消化酵素のカテゴリーは、油脂の消化にとって極めて重要です。欠乏は、脂肪、油性、または脂っこい便、あるいは食事中の脂溶性ビタミンの欠乏を引き起こす可能性があります。リパーゼの例には、膵臓リパーゼ、胃リパーゼ、または肝リパーゼが含まれる。
• プロテアーゼ。 これらの消化酵素はタンパク質の分解に必要です。十分な量を生産しないと、アレルギーを発症したり、細菌性腸感染症にかかるリスクが高くなる可能性があります。プロテアーゼの種類には、システインプロテアーゼ、セリンプロテアーゼ、およびグルタミン酸プロテアーゼが含まれます。

膵臓のサプリメントはどのように摂取すればよいですか？

あなたの健康と膵臓が助けを必要とするかもしれないことを示す症状についてあなたの医療提供者に相談してください。

より集中的なサポートが必要であると判断された場合は、より厳密な膵臓酵素補充療法（PERT）を推奨する場合があります。これには、消化酵素をより高用量で、より頻繁に含む膵臓サプリメントの使用が含まれます。

あなたが取るべき用量は人によって異なります。サプリメントのラベルと指示にある最低または最も基本的な用量から始めます。高用量を服用する前に医療提供者に相談して、本当に必要かどうかを確認してください。

食事や間食の最後ではなく、最初にサプリメントを摂るようにしてください。そうしないと、うまく機能しません。複数の種類の酵素を摂取する場合は、間隔を空けてください。最初に1つ服用することから始めて、食事または軽食の期間中ずっと服用し続けます。

補足の指示に従ってください。酵素は通常、丸薬またはカプセルの形で提供され、冷たい（熱くない）液体の助けを借りて丸ごと飲み込まれます。医療専門家からの指示がない限り、錠剤を噛んだり粉砕したりしないでください。飲み込むのが難しい場合は、カプセルを開けて粉末の内容物を食品に分散させ、すぐに食べてください。

膵臓のサプリメントを長期間口の中に入れないでください。それらに含まれる酵素は、口の粘膜に過敏な影響を与える可能性があります。これは、口、唇、または舌の痛みにつながる可能性があります。

同じ理由で、空腹時に膵臓のサプリメントを摂取することは避けてください。常に少量の食物と一緒に服用してください。

膵臓のサプリメントと一緒に何を食べるべきですか？

消化酵素は通常、すべての食事や軽食と一緒に摂取されます。

しかし、あなた自身の自然な消化酵素を改善する食品を食事に取り入れれば、酵素サプリメントの摂取を避けることができます。これらの食品は次のとおりです。

• 果物
• 野菜
• チョコレート
• パンまたは普通の焼き菓子
• ミント、ジェリーベイビー、グミなどの無脂肪のお菓子

酵素の消化を促進するために、水溶性食物繊維を少し含む食品をお勧めします。これには、アップルソース、ゼラチン、またはピューレにした果物や野菜が含まれます。

一部の食品やその他の消耗品は、酵素の吸収を妨げる可能性があります。これらの食品を大量に含む酵素を摂取しないように注意してください。

• 牛乳、クリーム、アイスクリーム、カスタード、ヨーグルトなどの乳製品
• お茶やコーヒーなどの温かい飲み物やスープ（高温は酵素を破壊します）
• カルシウムまたはマグネシウムを含む制酸剤（RolaidsまたはTumsなど）

テイクアウェイ

膵臓に影響を与える健康上の問題がある場合は、膵臓のサプリメントについて医療チームに相談してください。これらのサプリメントには、多くの種類の消化酵素が含まれています。

あなたが特定の消化器症状を経験するならば、これらのサプリメントはあなたにとって大きな利益になるかもしれません。それらはあなたの主な治療法の代わりになるか、それを補完するものかもしれません。

あなたの消化器系に利益をもたらすために選択する消化酵素には多くの種類があります。服用する前に医師に相談することが重要です。それらはあなたがそれらを取る必要があるかどうか、そしてあなたの投薬がどうあるべきかを決定するのを助けます。