セックス後に痛みを感じる8つの理由

コンテンツ

• セックス後に痛みを感じる理由
• 1.より良いウォームアップルーチンが必要です。
• 2. BV、イースト菌感染症、またはUTIがあります。
• 3.STIまたはPIDがあります。
• 4.アレルギー反応があります。
• 5.あなたは膣痙を持っています。
• 6.あなたの卵巣嚢胞はあなたを悩ませています。
• 7.子宮内膜症があります。
• 8.あなたはいくつかのホルモンの変化を経験しています。
• セックス後の痛みについての結論
• のレビュー

ファンタジーの国では、セックスはすべてオルガスムの喜びです（そして結果はありません！）が、セックス後はすべて抱きしめ、残光です。しかし、膣を持つ多くの人々にとって、性交後の痛みと一般的な不快感は残念ながら非常に一般的です。

「3分の1以上の人が、生涯のある時点で、浸透性のセックスの後に外陰部に痛みを感じるでしょう」と、痛みを軽減することを目的とした製品を開発しているForiaAwakenの体細胞セックスの専門家でセックスおよびコミュニティの教育者であるKianaReevesは言います。セックス中の喜びを増やします。 （Pssst：生理中の痛みにも精通している場合は、生理中のオナニーを回転させたいと思うかもしれません。）

’そう そのため、多くの人が私に会いに来ます」と、UNC医学部の骨盤痛と性的健康を専門とする産婦人科医のエリン・キャリー医学博士は同意します。

セックス後の痛みにはさまざまな理由が考えられます。セックス後の骨盤痛、セックス後の胃の痛み、セックス後の膣の痛み、その他の不快な症状などです。それは恐ろしいことのように聞こえるかもしれませんが、「痛みを伴う性交には多くの潜在的な原因がありますが、それらのほとんどは治療で治療することができます」とリーブスは言います。 ふぅ.

セックス後の特定の痛みを解決するには、まず、根本的な原因を理解する必要があります。ここでは、専門家が、セックス後に痛みを感じる可能性のある最も一般的な理由を分析します。注：これらの症状のいずれかがおなじみのように聞こえる場合は、医師に連絡してください。

セックス後に痛みを感じる理由

1.より良いウォームアップルーチンが必要です。

セックスの間、丸い穴に四角いペグをはめ込もうとしているように感じてはいけません。カリフォルニア州バーバンクにあるAdvancedGynecology Solutions、IncのFACOGであるSteven A. Rabin、M.D。は、次のように述べています。ただし、膣が弾力性を持つようにするには、電源を入れる必要があります。 「それは女性の性的反応の一部です」と彼は説明します。

あなたの体がセックスのために十分に準備されていない場合、浸透がまったく不可能であるかもしれません、または過度のきつさはセックス中に過度の摩擦につながり、膣壁に微小な涙を引き起こす可能性があります。この場合、セックス中に「内部的にはけちで生の感覚」を感じるかもしれません、とリーブスは言います。これはまた、性交後に長引く膣の痛みを残す可能性があります。

次に、膣の内面が生または痛みを感じ、性交後に痛みを感じる場合は、挿入を試みる前に、前戯や潤滑油を増やす必要があるかもしれません。試行錯誤する代わりに、リーブスは陰唇の挿入前に触れることを提案します。触るとしっかりと感じるほど、あなたはよりオンになります。 （関連：実際に電源を入れたときに何が起こるか）

一部の女性はオルガスム後の浸透にしか耐えられないことに注意する価値があります。そうすると、筋肉がよりリラックスし、あなたの体がより入場できるようになるからです、とキャリー博士は説明します。 「他の女性は、高音の[きつい]骨盤底を持っている可能性があり、浸透する前に膣をリラックスさせる方法を学ぶ必要があるかもしれません」と彼女は言います。 1）まったく起こらない2）上記の過度の摩擦や痛みなしに起こるようにそれらの筋肉を十分にリラックスさせるように訓練する運動をあなたに与えることができる骨盤底療法士に会うことを検討してください、と彼女は言います。

別の可能性は慢性的な膣の乾燥です、とキャリー博士は言います。余分な前戯が役に立たない場合は、ドキュメントを確認してください。 （詳細を参照してください：膣乾燥の6つの一般的な犯人）。

2. BV、イースト菌感染症、またはUTIがあります。

「これらの3つの問題は、性的に活発な個人にセックスの周りに大きな痛みを引き起こし、しばしば不当な心配を引き起こす可能性があります」と、LAを拠点とする有名人の医師、性的健康の専門家、および著者のロブ・ホイジンガは述べています。セックス、嘘、性感染症。それらはすべて非常に一般的ですが、セックス中とセックス後にそれぞれが引き起こす痛みは少し異なります。

細菌性膣炎（BV）： BV（膣内の細菌の異常増殖）が症候性である場合、通常、強い魚臭と薄く変色した分泌物が伴います。繰り返しになりますが、膣の臭いがするときにセックスをしたくないかもしれませんが、そうすると…痛い！ 「それは膣粘膜に炎症を引き起こし、それはセックスからさらに刺激されるでしょう」とキャリー博士は説明します。 「骨盤に刺激があると、それに応じて骨盤底の筋肉がけいれんすることもあります。」これらのスパムは、不快なドキドキまたは脈動する感覚を生み出す可能性があり、セックス後に骨盤痛を残します。幸いなことに、BVはあなたの医者からの処方箋で片付けることができます。

イースト菌感染症： カンジダ菌によって引き起こされるイースト菌感染症は、しばしば「カッテージチーズ」分泌物、陰部周辺のかゆみ、およびネザービット内および周辺の全身性の痛みを伴います。基本的に、性感染症とイースト菌感染症は、アリアナグランデとピートデイビッドソンとほぼ同じくらい互換性があります。ですから、もしあなたがそれを持っているときにあなた自身が汚いことをしていることに気づいたら、それはおそらく不快になるでしょう。 「イースト菌感染症は、膣内の局所組織が炎症を起こす原因となるためです」と、キャリー博士は説明します。浸透の摩擦と既存の炎症を組み合わせると、痛みや炎症を確実に悪化させます。実際、バーンズ博士は、炎症は内側または外側にある可能性があると言っているので、事後に陰唇が赤く見える場合は、それが理由です。ありがとう、次。 （上級者向けのヒント：南に向かう前に、このステップバイステップガイドに従って膣内イースト菌感染症を治療してください。）

尿路感染症（UTI）： UTIは、細菌が尿路（尿道、膀胱、腎臓）にとどまると発生します。確かに、UTIがあれば気分が悪くなることはないでしょうが、機会が訪れて参加することを選択した場合、それは驚くべきことではないでしょう。 「UTIがあると膀胱の内壁が炎症を起こします。膀胱は膣の前壁にあるため、浸透性交はすでに炎症を起こした領域を刺激する可能性があります」とキャリー博士は説明します。 「その結果、（膣と膀胱を取り囲む）骨盤底の筋肉がけいれんし、性交後に二次的な骨盤痛を引き起こす可能性があります。」幸いなことに、抗生物質は感染をすぐに取り除くことができます。 （関連：UTIとセックスできますか？）

3.STIまたはPIDがあります。

あなたがびっくりする前に、「STIはそうではないことを知ってください既知 テキサス州クロスロードの産婦人科医であるHeatherBartos、M.D。によると、性感染症の中には、性感染症の後に痛みを引き起こす可能性があります。

ヘルペスは、最も古典的に痛みに関連する性感染症です、とバルトス博士は言います。 「それは、性交中および性交後だけでなく、通常の生活においても非常に痛みを伴い、不快感を与える可能性のある、痛みを伴う生殖器または直腸の潰瘍、ただれ、または皮膚の損傷を呈する可能性があります。」専門家は同じアドバイスを提供します：あなたがヘルペスの発生の真っ只中にいるなら、セックスをしないでください。感染をパートナーに感染させるリスクがあるだけでなく、セックスによって外部の痛みが開いたり拡大したりして、治癒するまでさらに柔らかくなる可能性があります。 （関連：24時間でヘルペスを取り除く方法は次のとおりです）。さらに、ヘルペスウイルスは神経に生息しているため、慢性的な神経の痛みも引き起こします、とミズーリ州コロンビアのミズーリ大学ヘルスケアの産婦人科医であるコートニーバーンズ医学博士は言います。

淋病、クラミジア、マイコプラズマ、トリコモナス症などの他のSTIも、骨盤内炎症性疾患（PID）に発展した場合、性交中および性交後に痛みを引き起こす可能性があるとHuizenga博士は述べています。 「これは生殖管と腸、特に子宮、卵管、卵巣、腹腔内の内層の感染症であり、炎症を引き起こします。」 PIDの特徴的な兆候は、医師が「シャンデリア」兆候と呼んでいるものです。これは、子宮頸部の上の皮膚にかろうじて触れると痛みが生じる場合です。

性別であろうとなかろうと、「人々はこの病気が進行するにつれて実際にかなり病気になる可能性があります。治療されるまで、重大な腹痛、発熱、分泌物、吐き気/嘔吐などを引き起こす可能性があります」とバーンズ博士は言います。ソリューション？抗生物質。 （注：性感染症だけでなく、膣内細菌が上昇してPIDを引き起こす可能性があるため、結論にジャンプしないでください。もちろん、STIの他の症状が発生している場合を除きます。）

そしてフレンドリーなPSA：ほとんどのSTIは無症候性です（スリーパーSTDと呼ばれるものを含む）ので、セックス後の骨盤痛や上記の他の症状がない場合でも、6か月ごとまたはその間にテストを受けることを忘れないでくださいパートナー、どちらか早い方。

4.アレルギー反応があります。

性交後に膣が炎症を起こしたり、生で、腫れたり、かゆみを感じたりする場合（そしてそれは内的または外的に起こります）、「それはあなたのパートナーの精液、潤滑剤、またはコンドームやデンタルダムに対するアレルギーまたは過敏症である可能性があります」と博士は言います。キャリー。精液アレルギーはまれですが（研究によると、米国ではSOの精液にアレルギーがあるのは40,000人の女性だけです）、セックス後のこの痛みの原因の解決策は、曝露を避けるためにバリアを使用することです。理にかなっています。 （関連：オーガニックコンドームを使用する必要がありますか？）

一方、リーブスによれば、ラテックスアレルギーや潤滑油や大人のおもちゃに対する過敏症はかなり一般的です。ラテックスアレルギーがある場合は、動物の皮膚コンドームまたは他のビーガンオプションがあります、と彼女は言います。

潤滑油やおもちゃについては、発音できない成分があれば、ノーと言ってください！ 「一般的に、水ベースの潤滑剤は刺激が少ないです」とキャリー博士は言います。 「特に敏感な女性の中には、性交中の潤滑剤としてオリーブオイルやココナッツオイルなどの天然オイルを使用する人もいます。」これらの天然オプションのオイルは、コンドーム内のラテックスを分解し、効果がなくなる可能性があることに注意してください。 （関連：あなたの大人のおもちゃが有毒であるかどうかを見分ける方法）。

これらの解決策のどれもあなたにアピールしない場合は、アレルギー皮膚試験のためにアレルギー専門医を訪ねて、正確なアレルゲンが何であるかを確認することができます、とバルトス博士は言います。 （はい、彼らは精液でこれを行うことさえできます、と彼女は言います。）

5.あなたは膣痙を持っています。

ほとんどの女性や膣を持つ人々にとって、タンポン、検鏡、指、陰茎、ディルドなどの何かが膣に挿入されようとしているとき、筋肉はリラックスして異物を受け入れます。しかし、このあまり知られていない状態の人々にとって、筋肉はリラックスすることができません。代わりに、「筋肉には不随意の収縮があり、侵入が不可能であるか、まったく痛みを伴うところまで侵入を引き締めます」とラビン博士は説明します。

貫通を試みた後でも、より多くの痛みを見越して膣が引き締まり、食いしばることがあります、とバーンズ博士は説明します。 （関連：あなたがしばらくセックスをしていなかった場合にあなたの膣に何が起こるかについての真実）。

膣痙の原因は1つではありません。「スポーツによる軟部組織の損傷、性的外傷、出産、骨盤底の炎症、感染などが原因である可能性があります」とリーブスは説明します。

それはしばしば心理的および肉体的に分かれると考えられています（ほとんどのものがそうであるように！）。 「それは、膣が人をさらなるトラウマから「保護」しようとしているようなものです」とバルトス博士は言います。そのため、彼女とリーブスは、トラウマの訓練を受けた骨盤底理学療法士に相談することをお勧めします。このセラピストは、あなたと協力してこれらの筋肉を解放し、根本的な原因がある場合はそれに対処します。 「もし見つけたら、実践的なセックスと骨盤底のセラピストをお勧めします」とリーブスは言います。

6.あなたの卵巣嚢胞はあなたを悩ませています。

あなたの心を吹き飛ばす準備はできましたか？避妊をしていない生殖年齢のすべての外陰部所有者は、毎月排卵中に卵巣嚢胞を作ります、とキャリー博士は説明します。うわー。次に、これらの嚢胞が破裂して、卵子がそこにぶら下がっていることを知らずに卵子を放出します。

ただし、これらの液体で満たされた嚢は、特に卵巣がある腹部の右側または左側で、下腹部の痛みを引き起こすことがあります。 （（Hellooo、けいれん！）専門家によると、セックス後またはそのことについてはいつでも卵巣の痛みを経験する可能性がある3つの主な理由があります。

まず、実際の破裂は不快な痛みや腹痛を引き起こす可能性があります。第二に、破裂した嚢胞からの液体は数日以内に体に再吸収されますが、「それは骨盤腹膜（腹部と骨盤を裏打ちする薄い膜）の刺激を引き起こし、膣管を敏感にし、性交は以前に痛みを伴う可能性がありますそれは完全に吸収されます」とキャリー博士は言います。どちらの場合も、セックスの前、最中、後に痛みを感じることがあります。しかし、「まあ、とにかく傷つくのなら、私もそうかもしれない」とは思わないでください。セックスをすると、「骨盤に炎症反応を引き起こし、セックス後の痛みが悪化することがよくあります」と彼女は説明します。

ここでは知識が力になります。「毎月、特定の位置でのセックスが傷つく可能性がある日が1、2日あることがわかります」とRabin博士は言います。 「調整を行い、迎え角を変更します。」または、月に29日間セックスを続けるだけです。 （関連：この女優は破裂した卵巣嚢胞のために入院しました）。

しかし、時々、これらの嚢胞は破裂しません。代わりに、「彼らは成長し、成長し、特に浸透中に痛みを伴うようになります」とラビン博士は説明します。そして、うん、彼らもセックスの後に痛みを引き起こす可能性があります。 「侵入はあなたの中に鈍的外傷を引き起こし、事後でも痛いです。」

あなたの産婦人科医は超音波検査を行って、それが実際にあなたの痛みを引き起こしているのかどうかを診断することができます。そこから、「それらを監視することも、避妊薬、指輪、またはパッチを使用することもできます」と彼は言います。時折、彼らは外科的介入を必要とするかもしれないと彼は言います。このニュースはひどくて、誰もナイフの下に行くことを考えるのが好きではありませんが、あなたが後にすることができるすべての痛みのないセックスについて考えてください！

7.子宮内膜症があります。

おそらく、少なくとも子宮内膜症について聞いたことがあるでしょう。子宮内膜症に苦しんでいる人を知らない場合でも。 ICYDKは、「月経組織細胞が体の他の場所、通常は骨盤（卵巣、卵管、腸、腸、膀胱など）に移植されて繁殖する状態です」とRabin博士は説明します。 「この置き忘れた月経組織は腫れ、出血し、炎症反応を引き起こし、時には瘢痕組織を引き起こします。」 （読む：黒人女性が子宮内膜症と診断されるのはなぜそんなに難しいのですか？）

子宮内膜症のすべての人が性交中の痛みや性交後の痛みを経験するわけではありませんが、経験した場合、通常、炎症や瘢痕が原因です。今では、炎症=痛みを知っているので、セックス中および/またはセックス後に痛みがあるのは驚くべきことではありません。

しかし、「いくつかの重症例では、瘢痕化反応が広範囲であり、浸透性交は、膣、子宮、および周囲の骨盤内臓器が引っ張られているという感覚を生み出す可能性があります」とバーンズ博士は言います。その場合、彼女は、痛み（わずかな痛みから内部のたるんだ感覚や灼熱感まで何でも含まれる可能性があります）は、セックスの後も長引く可能性があると言います。うーん。

キャリー博士によると、一部の患者にとって、性とその余波は月経周期の前後でのみ痛みを伴うでしょうが、一部の人々にとっては、性交後および性交中の痛みは毎月発生する可能性があります。 「子宮内膜症は現在治療法がありませんが、次のステップは、投薬と手術が症状の管理に役立つため、子宮内膜症の病態生理学を理解している医師に診てもらうことです。」 （関連：どのくらいの期間の痛みが正常であるか）。

8.あなたはいくつかのホルモンの変化を経験しています。

「閉経中および出産直後は、エストロゲンが減少します」とリーブスは説明します。エストロゲンの減少は、潤滑の減少につながります。 ICYDK、セックスに関しては、濡れている方がいいです。したがって、この潤滑油の不足は、性交後の不快なセックスや痛みを引き起こす可能性があります。これは、膣管が実際に生で擦れているように感じる可能性があるためです。キャリー博士は、性交後のこの痛みの原因に対する最善の解決策は、潤滑油と膣のエストロゲン療法の組み合わせであると言います。

セックス後の痛みについての結論

これを知ってください：セックスは痛みを伴うとは考えられていないので、セックスの後に痛みを感じている場合は、それについて医師に相談してください。 「性交後の痛みの正確な原因を解明するには、実際には他にも多くの痛みを伴う性交の原因が考えられるため、少し忍耐が必要かもしれません」とバーンズ博士は述べています。あまり一般的ではない理由には、苔癬硬化症（閉経後の女性によく見られる生殖器の皮膚の状態）、膣の萎縮（体のエストロゲンが少ないときに起こる膣壁の菲薄化、乾燥、炎症）、腟壁の菲薄化などがあります。 、内部の傷や癒着、間質性嚢胞炎（慢性膀胱痛の状態）、さらには膣内細菌叢の破壊ですが、あなたの医者はあなたが何が起こっているのかを理解するのを助けることができるはずです。

ただし、「ほとんどの場合、治療が利用可能であり、セックスを再び楽しくするのに役立ちます！」ということを忘れないでください。バーンズ博士は言います。

「非常に多くの女性がセックス中およびセックス後に痛みを経験しますが、それが正常なことではないことを知りません」とリーブスは付け加えます。 「セックスは楽しいものでなければならないことをみんなに伝えられたらいいのにと思います。」それで、あなたが知っているので、言葉を広めてください。 （ああ、そして参考までに、あなたも痛みを経験するべきではありませんその間 セックスも）。

のレビュー