カーポペダルのけいれん
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カーポペダルのけいれんとは何ですか？
カーポペダルのけいれんは、手と足の頻繁で不随意の筋肉収縮です。場合によっては、手首と足首が影響を受けます。
カーポペダルのけいれんは、けいれんやうずきの感覚に関連しています。簡単ですが、これらのけいれんは激しい痛みを引き起こす可能性があります。
体の筋肉の収縮は正常です。それらが慢性的または再発性になると、筋肉のけいれんはより深刻な状態の指標となる可能性があります。
症状
カーポペダルのけいれんは通常短時間ですが、痛みを伴い、時には重度になることもあります。この状態の症状は、通常の筋肉のけいれんの症状と似ています。カーポペダルのけいれんがある場合は、次のような症状が発生する可能性があります。
- 指、手首、つま先、足首の不随意のけいれん
- 痛み
- 筋力低下
- 倦怠感
- しびれやチクチクする感覚
- けいれん
- 制御されていないけいれんや筋肉の動き
カーポペダルのけいれんの原因
一部の不随意筋収縮は正常であり、心配する必要はありません。ただし、carpopedalのけいれんは、多くの場合、栄養素の不均衡に関連しているか、より深刻な状態の症状です。
甲状腺機能低下症
甲状腺機能低下症は、甲状腺が体が適切に機能するのに十分な必須ホルモンを産生しない状態です。これにより、関節の痛み、倦怠感、うつ病、筋肉の収縮が発生する可能性があります。甲状腺機能低下症のより重症の場合、症状は生命を脅かす可能性があります。
過呼吸
不安のある人は過呼吸を経験するかもしれません。過呼吸をすると、通常よりも速く深く呼吸します。これにより、血液中のカルシウムレベルが低下する可能性があり、健康な血流に必要な大量の二酸化炭素を吐き出す可能性があります。
さらに、過呼吸は、立ちくらみ、脱力感、胸痛、手足の筋肉のけいれんを引き起こす可能性があります。
低カルシウム血症
低カルシウム血症、またはカルシウム欠乏症は、骨粗鬆症や骨折などの他の健康状態につながる可能性があります。カルシウムはあなたの全体的な健康に不可欠であり、筋肉の収縮にも不可欠です。
低カルシウムレベルは、警告サインとしてcarpopedalけいれんを引き起こす可能性があります。この反応の後には通常、爪のもろさ、指や足の指の感覚、髪の毛のむらなどの他の症状が続きます。
破傷風
破傷風は、痛みを伴う筋肉の収縮を引き起こす可能性のある細菌感染症です。また、顎がロックされ、口を開けたり飲み込んだりするのが困難になる可能性があります。治療せずに放置すると、破傷風は致命的となる可能性があります。
カーポペダルけいれん治療
カーポペダルのけいれんの治療は、根本的な原因によって異なります。たとえば、低カルシウム血症が主な原因である場合、医師はカルシウムサプリメントを処方します。
痛みを軽減し、carpopedalけいれんのエピソードを防ぐための他の可能な治療オプションは次のとおりです。
- 破傷風ワクチンの接種。 いくつかの予防接種は物議を醸す可能性がありますが、破傷風の予防接種は、この生命を脅かす細菌感染からあなたを守るために不可欠です。医療記録をチェックして、予防接種を受けていることを確認してください。あなたは10年ごとに破傷風ブースターショットを受け取る必要があります。
- ストレッチ。 筋肉を伸ばすことで、けいれんを防ぎ、筋肉をリラックスさせることができます。定期的な身体活動に従事することもあなたの筋肉を強化することができます。
- 水分補給を続けます。 脱水症は筋肉のけいれんやけいれんを引き起こす可能性があります。水分補給は全体的な健康にとって重要ですが、特に筋力と適切な機能にとって不可欠です。
- ビタミンサプリメントを服用しています。 栄養素の不均衡は、carpopedalけいれんを引き起こし、骨の健康に影響を与える可能性があります。ビタミンDまたはカルシウムのサプリメントを摂取すると、体内に必要な栄養素を補給し、血流を改善するのに役立ちます。ビタミンが豊富な食品や野菜を通して、これらの同じ栄養素を受け取ることもできます。サプリメントを服用する前に、栄養士と選択肢について話し合ってください。
見通し
カーポペダルのけいれんは、あなたの生活の質に影響を与える可能性のある痛みを伴う筋肉の収縮です。時にはそれらはより深刻な状態や障害の兆候です。ただし、これは治療可能な状態です。
ライフスタイルの変化とより健康的な習慣により、けいれんのエピソードを減らし、痛みを減らすことができます。再発性のけいれんや不規則な痛みを経験し始めた場合は、すぐに医師の診察を受けてください。
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