とうもろこしを茹でるのにどれくらい時間がかかりますか？
完全に柔らかいとうもろこしを楽しむなら、どれくらい煮るのか不思議に思うかもしれません。答えは、その鮮度と甘さ、そしてそれがまだ穂軸の上にあるのか、殻の中にあるのか、それとも穀粒に包まれているのかによって異なります。 沸騰しすぎると、不快な粘り気のある食感になり、抗酸化作用が低下する可能性があります（）。 この記事では、とうもろこしを茹でて、歯ごたえがありながらやわらかい一口を作るまでの時間を説明し...
どのくらいの頻度でプランBやその他の緊急避妊薬を服用できますか？
緊急避妊（EC）または「モーニングアフター」ピルには3つのタイプがあります。レボノルゲストレル（プランB）、プロゲスチンのみのピルウリプリスタル酢酸塩（エラ）、選択的なプロゲステロン受容体モジュレーターであるピル、つまりプロゲステロンをブロックするエストロゲン-プロゲスチンピル（経口避妊薬）通常、プランBピル（レボノルゲストレル）またはそのジェネリックフォームを服用できる頻度に制限はありませんが、...
スパムはあなたにとって健康ですか、それとも悪いですか？
地球上で最も二極化する食品の1つとして、スパムに関しては人々は強い意見を持っている傾向があります。その独特の風味と多様性でそれを愛する人もいれば、食欲をそそる謎の肉としてそれを却下する人もいます。この記事では、スパムの栄養プロファイルを調べて、それがあなたの健康に良いかどうかを判断します。スパムは、ひき肉と加工ハムから作られた缶詰の調理済み肉製品です。肉の混合物は、砂糖、塩、馬鈴薯澱粉、亜硝酸ナト...
注意欠陥多動性障害（ADHD）の14の兆候
注意欠陥多動性障害（ADHD）は複雑な神経発達障害であり、学校での子供の成功とその関係に影響を与える可能性があります。 ADHDの症状はさまざまで、認識が難しい場合があります。どんな子供でもADHDの個々の症状の多くを経験するかもしれません。したがって、診断を下すには、子供の医師がいくつかの基準を使用して子供を評価する必要があります。ADHDは通常、子供が10代になるまでに診断され、中等度のADH...
睡眠負債：追いつくことはできますか？
失われた睡眠を補う次の夜の睡眠不足を補うことができますか？簡単な答えはイエスです。金曜日の予定のために早く起きて、その土曜日に眠らなければならない場合、ほとんどの場合、逃した睡眠を回復します。睡眠は回復活動です-あなたが眠っている間、あなたの脳は情報をカタログ化し、あなたの体を癒しています。何を保持することが重要で、何を手放すことができるかを決定します。あなたの脳は、あなたが前日をナビゲートする...
ズッキーニの12の健康と栄養上の利点
ズッキーニは、ズッキーニとも呼ばれ、夏のカボチャです。 ウリ科 メロン、キンシウリ、きゅうりと一緒に植物の家族。長さは3.2フィート（1メートル）以上に成長する可能性がありますが、通常はまだ未熟なときに収穫されます-通常は8インチ（20cm）未満です。ズッキーニはしばしば野菜と見なされますが、植物学的には果物として分類されます。それは、濃い黄色から濃い緑色までの色の範囲のいくつかの品種で発生します...
目を開けて寝る：可能ですがお勧めしません
ほとんどの人が眠りにつくとき、彼らは目を閉じて、少しの努力で居眠りします。しかし、寝ている間は目を閉じることができない人がたくさんいます。目は、目が覚めているときと寝ているときの両方で、ほこりや明るい光などの刺激物から目を保護するためにまぶたが取り付けられています。まばたきをするたびに、目は油と粘液で覆われます。これはあなたの目を健康で湿った状態に保つのを助けます。 睡眠中、まぶたは目を暗くしっと...
肛門の皮膚タグはどのように識別され、削除されますか？
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。 肛門皮膚タグとは何ですか？肛門の皮膚のタグは、良性の皮膚の問題です。彼らは肛門の小さな隆起や隆起した領域のように感じるかもしれません。一度に複数のスキンタグを使用することは珍しくありません。 スキンタグは敏感かもしれませんが、痛みを引き起こすことはめっ...
なぜ彼らは眠らないのですか？ 8か月の睡眠回帰への対処
新しい親がぐっすり眠ること以上に価値のあるものはありません。家にいる全員ができるだけ多くの睡眠をとれるように、昼寝と就寝時のルーチンを作成するために、かなりの時間を費やしたと思います。 赤ちゃんが生後8か月になるまでに、赤ちゃんはおそらく（願わくば！）夜通し眠る乳児バージョンに落ち着きます（最大で1〜2回目覚めます）。この段階では、まだかなり疲れているかもしれませんが（結局、乳児がいます）、おそら...
膀胱三角部炎とは何ですか？
概要概要膀胱三角は膀胱の首です。膀胱の下部にある三角形の組織片です。膀胱から体外に尿を運ぶ尿道の開口部の近くです。この領域が炎症を起こすと、膀胱三角部炎として知られています。 ただし、膀胱三角部炎は必ずしも炎症の結果であるとは限りません。膀胱三角部の良性の細胞変化が原因の場合もあります。医学的には、これらの変化は非角化扁平上皮化生と呼ばれます。これは、偽膜性膀胱三角部炎と呼ばれる状態を引き起こし...
食品中の反栄養素を減らす方法
植物の栄養素は必ずしも簡単に消化されるとは限りません。これは、植物に反栄養素が含まれている可能性があるためです。これらは、消化器系からの栄養素の吸収を減らす植物化合物です。 彼らは、主に穀物やマメ科植物に基づいて食事をしている社会で特に懸念されています。 この記事では、食品中の反栄養素の量を減らすためのいくつかの簡単な方法をレビューします。 場合によっては、それらをほぼ完全に排除することができます...
焦げた指
指先には多くの神経終末があるため、指を火傷するのは非常に苦痛です。ほとんどの火傷は以下によって引き起こされます：熱い液体蒸気建物の火災可燃性の液体または気体火傷した指の治療は自宅で行うことができます。ただし、より深刻な火傷を経験した場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。指の火傷（および体の他の場所）は、それらが引き起こす損傷のレベルによって分類されます。一次火傷は皮膚の外層を傷つけます...
HIVが爪に与える影響は次のとおりです
爪の変化は、HIVの症状について一般的に話されていません。実際、HIV感染者に起こりうる爪の変化に注目している研究はほんの一握りです。一部の爪の変化は、HIV薬によって引き起こされる可能性があり、危険ではありません。しかし、他の爪の変化は、後期のHIV感染または真菌感染の兆候である可能性があります。 すぐに治療を開始できるように、これらの変化に注意することが重要です。研究によると、HIV患者では爪...
CoolSculptingと脂肪吸引術：違いを知る
速い事実Coolculptingと脂肪吸引は両方とも脂肪を減らすために使用されます。どちらの手順でも、対象領域から脂肪を永久に取り除きます。Coolculptingは非侵襲的な手順です。副作用は通常軽微です。Coolculptingの後に、短期間のあざや皮膚の過敏症が発生する場合があります。副作用は通常、数週間以内に解決します。 脂肪吸引は、麻酔で行われる侵襲的な手術です。副作用には、血栓、麻酔...
膝蓋骨亜脱臼とは何ですか？
亜脱臼は、骨の部分的な脱臼の別の言葉です。膝蓋骨亜脱臼は、膝蓋骨（膝蓋骨）の部分的な脱臼です。膝蓋骨の不安定性または膝蓋骨の不安定性としても知られています。 膝蓋骨は、大腿骨（大腿骨）の下部近くに付着する小さな保護骨です。膝を曲げてまっすぐにすると、膝蓋骨が太ももの下部にある滑車と呼ばれる溝の中で上下に動きます。 筋肉と靭帯のいくつかのグループが膝蓋骨を所定の位置に保持します。これらが怪我をすると...
コラーゲンサプリメントを服用することのトップ6の利点
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。コラーゲンはあなたの体の中で最も豊富なタンパク質です。これは、腱、靭帯、皮膚、筋肉など、いくつかの体の部分を構成する結合組織の主要な構成要素です（）。コラーゲンには、肌に構造を与えたり、骨を強化したりするなど、多くの重要な機能があります（）。近年、コラー...
うるさい女の子をなだめるための9つの最高の赤ちゃんのブランコ
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不妊治療：あなたの医者に尋ねる9つの質問
妊娠することは、ある人にとっては簡単に思えるかもしれませんが、他の人にとっては、人生で最もストレスの多い時期の1つになる可能性があります。あなたは、その生物学的時計のカチカチ音、赤ちゃんを産む友人、そしてあなたの考えを引き継いで妊娠し続けたいという衝動を聞くことができるかどうかを尋ねる善意の親戚を持っているかもしれません。 20代または30代の女性は、月経周期ごとに25％の確率で妊娠しますが、それ...
乾癬と狼瘡：症状、治療法の選択肢など
乾癬と狼瘡狼瘡と乾癬は、いくつかの重要な類似点と重要な違いがある慢性疾患です。たとえば、乾癬は狼瘡よりもはるかに蔓延しています。乾癬は世界中で約1億2500万人に影響を及ぼし、世界中で500万人が何らかの形の狼瘡を患っています。 免疫システムが健康で、怪我をしたり病気になったりすると、体が抗体を産生します。抗体はあなたが癒すのを助ける強力なタンパク質です。これらの抗体は、細菌、細菌、ウイルス、お...
慢性腎臓病と高カリウムはどのように関連していますか？
腎臓は体のろ過システムであり、血液から老廃物を取り除きます。 糖尿病、心臓病、または高血圧と一緒に暮らすと、腎臓に負担がかかり、腎臓病を発症するリスクが高まります。慢性腎臓病は、腎機能が徐々に失われることです。 適度な体重を維持することは、これらの状態のリスクを減らし、腎臓を保護するために重要です。定期的な運動と健康的な食事は、体重を管理するための鍵です。果物と野菜は健康的な食事の一部です。カリウ...