染料アレルギー:主な症状と何をすべきか
染料アレルギーは、食品の着色に使用される人工物質に対する免疫系の過剰反応が原因で発生する可能性があり、たとえば、黄色、赤、青、緑の染料などの染料を含む食品または製品の摂取直後に現れます。これらの染料は一般に、キャンディー、アイスクリーム、ヨーグルト、シリアルなどの食品をより魅力的にするために使用されるか、シロップ、リキュール、化粧品の着色に使用されます。染料アレルギーはまれですが、全身のかゆみ、皮...
トレーニング前に何を食べるか
タンパク質、炭水化物、脂肪は、トレーニングに必要なエネルギーを提供し、筋肉の回復を促進するため、身体活動の前に重要な役割を果たします。これらの主要栄養素が消費されるべき量と割合は、実行される運動の種類、トレーニングの期間、および本人によって異なります。何を食べるかを知り、バランスの取れた食事をとることは、身体活動のパフォーマンスを改善し、トレーニング中およびトレーニング後の低血糖、けいれん、筋肉痛...
赤ちゃんを水泳に入れる7つの理由
生後6か月の赤ちゃんには、ほとんどのワクチンを接種し、発達して身体活動の準備ができていることと、この年齢より前に耳の炎症が頻繁に起こることから、乳児用の水泳をお勧めします。ただし、水泳で悪化する可能性のある呼吸や皮膚の問題がある可能性があるため、両親は赤ちゃんが水泳のレッスンに行くことができるかどうかを評価するために小児科医に行く必要があります。さらに、保護者は、赤ちゃんを変えて授業の準備をするの...
脂肪吸引の術後はどうですか(そして必要なケア)
脂肪吸引の術後期間では、痛みを感じるのが普通であり、手術部位に打撲傷や腫れが現れるのが一般的であり、結果はほぼ即時ですが、この手術の結果が得られるのは1ヶ月後です見た。脂肪吸引後の回復は、除去された脂肪の量と吸引された場所によって異なります。最初の48時間は、特に合併症を避けるために姿勢と呼吸に注意が必要で、レタッチが必要です。ほとんどの場合、15日間の手術後、肉体的に要求がなければ、仕事に戻るこ...
7つの最も一般的な皮膚の問題のための軟膏
おむつかぶれ、疥癬、火傷、皮膚炎、乾癬などの皮膚の問題は、通常、患部に直接塗布する必要のあるクリームや軟膏を使用して治療されます。これらの問題に使用される製品は、それらの間に明確な特性があり、抗炎症、抗生物質、治癒、鎮静、および/または鎮痒作用を発揮することができます。製品の種類と治療期間は問題の原因によって異なり、常に皮膚科医が指導する必要があります。おむつの発疹は、おむつを絶えず使用し、尿や糞...
ヒドロキシクロロキン:それが何であるか、それが何のためであるか、そして副作用
ヒドロキシクロロキンは、関節リウマチ、エリテマトーデス、皮膚およびリウマチの状態の治療、およびマラリアの治療に適応となる薬剤です。この有効成分は、プラキノールまたはロイキノールの名前で市販されており、処方箋を提示すると、薬局で約65〜85レアルの価格で購入できます。ヒドロキシクロロキンの投与量は、治療する問題によって異なります。ヒドロキシクロロキンの初期投与量は1日あたり400〜800 mgであり...
卵巣嚢胞とは何ですか、主な症状と種類
卵巣嚢胞としても知られる卵巣嚢胞は、卵巣の内部または周囲に形成される液体で満たされた嚢であり、骨盤領域の痛み、月経の遅延、または妊娠の困難を引き起こす可能性があります。一般的に、卵巣嚢胞は良性であり、治療を必要とせずに数ヶ月後に消えますが、症状が現れた場合は、治療が必要になる場合があります。卵巣嚢胞は、15〜35歳の多くの女性によく見られる状況であり、生涯を通じて数回現れる可能性があるため、ほとん...
滴状乾癬:それが何であるか、症状と治療
滴状乾癬は、全身に滴状の赤い病変が現れることを特徴とする乾癬の一種であり、小児および青年で特定するのがより一般的であり、場合によっては、治療を必要とせず、フォローアップのみを行う皮膚科医。乾癬は慢性の非伝染性の炎症性疾患であり、良性の疾患であるにもかかわらず、疾患の特徴的な病変のために人の生活に悪影響を及ぼし、対人関係や日常生活に影響を与える可能性があります。滴状乾癬の主な原因は、主に属に属する細...
バルキングを清潔で汚れたものにする方法
バルキングは、ボディービル競技や高性能アスリートに参加する多くの人々が使用するプロセスであり、その目標は、肥大の最初の段階と見なされている、体重を増やして筋肉量を生成することです。この体重増加の結果として、増加した余分な体重を減らして筋肉に変換する必要があります。この期間は切断と呼ばれます。したがって、バルキングとカッティングは、筋肉の増加による体重の増加と脂肪の減少を最終的な目標とする戦略です。...
赤ちゃんの乳糖不耐症を養う方法
乳糖不耐症を養い、必要なカルシウムの量を確保するには、乳糖を含まない牛乳や乳製品を提供し、ブロッコリー、アーモンド、ピーナッツ、ほうれん草などのカルシウムが豊富な食品に投資することが重要です(すでに6つ以上ある場合)数ヶ月。乳糖不耐症の赤ちゃんが乳糖不耐症の場合、母乳に移行して腹部膨満、ガス、不快感などの症状を引き起こす可能性があるため、母親が自分の食べ物から乳糖製品を取り除くことが重要です。赤ち...
青い光は不眠症や皮膚の老化を引き起こす可能性があります
夜、就寝前に携帯電話を使用すると、不眠症を引き起こし、睡眠の質を低下させるだけでなく、うつ病や高血圧の可能性を高める可能性があります。これは、電子機器が発する光が青色であるため、脳がより長く活動し続けるように刺激し、睡眠を防ぎ、生物学的な睡眠と覚醒のサイクルを規制緩和します。さらに、いくつかの研究は、特に暗い肌では、青色光が肌の老化を促進し、色素沈着を刺激する可能性があることを証明しています。しか...
石畳の牛乳を避ける方法
石のミルクを避けるために、赤ちゃんの授乳後は常に乳房が完全に空になったかどうかを確認することをお勧めします。赤ちゃんが乳房を完全に空にしていない場合は、手動で、または搾乳器を使用して母乳を取り除くことができます。さらに、優れた母乳育児用ブラジャーを使用し、この段階に適した吸収パッドを配置することで、乳房をより適切に収容し、母乳が詰まるのを防ぐことができます。乳房の充血とも呼ばれるストーンミルクは、...
片頭痛のための3つの家庭療法
片頭痛の良い家庭薬は、ヒマワリの種からお茶を飲むことです。ヒマワリの種は、痛みや吐き気や耳鳴りなどの他の症状をすばやく和らげる神経系の鎮静作用と保護作用を持っているからです。片頭痛の他の自然な選択肢は、生姜には鎮痛作用と抗炎症作用があるため、生姜入りのラベンダー湿布とオレンジジュースです。ヒマワリの種には、神経系の鎮静作用と保護作用、および片頭痛との闘いと便秘の治療の両方に使用できる抗酸化物質があ...
がんを予防するための食べ方
柑橘系の果物、ブロッコリー、全粒穀物などの抗酸化物質が豊富な食品は、これらの物質が体の細胞を変性から保護し、細胞の老化と酸化の速度を低下させ、その細胞を防ぐので、癌を予防する優れた食品です。体全体が癌の発症を促進する変化を受けます。癌を予防するために食品を使用するための5つの簡単なヒントは次のとおりです。オレンジ入りトマトジュースなど、果物や野菜のジュースを毎日飲む。ヒマワリやチアシードなどの種子...
Calcitran MDK:それは何のためにそしてそれを取る方法
カルシトランMDKは、カルシウム、マグネシウム、ビタミンD3とK2を含んでいるため、骨の健康を維持することが示されているビタミンとミネラルのサプリメントです。ビタミンD3とK2は、特に閉経期の女性が骨の適切な機能に寄与するホルモンの減少です。このビタミンとミネラルのサプリメントは、パッケージのサイズにもよりますが、薬局で約50〜80レアルの価格で購入できます。Calcitran MDkの構成には、...
小赤血球症と主な原因は何ですか
小球性貧血は、赤血球が通常よりも小さいことを示すヘモグラムレポートに記載されている用語であり、小球性赤血球の存在もヘモグラムに示されている可能性があります。小赤血球症は、赤血球の平均サイズを示すVCMインデックスまたは平均赤血球容積を使用して評価されます。参照値は80.0〜100.0 fLですが、この値は検査室によって異なる場合があります。小赤血球症が臨床的に重要であるためには、VCMの結果を、平...
卵巣の奇形腫を特定して治療する方法
奇形腫は、生殖細胞の増殖によって発生する腫瘍の一種です。生殖細胞は、卵巣と睾丸にのみ見られる細胞であり、生殖に関与し、体内のあらゆる組織を生じさせることができます。したがって、奇形腫は卵巣に現れるのが一般的であり、若い女性に多く見られます。卵巣奇形腫は症状を引き起こさない場合がありますが、そのサイズや卵巣周辺の構造に影響を与えるかどうかによっては、痛みや腹部容積の増加を引き起こす可能性もあります。...
月経に関する20の一般的な質問
月経は、3〜8日間の期間にわたる膣からの失血です。最初の月経は、10、11、または12歳の思春期に発生し、その後、50歳前後の閉経まで毎月表示されます。妊娠中は月経は起こりませんが、特に妊娠初期には、コーヒーかすのようにピンクまたは茶色で、女性は1〜2日間少し出血することがあります。妊娠中に月経を引き起こす可能性があるものを知っています。データを入力して、生理が戻る日を確認します。神話。 初潮とも...
脾腫:それが何であるか、症状、原因および治療
脾腫は、いくつかの疾患によって引き起こされる可能性があり、潜在的に致命的な内出血を回避するために、破裂の可能性を回避するための治療が必要な脾臓のサイズの増加で構成されます。脾臓の機能は、血球を調節、生成、保存し、異常な血球を破壊することですが、脾腫では、血球を保存する能力が高いため、この臓器の機能が影響を受け、循環する血球の数が減少します。貧血、頻繁な感染症および出血性疾患。無症候性の場合もありま...