サイレント片頭痛：症状、治療法など

コンテンツ

• サイレント片頭痛の症状は何ですか？
• 何がサイレント偏頭痛の原因ですか？
• サイレント片頭痛の危険因子は何ですか？
• サイレント片頭痛はどのように診断されますか？
• サイレント片頭痛はどのように治療されますか？
• サイレント片頭痛をどのように防ぐことができますか？
• テイクアウェイ

片頭痛になると、その状態がどれほど痛みを伴うかがわかるでしょう。多くの人にとって、典型的な片頭痛の症状には、何時間も治まらないことがある鋭い痛みが含まれます。しかし、他の人にとっては、状態が異なる症状を持っているかもしれません。

一部の人々は痛みを引き起こさない片頭痛を発症します。これらはしばしば「サイレント片頭痛」と呼ばれます。身体的な痛みは引き起こしませんが、無症状の片頭痛は衰弱させる可能性のある他の症状を引き起こす可能性があります。

サイレント片頭痛の症状は何ですか？

古典的な片頭痛は、頭痛以外の症状を伴うことがあります。一部の人々は、痛みが襲う前に視覚障害と「オーラ」として知られる感覚症状を経験します。

アメリカ片頭痛協会によると、オーラの症状はしばしば進行性であり、通常は頭痛が始まると終了しますが、頭痛がなくなるまで残ることがあります。オーラの症状には次のものがあります。

• かすみ目
• 光感度
• 失明
• ジグザグまたは波線を見る
• しびれ
• チクチクする
• 弱点
• 錯乱
• 話すのが難しい
• めまい
• 下痢
• 嘔吐
• 腹痛

サイレント片頭痛は、頭痛のないオーラ症状があるときに発生します。通常、数分から1時間続きます。一部の人々は、数日、数週間、または数か月続く慢性片頭痛を持っていますが、これは無音の片頭痛では一般的ではありません。

何がサイレント偏頭痛の原因ですか？

片頭痛は通常、大きな痛みを伴うため、沈黙の片頭痛は逆説のように見える場合があります。彼らは遺伝的原因を持っていると考えられていますが、それらが発生する理由は正確には不明です。片頭痛は、光やノイズなどの感覚刺激に適応する脳の難しさによって引き起こされる可能性があります。脳内の化学物質や血管の変化も要因となる可能性があります。

時間が経つにつれ、ほとんどの人は片頭痛の引き金となるものを理解します。トリガーは、環境に関連するもの、食品に関連するもの、または生理学的なものがあります。以下のような何百もの潜在的な片頭痛の引き金があります：

• におい
• 異音
• 明るい光
• 発酵食品
• カフェイン入りの飲み物
• アルコール
• 気圧変化
• 化学防腐剤、着色料、香料
• ストレス
• 飢え
• 運動
• 痛み
• 眼精疲労
• 首の問題
• 副鼻腔の問題
• 寝すぎ
• 睡眠不足
• 月経と他のホルモンの変化

一部の薬物は、経口避妊薬や血管を開く薬物、血管拡張薬などの片頭痛を引き起こすこともあります。

サイレント片頭痛の危険因子は何ですか？

次の場合、片頭痛のリスクは、無言かどうかにかかわらず、高くなります。

• 片頭痛の家族歴がある
• 40歳未満
• 女性です
• 月経中、妊娠中、または閉経中

サイレント片頭痛はどのように診断されますか？

オーラの症状は、ミニストローク、脳卒中、髄膜炎などの他の深刻な状態の症状を模倣することがあります。このため、サイレント片頭痛を自己診断しないでください。オーラの兆候を初めて経験した場合は、診断を受けることができるように医師に連絡してください。

あなたの医者はあなたの家族歴と健康診断に基づいて無言の片頭痛を診断することができるかもしれません。症状が重度または新しい場合、次のようなテストを注文することがあります。

• 血液検査
• CTスキャン
• MRIスキャン
• 脊椎穿刺

サイレント片頭痛はどのように治療されますか？

片頭痛がまれで、持続期間が短く、重症でない場合は、治療が不要な場合があります。それらが頻繁に起こり、日常業務を実行したり人生を楽しむ能力に影響を与える場合は、治療オプションを検討する必要があります。

片頭痛の治療法はありませんが、投薬で症状を抑えることができます。無症候性片頭痛の治療は、頭痛を伴う片頭痛の治療と同じです。

以下のような市販薬は、急性片頭痛の症状の治療に役立つ場合があります。

• アスピリン
• イブプロフェン
• ナプロキセン
• アセトアミノフェン

カフェインは片頭痛の引き金となる可能性がありますが、急性片頭痛の症状を和らげるのにも役立ちます。一杯のコーヒーを飲むか、カフェインが含まれているエクセドリン片頭痛を取ることが役立つと感じる人もいます。吐き気と嘔吐を伴う無症状の片頭痛が発生した場合、医師が吐き気止め薬を処方することがあります。

片頭痛を頻繁に経験する場合は、予防薬の服用を勧められる場合があります。これらには、プロプラノロールやメトプロロールなどのベータ遮断薬などの心血管薬が含まれます。ベラパミルやジルチアゼムなどのカルシウムチャンネル遮断薬は、他のオプションです。医師は、アミトリプチリンやノルトリプチリンなどの三環系抗うつ薬を処方することもあります。

一部の処方片頭痛治療には副作用があります。このため、一部の人々は処方薬の前に代替治療を試みます。代替オプションには次のものがあります。

• バイオフィードバック
• マッサージ療法
• 行動療法
• 鍼

これらの治療法は、ストレスを緩和するのに効果的で、片頭痛の引き金になることがあります。彼らはまた急性エピソードを和らげるかもしれません。

続きを読む：片頭痛の痛みを和らげるためのアロマセラピーの使用»

サイレント片頭痛をどのように防ぐことができますか？

サイレント片頭痛を防ぐ最初のステップは、トリガーを特定することです。これを行うには、片頭痛の日記をつけて、片頭痛がいつ発生したか、それがどのくらい続いたか、およびあなたが以前に何をしていたか、いつ打ったかを書き留めます。片頭痛が始まる前に飲んだ食べ物や飲み物、および服用した薬に必ず注意してください。

トリガーを特定したら、それらを回避する必要があります。これはあなたの食事療法を変えるか騒々しい社会的状況を避けることを意味するかもしれません。

ストレスがあなたの引き金となる場合は、ジャーナルへの書き込み、瞑想、ヨガなどのエクササイズなどのストレス管理テクニックを練習してみてください。

次の手順を実行して、定期的な睡眠スケジュールを取得し、不眠症を予防します。

• 毎晩同時に就寝します。
• カフェインと他の刺激物を避けてください。
• 夜は寝室を涼しく暗い場所に置いてください。
• ファンやホワイトノイズマシンに投資して、目を覚まし続けるようなノイズを遮断することを検討してください。

喫煙者で片頭痛になったら、やめようとするべきです。 Neurologyに発表された研究では、片頭痛のある高齢の喫煙者で脳卒中のリスクが増加していることがわかりました。

続きを読む：片頭痛の痛みを和らげるためのアロマセラピーの使用»

テイクアウェイ

サイレント片頭痛は、日常生活に与える影響がさまざまです。一部の人々は、まれに、短時間で、症状がほとんどない場合があります。他の人は毎日、重度の症状でそれらを経験します。無音の片頭痛は痛みを引き起こさないため、片頭痛に気付かずに前兆の症状を経験する可能性があります。一部の人々は、眼精疲労またはストレスとして症状を却下します。

沈黙の片頭痛があり、突然、ひどい頭痛、錯乱、脱力感、または正常ではないその他の前兆症状が現れた場合は、緊急の医療支援を受けて、脳卒中またはその他の神経学的状態を除外してください。古典的な片頭痛を抱えていると思い込んではいけません。

症状がはっきりしない場合があるため、無症状の片頭痛は過少報告され、管理が不十分になる可能性があります。あなたがサイレント片頭痛を持っていると思われる場合は医師に連絡してください。診断を受けたら、治療オプションを確認し、トリガーを管理するためにライフスタイルを変更し始めることができます。

あなたが何をしているのかを理解している他の人と話すことは、あなたがサイレント片頭痛をよりよく特定して管理するのにも役立ちます。私たちの無料アプリである片頭痛ヘルスラインは、片頭痛を経験している実際の人々とあなたをつなぎます。質問をし、アドバイスを求め、それを手に入れた他の人とつながりを持ちましょう。 iPhoneまたはAndroid用のアプリをダウンロードします。