家族の健康履歴の作成
家族の健康履歴は、家族の健康情報の記録です。これには、あなたの健康情報と、あなたの祖父母、叔母、叔父、両親、兄弟姉妹の健康情報が含まれます。
多くの健康問題は、家族内で発生する傾向があります。家族歴を作成することで、あなたとあなたの家族が健康上のリスクの可能性を認識し、リスクを軽減するための措置を講じることができます。
多くの要因があなたの健康に影響を及ぼします。これらにはあなたのものが含まれます:
- 遺伝子
- 食事と運動の習慣
- 環境
家族のメンバーは、特定の行動、遺伝的特徴、および習慣を共有する傾向があります。家族歴を作成すると、あなたの健康や家族の健康に影響を与える特定のリスクを特定するのに役立ちます。
たとえば、家族に糖尿病などの持病があると、糖尿病にかかるリスクが高まる可能性があります。リスクは次の場合に高くなります。
- 家族の 2 人以上がこの疾患を持っている
- 家族の一員が、この疾患を持つ他のほとんどの人よりも10~20年早くこの疾患を発症した
心臓病、糖尿病、がん、脳卒中などの重篤な疾患は、家族内で発生する可能性が高くなります。この情報を、リスクを軽減する方法を提案できる医療提供者と共有できます。
完全な家族の病歴については、以下に関する健康情報が必要です。
- 親
- 祖父母
- 叔母と叔父
- カズンズ
- 姉妹と兄弟
この情報は、家族の集まりや同窓会で尋ねることができます。あなたは説明する必要があるかもしれません:
- なぜこの情報を収集するのか
- それがあなたやあなたの家族の他の人にどのように役立つか
見つけたものを他の家族と共有することを提案することもできます。
それぞれの親戚の全体像については、次のことを調べてください。
- 生年月日またはおおよその年齢
- その人が生まれ育った場所
- 喫煙や飲酒など、共有したい健康習慣
- 病状、喘息などの長期(慢性)状態、がんなどの重篤な状態
- 精神疾患の既往歴
- 病状を発症した年齢
- 学習上の問題や発達障害
- 先天性欠損症
- 妊娠や出産でお困りの方
- 亡くなった親族の年齢と死因
- あなたの家族の出身国/地域 (アイルランド、ドイツ、東ヨーロッパ、アフリカなど)
亡くなった親戚についても、同じ質問をしてください。
家族の歴史を医療提供者や子供の医療提供者と共有してください。プロバイダーはこの情報を使用して、特定の状態や病気のリスクを下げることができます。たとえば、プロバイダーは次のような特定のテストを推奨する場合があります。
- 平均的な人よりもリスクが高い場合は、早期のスクリーニング検査
- 妊娠前に特定の希少疾患の遺伝子を持っているかどうかを調べる遺伝子検査
医療提供者は、リスクを軽減するためにライフスタイルの変更を提案する場合もあります。これらには次のものが含まれる場合があります。
- 規則正しい食生活と適度な運動
- 余分な体重を減らす
- 禁煙する
- お酒を飲む量を減らす
家族の健康歴があることは、子供の健康を守るのにも役立ちます。
- お子様が健康的な食事と運動の習慣を身に付けるのに役立ちます。これにより、糖尿病などの病気のリスクを減らすことができます。
- あなたとあなたの子供の医療提供者は、家族に発生する可能性のある健康問題の初期兆候に注意を払うことができます。これは、あなたとあなたのプロバイダーが予防措置を講じるのに役立ちます。
家族歴史はだれもが恩恵を受けることができます。できるだけ早く家族歴史を作成してください。次の場合に特に役立ちます。
- あなたは赤ちゃんを産む予定です
- あなたはすでに家族の中で特定の条件が実行されていることを知っています
- あなたまたはあなたの子供が障害の兆候を示している
家族の健康歴;家族の健康履歴を作成します。家族の病歴
アメリカ疾病予防管理センターのウェブサイト。家族の健康歴:基本。 www.cdc.gov/genomics/famhistory/famhist_basics.htm 2020 年 11 月 25 日更新。2021 年 2 月 2 日にアクセス。
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