ケイト・アプトンは、残酷な海洋トレーニングでブートキャンプのフィットネスを極限まで追求しました

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ケイト・アプトンは、タフなトレーニングを恥ずかしがる人ではありません。彼女は、500ポンドを積んだそりを押しのけ、200ポンドのデッドリフトを簡単に見せることで評判を得ています。 （モデルは今月のカバーストーリーで彼女がどのように重いものを持ち上げるのに取り組んだかについてすべて教えてくれました。）彼女の最新の挑戦のために、彼女は通常のジムセッションから離れ、海兵隊が率いる厳しいトレーニングに参加しました。

アプトンがマリンデトロイトウィークと彼女のフィアンセジャスティンバーランダーのウォリアーズ財団の勝利をサポートするために参加した、ナンセンスなカーディオサーキットには、バーピー、腕立て伏せ、ランニング、ジャンプスクワット、ハイニーの間隔が含まれていました。

アプトンは（いくつかの真剣に印象的なスキルを持った）完全に悪い人かもしれませんが、それでも彼女はノンストップの超強力なトレーニングがええと、ただの 少し 少しトリッキーです。 「通常、セットの合間に少し休憩するのが好きですが、続けるのは非常に難しいことでした」と彼女は語った。 デトロイトニュース。 （ブートキャンプのトレーニングについて話してください！）「海兵隊員は100ポンドのラックを着て、20マイル進みます。彼らは止まることはないので、私がこれまでに置く前に行くには長い道のりがあることを私に示しました背中にラックがあります。」

彼女は明らかにテストにかけられることについて素晴らしいスポーツでしたが（「準備が整うまでに行くトレーニングはもう少しあります」と彼女はInstagramに泣き笑い顔で書いた）、あなたは女の子に自分自身に挑戦するための小道具を与えなければなりませんクレイジーな激しいトレーニングに。結局のところ、悪名高い人にとっても、フィットネスルーチンを切り替えて、快適ゾーンから何かを試すのは恐ろしいことですが、真剣にやりがいがあります。

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