著者: Gregory Harris
作成日: 7 4月 2021
更新日: 11 Aug. 2025
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【2分で分かる乳糖不耐症】症状や具体的な食べ物について分かりやすく説明します!
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乳糖不耐症を養い、必要なカルシウムの量を確保するには、乳糖を含まない牛乳や乳製品を提供し、ブロッコリー、アーモンド、ピーナッツ、ほうれん草などのカルシウムが豊富な食品に投資することが重要です(すでに6つ以上ある場合)数ヶ月。

乳糖不耐症の赤ちゃんが乳糖不耐症の場合、母乳に移行して腹部膨満、ガス、不快感などの症状を引き起こす可能性があるため、母親が自分の食べ物から乳糖製品を取り除くことが重要です。赤ちゃんがボトルだけを飲む場合は、下の図に示すように、乳糖を含まない粉ミルクを使用する必要があります。

赤ちゃんがヨーグルトを食べ始めたら、ヨーグルトの方が一般的に忍容性が高いため、乳糖を含む天然ヨーグルトを提供して体の反応を観察することができます。症状が現れた場合は、乳糖を含まないヨーグルトと牛乳のみを提供し、離乳食を準備するときは注意して、すべての食品ラベルをよく読んでください。


正常な疝痛と乳糖不耐症を区別する方法

乳糖不耐症の正常な新生児のけいれんの主な違いは、症状の強さと症状の頻度です。

母乳だけで育てる赤ちゃんは一日中けいれんを起こすことがありますが、乳糖不耐症の赤ちゃんは各授乳の約30分後に鼓腸、過剰なガス、下痢が始まりますが、これらのけいれんはすべての授乳後には現れません。

赤ちゃんが飲む牛乳が多いほど症状が悪化するため、摂取する牛乳の量にも関係があります。

赤ちゃんに乳糖不耐症があると思われる場合の対処方法

乳糖不耐症が疑われる場合は、この疑いについて小児科医に知らせ、赤ちゃんが示すすべての症状とそれらがいつ現れるかを伝える必要があります。

赤ちゃんが乳糖を消化していないかどうかを確認する最良の方法は、乳糖を含む食品を7日間食べないことからなる食品排除試験を行うことです。この期間中に症状が消えた場合、彼は不寛容である可能性が非常に高いですが、この検査は非常に簡単ですが、小児科医と相談した後にのみ行う必要があります。実行できる他のテストをチェックしてください:乳糖不耐症のテスト。


乳糖不耐症はどの年齢でも診断できますが、一時的に現れることもあり、たとえば胃腸炎の発症後7〜10日続きます。

乳タンパク質に対するアレルギーは、皮膚の症状を引き起こし、呼吸を困難にする可能性があるため、乳糖不耐症とは異なります。さらに、牛乳不耐症もガラクトース不耐症によるものです。

も参照してください:

  • 赤ちゃんが牛乳にアレルギーがあるかどうかを見分ける方法
  • ガラクトース不耐性で何を食べるか
  • ガラクトース血症の赤ちゃんは何を食べるべきか

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