妊娠中の重度の脱水症状の症状

コンテンツ

• 脱水症状の原因は何ですか？
• 妊娠中の脱水症状は何ですか？
• 妊娠中の脱水症状を防ぐ方法
• 次のステップ
• Q：Q：
• A：

脱水症状はいつでも問題になる可能性がありますが、特に妊娠中の問題です。妊娠中はいつもより多くの水が必要になるだけでなく、赤ちゃんにも水が必要です。水は生活に欠かせません。それは健康な胎児の発育に重要な役割を果たします。つまり、適切な水分補給を維持することが必須です。

妊娠中の脱水症状と安全を確保する方法は次のとおりです。

脱水症状の原因は何ですか？

脱水症は、体が水分や他の水分を摂取するよりも早く水分を失う結果です。その結果、体は通常の機能を果たすのに苦労する可能性があります。失われた水分を補充しないと、脱水症状になります。

妊娠中、これは特に気になります。水は胎盤を形成するために使用され、胎盤は成長中の赤ちゃんに栄養素を渡します。羊膜にも使用されています。妊娠中の脱水症は、次のような非常に深刻な合併症を引き起こす可能性があります。

• 神経管の欠陥
• 低羊水
• 早産
• 母乳の生産が悪い
• 先天性欠損症

あなたの体はあなたの妊娠中に大量の水を使用しています。失われた水分の交換に注意を払っていない場合、脱水症状は自動的に問題になります。

何かを抑えるのが難しいつわりに対処している場合は、脱水症状がさらに起こりやすくなります。嘔吐は、水分や電解質の不足に加えて、胃酸の喪失につながる可能性があります。

妊娠をさらに進めると、過熱も問題になる可能性があります。これは脱水症状のもう1つの前兆です。脱水症の他の一般的な原因は次のとおりです。

• 特に天候が暖かい場合は、激しい運動をしてください
• 激しい下痢
• 嘔吐
• 熱
• 過度の発汗
• 十分な水を飲んでいない

妊娠中の脱水症状は何ですか？

あなたが脱水状態になると、あなたの体は特定の兆候を示し始めます。それらを認識できることが重要です。

母体の過熱は、脱水症状の一般的な兆候である可能性があります。十分な水を飲んでいないと、体が熱を調節するのに問題がある可能性があります。これにより、過熱しやすくなります。

濃い黄色の尿は別の警告サインです。澄んだ尿はあなたがよく水分補給していることを意味します。

軽度から中等度の脱水症もこれらの症状を引き起こす可能性があります。

• 乾燥した、ねばねばした口
• 眠気
• 喉が渇いた
• 排尿の必要性の減少
• 頭痛
• 便秘
• めまい

これらの症状が出ている場合は、水を飲み、できれば休憩してください。医師に電話して、自分が感じていることを説明することもお勧めします。

妊娠中、脱水症はブラクストンヒックスの収縮を引き起こす可能性もあります。これらは子宮の引き締めであり、通常は1〜2分しか続きません。これらの子宮収縮は、第3学期に最も一般的ですが、第2学期にも感じることがあります。これらの種類の収縮の多くに気付いている場合は、適切に水分補給していないことを示している可能性があります。

軽度および中等度の脱水症でさえ、通常、飲料水によって管理および逆転させることができます。しかし、特に妊娠中の重度の脱水症は、直ちに医師の診察が必要です。

重度の脱水症状には次のようなものがあります。

• 極端な喉の渇き
• 口、皮膚、粘膜が過度に乾燥している
• 過敏性と混乱
• 尿がほとんどまたはまったくない
• 非常に暗い尿
• くぼんだ目
• 急速な心拍と呼吸
• 低血圧

また、お肌にも注意してください。肌が乾燥してしわが寄っていたり、弾力性に欠けていたり、ひだに挟まれて「跳ね返らない」場合は、脱水症状になる可能性があります。

これらの症状のいずれかが存在する場合は、すぐに医療が必要です。

妊娠中の脱水症状を防ぐ方法

脱水症状を防ぐことは難しいことではありません。妊娠中および妊娠後に適切に水分補給を維持するための最良の方法は、毎日たくさんの水を飲むことです。毎日少なくとも8〜12杯を取得するようにしてください。

消化不良を経験している場合は、食事中に飲むのではなく、食事の合間に水分を飲むようにしてください。消化不良を悪化させる可能性があります。

つわりが原因で嘔吐する場合は、吐き気がないときに水分をたくさん飲んでみてください。水分を抑えることができないつわりがひどい場合は、医師に相談してください。

カフェインは避けてください。排尿の必要性が高まる可能性があります。水は理想的ですが、牛乳、天然フルーツジュース、スープも飲むことができます。

これらの水分を交換しないと、脱水症状になりやすいです。また、激しい運動など、過熱を引き起こす活動にも注意する必要があります。過度に高温または多湿の環境での屋外時間でさえ、過熱を引き起こす可能性があります。

次のステップ

誰でも脱水症状になる可能性がありますが、妊娠していると、より大きなリスクにさらされます。軽度、中等度、重度の脱水症状を回避する最善の方法は、水分補給に集中することです。家から離れているときは、水筒を持参することを習慣にしてください。あなたが飲んでいる量を追跡するようにしてください。毎日適切な量の水を摂取している限り、あなたの体と発育中の赤ちゃんは必要なものを手に入れることができます。

Q：Q：

妊娠中に水分補給を続けることがなぜそれほど重要なのですか？

A：

適切な水分摂取量を維持することは、特に妊婦にとって、健康的なライフスタイルの最も重要な側面の1つです。女性は妊娠中はさらに水分を摂取する必要があるため、水分補給を維持するために特別な努力をすることが重要です。適切に水分補給を続けることで、安全で正常な妊娠と出産後の健康な赤ちゃんの可能性が大幅に向上します。