痰のある自家製咳止めシロップ

コンテンツ

• はちみつ入りクレソンシロップ
• フェンネルシロップ

蜂蜜とフェンネルを含むクレソンシロップは、気道に存在する分泌物を排除し、数日で咳を解決するのに役立つ去痰作用があるため、咳と戦うための優れた家庭薬です。

ただし、咳に加えて、発熱、倦怠感、緑の痰、息切れなどの他の症状がある場合は、急性気管支炎や肺炎を示している可能性があります。医師に相談して、最高の治療。

はちみつ入りクレソンシロップ

クレソンは、免疫系を刺激することができることに加えて、去痰薬と充血除去薬の特性を持っている葉であり、したがって、咳を治療するのに役立ちます。

私ngredientes

• はちみつ;
• クレソン1パック;
• レモンジュース1個。

準備モード

新鮮なクレソンの1パケットをブレンドし、次に大さじ1杯の蜂蜜と1レモンのジュースを追加します。次に、混合物が濃くなり、ペースト状の粘稠度になるまで煮込みます。このシロップ大さじ1杯を1日3〜4回服用することをお勧めします。

フェンネルシロップ

この植物は去痰作用があるので、フェンネル入りの自家製シロップも咳と戦うのに非常に効果的です。

材料

• 500mlの水;
• フェンネルシード大さじ1;
• 乾燥甘草の根大さじ1;
• ドライタイム大さじ1;
• 蜂蜜250ml。

準備モード

水、フェンネル、甘草を鍋に入れ、15分間沸騰させます。次に、この注入を火から下ろし、タイムを追加し、冷えるまでカバーをして休ませます。次に、はちみつを濾し、弱火で加熱し、均一な混合物になるまで絶えずかき混ぜます。

必要に応じて服用でき、蓋のしっかりしたガラス瓶に入れて冷蔵庫で最長3ヶ月間保管できます。

次のビデオで咳に対して他のレシピを準備する方法を学びましょう：

咳と戦うための他の有用な秘訣は、ドラフトを避け、喉を潤いを保ち、1日に数回少量の水を飲むことです。 1リットルの沸騰したお湯と1滴のマジョラム、タイム、またはジンジャーのエッセンシャルオイルを吸入すると、鼻のうっ血を解消するのにも役立ちます。これらの最後の薬用植物は、浸漬浴にも同じように使用でき、子供や赤ちゃんにも適応されます。

痰の咳と戦うためにタマネギシロップを準備する方法も参照してください。