著者: Clyde Lopez
作成日: 24 J 2021
更新日: 8 5月 2025
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ダイエットと脂肪減少のためのサーモジェニック食品
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コンテンツ

代謝を高めるように作用するために、サーモジェニック食品は次の場合には禁忌です:

  • 甲状腺機能亢進症は、この病気がすでに自然に代謝を増加させ、熱発生薬の使用が病気の症状を悪化させる可能性があるためです。
  • 心拍数を上げて心臓を刺激することによる心臓病;
  • 彼らは血圧を上げるので、高血圧;
  • 不眠症と不安は、体の覚醒を高め、睡眠とリラクゼーションを妨げます。
  • 片頭痛、血圧の上昇は頭痛の悪化につながる可能性があるため。
  • 妊娠中または授乳中の子供と女性。

サーモジェニックフードは、神経系を刺激して代謝を高め、減量ダイエットの減量に役立つ食品です。これらの食品のいくつかの例は、コーヒー、コショウ、緑茶、シナモンです。詳細については、熱発生食品をご覧ください。


副作用

禁忌に加えて、過剰に摂取されると、熱発生食品はめまい、不眠症、頭痛、胃腸の問題などの副作用を引き起こす可能性があります。

これらの副作用は、主にサーモジェニックドラッグがカプセルの形で摂取された場合、または健康的な食事の一部ではない場合に発生することを覚えておくことも重要です。

いつ使用するか

サーモジェニックフードは、健康的な食事と定期的な身体活動と一緒に使用できます。これにより、体重を減らし、血液循環を改善し、脂肪を燃焼し、腸の機能を刺激し、ガスを排除することができます。

サーモジェニック製品は、医師または栄養士の指導に従ってカプセルの形で摂取することもでき、トレーニングのパフォーマンスを高め、集中力を高め、脂肪を燃焼させるために摂取することができます。詳細については、Thermogenic Weight LossSupplementsをご覧ください。


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