腹部の筋肉は、体の他の筋肉と同じように、正しく機能し、十分に燃料を補給する必要があります。週に3回ほどコアエクササイズをすることを目指します。他の筋肉グループと同じように、コアマッスルを無理に行うことができるため、毎日それらに取り組む必要はありません。あなたの腹筋を定義することになると、腹筋とクランチはそれらを本当にポップにする唯一の運動形式ではありません。次の5つのエクササイズは、実際に次の腹筋...

過敏性腸症候群（IB）は、自己免疫疾患ではなく機能性腸疾患と考えられています。ただし、特定の自己免疫疾患はIBと同様の症状を引き起こし、自己免疫疾患とIBを同時に発症する可能性があります。 自己免疫疾患とIBの関係、および診断を求める際にそれが重要である理由を詳しく見てみましょう。あなたの免疫システムは、次のような外国の侵入者からあなたを守ります： バクテリア菌類毒素ウイルスそれは何か異質のものを...

2つではなく3つ食べているように感じますか？吐き気と疲労は、以前の妊娠で覚えているよりもはるかに悪いですか？ この妊娠が以前の妊娠よりも少し強いと感じている場合（または、以前に妊娠したことがない場合に友人があなたに期待するように警告したものよりもさらに強い場合）、それはあなたの心を駆け巡った可能性が高いです。あなたは双子を妊娠しているかもしれません。 双子のことを頭に置いて、より高いhCGレベルが...

ATTRアミロイドーシスは、さまざまな形であなたの人生に影響を与える可能性があります。資格のある医療専門家から治療を受けることは、あなたの長期的な見通しと生活の質を改善するのに役立ちます。他のサポートソースと接続することで、この状態に伴う身体的、感情的、社会的な課題を管理するのにも役立つ場合があります。 あなたが利用できるいくつかのリソースについて学ぶために読んでください。ATTRアミロイドーシス...

子育ての世界では、子供を学校から家に迎えに来て、そのうちの1人が新しい咳と鼻水を持っていることに気づくときの恐怖と比較する感情はほとんどありません。あなたは考えているかもしれません。サリーは病気です、それからそれは小さなボビーになるでしょう...そして、ママとパパが次です！」心配しないで！家の＃ヘルスボスとして、あなたはこれを手に入れました。風邪、インフルエンザ、胃の虫の間には、寒い季節にたくさん...

次のシナリオを考えてみます。あなたは親密な瞬間を特別な誰かと共有しようとしていますが、膣または骨盤領域に鋭い痛みを感じ始めます。あなたはその痛みを無視しようとします。悪化するだけです。医者のところに行っても、何が悪いのかわからない。彼らは原因を解明するために骨盤検査と検査を勧めるでしょう。それまでの間、答えよりも多くの質問が残ります。これは聞き覚えがありますか？生殖と性の健康問題は、医師が女性で診...

アルツハイマー病は進行性の認知症です。認知症は、記憶、思考、行動に悪影響を与える脳の損傷や病気によって引き起こされる状態のより広い用語です。これらの変化は日常生活を妨げます。アルツハイマー病協会によると、アルツハイマー病は認知症の症例の60〜80％を占めています。病気のほとんどの人は65歳以降に診断を受けます。それより前に診断された場合、一般的に早期発症アルツハイマー病と呼ばれます。アルツハイマー...

山、ビーチ、または雷雨の中で、突然気分が大きく変わったと感じたことはありませんか？それは畏敬の念だけではありません。マイナスイオンかもしれません。 マイナスイオンとは、電気を帯びた空気や大気中に浮遊する分子です。マイナスイオンは、次のような多くの場所で自然界に存在します。太陽からの紫外線（UV）光線雷鳴または落雷後の空中放電 滝や海の海岸のように水が衝突する場所（レナード効果を生み出す場所） 多く...

あなたの皮膚科医があなたに皮膚癌の診断を下したならば、あなたはそれを取り除くための手術があなたの将来にあるとあなたは思うかもしれません。しかし、それは必ずしも本当ではありません。ほとんどの皮膚がん治療には、手術、光線療法、または放射線療法が含まれます。ただし、一部の局所および経口薬は、特定の種類の皮膚がんにも有効です。これらの非侵襲的治療は、瘢痕や、より激しい治療によるその他の副作用を回避するのに...

あなたの供給を汲み上げていますか？またはそれを乾かそうとしていますか？両方を行うことができる天然ハーブとサプリメントがあります。この産後ドゥーラは、正しいものを使用していることを確認したいと考えています。 牛乳の供給が増えるのでしょうか？それは私の牛乳の供給を損ないますか？授乳中や出産中に服用しても安全ですか？ これらは、授乳中のあなたのすべての動きを支配する産後の質問です。そして、毎年多くの赤ち...

脛骨プラトー骨折とは、膝のすねの骨の上部の破損または亀裂を指します。それは膝関節の軟骨表面を含みます。 この関節は体重を支えるのに役立ち、骨折すると衝撃を吸収できなくなります。脛骨プラトー骨折が発生した場合、怪我から回復する間、脚に体重がかかるのを防ぐことができます。ほとんどの脛骨プラトー骨折は、次のような脚の外傷の結果です。 高さからの落下自動車事故サッカーやスキーなどのスポーツによる怪我。 そ...

CBDは通常2〜5日間システムに残りますが、その範囲はすべての人に当てはまるわけではありません。一部では、CBDはシステムに数週間滞在できます。 滞留時間はいくつかの要因に依存します。CBDがシステムにどのくらい留まるかを考えるときに考慮すべきいくつかの変数があります。 他のほとんどの物質と同様に、線量が高いほど、CBDはシステムに長く留まります。 使用頻度もまた、CBDが体内に留まる時間を決定し...

リンパ節は小さな楕円形の臓器で、免疫細胞を含み、ウイルスなどの外来侵入者を攻撃して殺します。それらは、体の免疫システムの重要な部分です。リンパ節はリンパ腺としても知られています。リンパ節は、首、脇の下、鼠径部など、体のさまざまな部分に見られます。それらは、全身にリンパを運ぶリンパ管によってつながっています。リンパ液は、白血球（WBC）と処分用の死んだ病変組織を含む透明な液体です。リンパ節の主な機能...

外瞼まぶたは、まぶたの表面にある赤い、痛みを伴う隆起です。隆起はニキビに似ていて、触るとやわらかくなることがあります。外傷はまぶたのどこにでも現れる可能性があります。ただし、まつげがまぶたに接する目の端近くに形成される可能性が最も高いです。状態は子供でより一般的です。外部まぶたの麦粒腫は、油腺の詰まりによる感染が原因であることがよくあります。まぶたには多数の油腺があり、目で安定したレベルの水分を維...

乾燥肌は、鱗屑、かゆみ、ひび割れを特徴とする不快な状態です。さまざまな理由で発生します。自然乾燥肌の可能性があります。しかし、あなたの肌が脂性になりがちであるとしても、あなたは時々乾燥肌を開発することができます。乾燥肌は体のあらゆる部分に影響を与える可能性があります。通常、手、腕、脚に影響します。多くの場合、ライフスタイルの変更と市販の保湿剤だけで治療できます。これらの治療だけでは不十分な場合は、...

ステージ4の乳がんは、元の部位を超えて広がるがんです。通常、次の1つ以上に広がります。 遠隔リンパ節脳肝臓肺骨格この病期を説明すると聞いた他の用語は、転移性乳がんと進行性乳がんです。 乳がんにはさまざまな種類があるため、乳がんの治療にはさまざまな種類があります。オプションは次のとおりです。化学療法放射線治療手術ホルモン療法標的療法臨床試験痛みの管理化学療法では、1つ以上の薬物を使用して癌細胞を殺し...

筋ジストロフィー（MD）は、筋肉が徐々に弱まり、損傷する遺伝性疾患のグループです。多発性硬化症（M）は、中枢神経系の免疫介在性障害であり、脳と体の間、および脳自体の内部の通信を妨害します。MDとMは表面上は似ているように見えるかもしれませんが、2つの疾患は非常に異なります。筋ジストロフィー 多発性硬化症 MDは筋肉に影響を与えます。Mは中枢神経系（脳と脊髄）に影響を与えます。筋肉繊維を損傷から保護...

インフルエンザ、またはインフルエンザは、鼻、喉、時には肺に感染するウイルスによって引き起こされる伝染性の呼吸器疾患です。インフルエンザは主に人から人へと広がり、インフルエンザにかかった人は、病気が始まってから最初の3〜4日で最も伝染しやすくなります。インフルエンザは突然発症する可能性があります。初期の症状には、疲労、体の痛み、悪寒、咳、喉の痛み、発熱などがあります。ほとんどの人にとって、インフルエ...

いいえ、陰茎のサイズは重要ではありません—少なくとも望ましさや機能の点では重要ではありません。 そのサイズは、喜びを授受したり、本来あるべきことを実行したりする能力にはまったく影響しません。それは、大小を好まない人がいると言っているわけではありませんが、ピザのパイナップルのような好みの問題です。それぞれ独自に。安心が必要ですか、それとも証明が必要ですか？読む。ロッカールームやメディアで聞こえるかも...

2014年7月下旬、再発寛解型多発性硬化症と診断された後、私の人生は破裂したように感じました。それ以来、私は世界を移動する方法を調整するだけでなく、この不治の自己免疫疾患が実際にどのようなものであるかについて他の人々を教育することに気づきました。多発性硬化症（M）に関するいくつかのことが一般的な知識になれば、生活はずっと簡単になります。そのために、Mについて皆さんに理解してもらいたいと思います。M...