トライポフォビア：それが何であるか、主な症状と治療

コンテンツ

• 主な症状
• トライポフォビアの原因
• 治療の仕方

トライポフォビアは精神障害を特徴とし、その人は、例えば、ハニカム、皮膚、木、植物、またはスポンジの穴のグループ化など、穴または不規則なパターンを有する画像または物体に対する不合理な恐怖を抱く。

この恐怖に苦しむ人々は気分が悪くなり、かゆみ、震え、うずき、嫌悪感などの症状がこれらのパターンに接触します。より重症の場合、トライポフォビアは気分が悪くなり、心拍数が増加し、パニック発作にさえつながる可能性があります。

治療には、段階的暴露療法、抗不安薬と抗うつ薬の使用、または心理療法が含まれる場合があります。

主な症状

蓮の実、蜂の巣、泡、イチゴ、甲殻類などのパターンにさらされたときにトライポフォビアを患っている人は、次のような症状を経験する可能性があります。

• 乗り物酔い;
• 震え;
• 汗;
• 嫌悪;
• 泣く;
• 寒気;
• 不快感;
• 心拍数の増加;
• 一般的なかゆみとうずき。

より重症の場合、極度の不安のためにパニック発作を経験することもあります。パニック発作中に何をすべきかを知っています。

トライポフォビアの原因

研究によると、トライポフォビアの人々は、穴や物体を不規則なパターン（通常は自然によって作成されたパターンに関連する）と無意識のうちに関連付け、危険な状況が発生する可能性があります。この危険感は、主に、穴の外観と、ヘビなどの有毒動物の皮膚、またはパッションフルーツのかかとなどの皮膚病を引き起こすワームとの類似性によって引き起こされます。

興味がある場合は、パッションフルーツのかかとが何であるかを確認してください。ただし、トライポフォビアに苦しんでいると思われる場合は、この問題の画像を見ないようにすることをお勧めします。

一般に、この恐怖症に苦しむ人々は、制御できない反応をもたらすのは無意識の反射であるため、危険がある状況とない状況を区別することはできません。

治療の仕方

この精神障害を治療する方法はいくつかありますが、暴露療法が最も効果的な方法です。このタイプの治療法は、人が恐怖をコントロールし、それを引き起こす対象に関連して自分の反応を変えるのに役立ちます。トラウマを引き起こさないように細心の注意を払って行う必要があります。

この治療法は、恐怖症を徐々に引き起こす刺激にさらされることにより、心理学者の助けを借りて行われるべきです。セラピストは対話を通じてリラクゼーション法を使用し、不快感が治まるまで人が恐怖に直面するようにします。

この治療法は、不安を軽減し、その恐怖を治療するのに役立つ他の技術と組み合わせることができます。

• ベータ遮断薬や鎮静薬などの不安やパニック症状を軽減するのに役立つ薬を服用します。
• たとえば、ヨガのようなリラクゼーションテクニックを練習します。
• 不安を軽減するための運動-不安を制御するためのいくつかのヒントを参照してください。

トライポフォビアは、米国精神医学会の精神障害の診断および統計マニュアルではまだ認識されていませんが、恐怖症が存在し、人々の生活を悪化させる症状を引き起こすことがいくつかの研究で証明されています。