小頭症について知っておくべきこと
医師は、いくつかの方法で赤ちゃんの成長を測定できます。たとえば、医師は赤ちゃんの身長や体長、体重をチェックして、正常に成長しているかどうかを調べます。乳児の成長のもう1つの指標は、頭囲、つまり赤ちゃんの頭の大きさです。それは彼らの脳がどれだけうまく成長しているかを示すことができるので重要です。赤ちゃんの脳が適切に成長していない場合は、小頭症と呼ばれる状態になっている可能性があります。小頭症は、赤ち...
眼窩細胞炎について知っておくべきこと
眼窩細胞炎は、眼窩に目を留めている軟部組織と脂肪の感染症です。この状態は、不快または痛みを伴う症状を引き起こします。 伝染性ではなく、誰でもこの状態を発症する可能性があります。しかし、それは最も一般的に幼児に影響を及ぼします。眼窩細胞炎は潜在的に危険な状態です。治療せずに放置すると、失明、または深刻な、または生命を脅かす状態につながる可能性があります。連鎖球菌 種と 黄色ブドウ球菌 この状態を引き...
成長ホルモンテスト:あなたが知る必要があること
概要概要成長ホルモン(GH)は、脳の下垂体によって産生されるいくつかのホルモンの1つです。ヒト成長ホルモン(HGH)またはソマトトロピンとしても知られています。 GHは、特に子供や青年において、正常な人間の成長と発達に重要な役割を果たします。本来あるべきよりも高いまたは低いGHレベルは、子供と大人の両方の健康問題につながる可能性があります。あなたの体がGHを生成しすぎているか、または少なすぎるの...
帯状疱疹と妊娠について知っておくべきこと
帯状疱疹とは何ですか?妊娠中は、病気の人の周りにいることや、自分や赤ちゃんに影響を与える可能性のある健康状態を発症することを心配することがあります。あなたが心配するかもしれない1つの病気は帯状疱疹です。人々については、人生のある時点で帯状疱疹を発症します。帯状疱疹、または帯状疱疹は高齢者の間でより一般的ですが、それでも赤ちゃんを期待している場合は注意が必要な病気です。帯状疱疹は、痛みを伴うかゆみ...
ランニング後の腰痛:原因と治療
身体活動の限界を押し上げると、回復期間中に不快感を引き起こす可能性があります。長時間走ると息が切れて翌朝痛くなることがあります。 身体能力を高めると中程度の痛みが予想されますが、ランニング後の腰痛は根本的な問題の症状である可能性があります。多くの場合、ランニングは腰痛の直接の原因ではないかもしれません。競争力のあるランナーを含むエリートアスリートは、実際には平均的な人よりも腰痛が少ないことを示して...
タンパク質節約修正ファストレビュー:それは減量を助けますか?
タンパク質を節約する修正された断食食は、もともと患者がすぐに体重を減らすのを助けるために医師によって設計されました。しかし、過去数十年の間に、それは余分なポンドを落とすための迅速で簡単な方法を探しているダイエット者の間で広く人気を得ています。計画はその有効性でしばしば称賛されますが、その安全性と持続可能性は疑問視されています。この記事では、断食で修正されたタンパク質節約と、それが減量に効果的か...
急性HIV感染とは何ですか?
急性HIV感染は、HIVの初期段階であり、体がウイルスに対する抗体を作成するまで続きます。 急性HIV感染症は、誰かがHIVに感染してから2〜4週間で発症します。原発性HIV感染または急性レトロウイルス症候群としても知られています。この初期段階では、ウイルスは急速に増殖しています。 体の免疫系が通常戦うことができる他のウイルスとは異なり、HIVは免疫系によって排除することはできません。 長い間、ウ...
ワークアウトに追加する6つの二頭筋ストレッチ
上腕二頭筋のストレッチは、上半身のトレーニングを補完する優れた方法です。これらのストレッチにより、柔軟性と可動域が広がり、より深く、より簡単に移動できるようになります。 さらに、筋肉の緊張や緊張を和らげるのに役立ち、怪我を防ぎ、パフォーマンスを向上させるのに役立ちます。 これらのストレッチを試すときは、体の声に耳を傾けて、いつ後退するか、いつ深くなるかを認識してください。スムーズで安定したリラック...
足の爪が青いのはなぜですか?
特定の種類の爪の変色は、医療専門家が特定して治療する必要のある根本的な状態の兆候である可能性があります。 足指の爪が青く見える場合は、次のことを示している可能性があります。爪下血腫寒波チアノーゼレイノー現象薬物相互作用青いほくろ銀皮症ウィルソン病これらの考えられる状態とその治療についてさらに学ぶために読み続けてください。爪下血腫は爪床の下にあざができており、青紫色になることがあります。つま先をスタ...
キャベツの9つの印象的な健康上の利点
その印象的な栄養素含有量にもかかわらず、キャベツはしばしば見過ごされています。レタスによく似ているかもしれませんが、実際には アブラナ属 ブロッコリー、カリフラワー、ケールを含む野菜の属(1)。赤、紫、白、緑など、さまざまな形や色があり、葉はしわが寄っていても滑らかでもかまいません。この野菜は何千年もの間世界中で栽培されており、ザワークラウト、キムチ、コールスローなどのさまざまな料理に含まれていま...
頂点の位置で赤ちゃんと一緒に出産できますか?
私は4人目の赤ちゃんを妊娠しているときに、彼女が骨盤位にあることを知りました。つまり、私の赤ちゃんは、通常の頭を下に向けた姿勢ではなく、足を下に向けた状態で向き合っていました。公式の医療用語では、赤ちゃんの頭を下に向けた位置は頂点位置と呼ばれ、頭ではなく足または体を下に向けた赤ちゃんは骨盤位にあると見なされます。 私の場合、骨盤位の赤ちゃんを正しい頭を下にして、出産のために必要な頭頂位置に変えるた...
あなたをつま先で保つための45のスクワットバリエーション
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。あなたがそれらを愛するか嫌うかにかかわらず、スクワットは働きます。それらはあなたの足と臀筋だけでなくあなたのコアにも有益です。さらに、これらは機能的なエクササイズであり、日常の活動を容易にするのに役立ちます。 基本的なスクワットの効果を否定することはでき...
妊娠中の重度の脱水症状の症状
脱水症状はいつでも問題になる可能性がありますが、特に妊娠中の問題です。妊娠中はいつもより多くの水が必要になるだけでなく、赤ちゃんにも水が必要です。水は生活に欠かせません。それは健康な胎児の発育に重要な役割を果たします。つまり、適切な水分補給を維持することが必須です。 妊娠中の脱水症状と安全を確保する方法は次のとおりです。 脱水症は、体が水分や他の水分を摂取するよりも早く水分を失う結果です。その結果...
2019年の栄養表示の読み方
パッケージ食品の側面にある事実や数字に精通することは、健康に良い考えだと聞いたことがあるでしょう。実際、現在の栄養成分表示が1990年に最初に設立されたとき、それは私たちの食品に含まれる成分と栄養素について、そしてそれらの食品が作るかもしれないことをアメリカ人に知らせるためのツールとして意図されていました。さて、そのデザイン(およびその栄養情報の一部)を一新したので、現在の栄養成分表示についていく...
暑い時期に乾癬を管理するためのヒント
乾癬がある場合は、おそらくすでに再燃に精通しているでしょう。食事とストレスに加えて、極端な気象条件は、乾癬の再発エピソードに役割を果たします。乾癬の人は敏感肌で、異常気象には注意する必要があります。あなたが乾癬を患っている場合、太陽はあなたの友人とあなたの敵の両方になることができます。一方では、日光への露出と自然の日光が乾癬の治療に役立ちます。紫外線は乾癬の光線療法治療の治癒要素です。一方、日光へ...
便秘を和らげるためにエプソムソルトを使用する
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。便秘は、便が消化管を通過するのに時間がかかり、固くて乾燥したときに起こります。これにより、排便が少なくなるか、まったくなくなる可能性があります。慢性的または一時的である可能性があります。いずれにせよ、状態は非常に不快になる可能性があります。エプソムソルト...
乾癬のある人は誰でもPDE4阻害剤について知っておくべきこと
尋常性乾癬は慢性的な自己免疫疾患です。つまり、免疫系が誤って体を攻撃します。それは皮膚に赤い鱗状の斑点を発生させます。これらのパッチは、非常にかゆみや痛みを感じることがあります。治療法の選択肢は、これらの症状を軽減することを目的としています。炎症は尋常性乾癬の根本にあるため、多くの薬の目標は、この免疫系の反応を弱め、正常なバランスを作り出すことです。中等度から重度の尋常性乾癬を患っている場合は、P...