ラベンダーオイルでお肌の健康を改善する方法
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概要概要
ラベンダーオイルは、ラベンダー植物に由来するエッセンシャルオイルです。経口摂取、皮膚への塗布、アロマテラピーによる吸入が可能です。
ラベンダーオイルは多くの点で肌に利益をもたらします。ニキビを減らし、肌を明るくし、しわを減らす能力があります。髪の健康や消化を改善するなど、他の治療にも使用できます。
ニキビ用ラベンダーオイル
ラベンダーオイルはバクテリアを殺す働きがあり、これはニキビの発生を防ぎ、癒すことができます。毛穴の詰まりを取り除き、肌につけたときの炎症を抑えます。ニキビにラベンダーオイルを使用するには、ココナッツオイルまたは他のキャリアオイルで希釈し、洗顔後に肌に塗ってください。
2滴のラベンダーオイルを小さじ1杯のウィッチヘーゼルと混ぜることで、ラベンダーオイルをフェイシャルトナーとして使用することもできます。コットンボールをブレンドに浸し、顔にそっとこすります。特に頑固なにきびの場合、アルガンオイルは炎症を軽減するのに役立ちます。ラベンダーオイル1滴とアルガンオイル1滴を混ぜて、1日2回ニキビに直接入れます。
湿疹や乾燥肌を和らげます
湿疹はあなたの体のどこにでも現れる可能性があります。湿疹があると、皮膚が乾燥し、かゆみを伴い、うろこ状になります。軽度または慢性の複数の場所に現れる可能性があります。ラベンダーは抗真菌性があり、炎症を抑えるので、湿疹を抑えるのに役立ちます。
ラベンダーオイルは乾癬の治療にも使用できます。ラベンダーオイルはお肌をクレンジングし、赤みや刺激を和らげるのに役立ちます。
このエッセンシャルオイルを湿疹に使用するには、2滴を等量のティーツリーオイルと小さじ2杯のココナッツオイルと混ぜます。毎日お使いいただけます。
ラベンダーオイル美白
ラベンダーオイルは炎症を抑えるので、美白に役立ちます。ダークスポットなどの変色を抑えることができます。ラベンダーオイルは、しみや赤みを軽減するのに役立ちます。肌に色素沈着過剰がある場合は、ラベンダーオイルもそれを助けることができるかもしれません。
顔のしわにラベンダーオイル
フリーラジカルは、顔の小じわやしわの原因の一部です。ラベンダーオイルには抗酸化物質が豊富に含まれており、フリーラジカルからあなたを守ります。しわにラベンダーオイルを使用するには、ココナッツオイルと一緒にエッセンシャルオイルを数滴使用します。この混合物は、1日1回または2回保湿剤として使用できます。
抗炎症能力
痛みを伴う炎症はラベンダーオイルで治療できます。オイルの痛みを和らげ、しびれさせる効果は炎症を和らげるのに役立ちますが、オイル中のベータカリオフィレンは天然の抗炎症剤としても機能します。
火傷の炎症を治療するには、ラベンダーオイルを1〜3滴、モリンガまたはココナッツオイルを小さじ1〜2杯混ぜます。あなたは1日3回混合物を適用することができます。
日焼けがある場合は、ラベンダーオイルスプレーが役立ちます。スプレーボトルに、アロエベラジュースの1/4カップ、蒸留水大さじ2、ラベンダーオイルとホホバオイルを10〜12滴混ぜます。ボトルを振って、日焼けにスプレーします。日焼けが治るまで、1日2〜3回スプレーを使用してください。
創傷治癒特性
火傷、切り傷、擦り傷、またはその他の傷がある場合、ラベンダーオイルは傷の治癒プロセスをスピードアップするのに役立つ場合があります。で、研究者はラベンダーオイルが皮膚組織の治癒を促進することを発見しました。
小さな傷にラベンダーオイルを使用するには、ラベンダーオイルを3〜4滴、ココナッツオイルまたはタマヌオイルを数滴混ぜます。コットンボールで傷口に混合物を塗ります。傷がすでに治っている場合は、ラベンダーオイルで残りの傷跡を減らすこともできます。
防虫剤
ラベンダーオイルは虫刺されに対して2つの役割を果たします。虫除けとして働き、噛まれた後のかゆみを和らげることができます。多くの市販の蚊よけ剤にはラベンダーオイルが含まれています。
キャンドルとスプレーの両方を使用して、蚊やその他の虫を撃退することができます。キャンドルに7滴追加して、屋外に置くことができます。スプレーの場合は、スプレーボトルに8オンスの水と4滴のラベンダーオイルを混ぜて振ります。自然療法なので、外に出る前に体や服にスプレーすることができます。
虫刺されは、発赤、かゆみ、痛みを引き起こします。彼らは時々感染する可能性があります。ラベンダーオイルは、バクテリアを追い払い、炎症を抑えることで虫刺されを和らげるのに役立ちます。また、自然に痛みを和らげるのに役立ちます。
虫刺されをラベンダーオイルで治療するには、ココナッツなどのキャリアオイルと1〜2滴を混ぜます。混合物を1日2回以上かみ傷に入れます。痛みが刺された場合は、ペパーミントオイルを一滴混ぜると麻痺することがあります。
ラベンダーオイルはツタウルシの治療にも効果的です。
肌にラベンダーオイルを使う方法
ラベンダーオイルの使い方は、何を扱っているかによって異なります。キャリアオイルの有無にかかわらず、お肌につけてローションを作ることができます。皮膚の損傷した部分に塗る場合は、指よりもきれいなコットンボールを使用するのが最適な場合がよくあります。しわや乾燥肌の場合は、手で直接オイルを塗ることができます。
ラベンダーオイルは、ピルの形で摂取したり、アロマテラピーの蒸気として使用したりすることもできます。ラベンダーオイルは比較的安全ですが、一部の人に不快感を与える可能性があります。マイナスの副作用が発生した場合は、オイルの使用を中止してください。
取り除く
ラベンダーオイルは、皮膚の治療に多くの用途があります。それは自然に炎症を減らし、痛みを和らげ、そして皮膚の表面をきれいにします。顔、足、手にラベンダーオイルを使用できます。
皮膚の発疹など、オイルの使用による副作用が発生した場合は、使用を中止して医師に相談してください。
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