体脂肪計はどれくらい正確ですか？
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。定期的に運動し、健康的な食事を選択し、体重計が見えない場合は、体脂肪率を評価する時期かもしれません。体重を減らそうとしているとき、体脂肪を測定することは、全体の体重を測定することと同じくらい重要です。 それは、運動などの健康的な習慣が筋肉を構築する可能性...
障害手当と多発性硬化症へのガイド
多発性硬化症（M）は、突然燃え上がる可能性のある症状で予測できない慢性疾患であるため、この病気は仕事になると問題になる可能性があります。 視力障害、倦怠感、痛み、バランスの問題、筋肉制御の困難などの症状は、仕事から離れるのに長期間を要したり、仕事を探す能力を妨げたりする可能性があります。 幸いなことに、障害保険はあなたの収入の一部を置き換えることができます。国立多発性硬化症協会によると、米国のM患...
私の舌の隆起は何ですか？
概要概要糸状乳頭は、舌の上部と側面にある小さな隆起です。それらは舌の他の部分と同じ色であり、通常の状況では目立ちません。彼らはあなたの舌にざらざらした食感を与え、あなたが食べるのを助けます。また、味蕾や温度センサーも含まれています。乳頭はさまざまな理由で肥大する可能性があります。ほとんどの場合、これらの理由は深刻ではありません。隆起が持続する、成長する、広がる、または食べにくくなる場合は、医師に...
母乳の生産を増やす5つの方法
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。赤ちゃんに十分な母乳が出ていないのではないかと心配しているのなら、あなただけではありません。 米国疾病予防管...
閉経後の私の性生活の変化
閉経前、私は強い性欲を持っていました。年月が経つにつれ少し衰えると思っていたのですが、急に止まる準備が全くできていませんでした。私はゴツゴツした。看護師として、私は女性の健康について少し内面的な知識を持っていると信じていました。私の母子保健に関する1200ページの看護学校の教科書には、更年期障害に関する一文が含まれていました。それは月経の停止であると述べました。限目。看護学生の婿が更年期障害につい...
出生前ケア：頻尿と喉の渇き
つわりから腰痛まで、妊娠に伴う多くの新しい症状があります。もう1つの症状は、数分前に行ったばかりの場合でも、一見終わりのない排尿衝動です。妊娠すると、排尿意欲が高まります。これにより、特に第3学期の間、夜間に起き続けることができます。 頻尿は、女性の妊娠の初期症状です。これは、ホルモンのプロゲステロンとヒト絨毛性ゴナドトロピンの増加によって引き起こされます。衝動は後期に減少する傾向があります。子宮...
親指関節炎の治療
親指のきしみによって…親指の変形性関節症は、手に影響を与える最も一般的な関節炎です。変形性関節症は、関節軟骨とその下にある骨の破壊に起因します。手首の近くの関節と親指の肉質の部分である基礎関節に影響を与える可能性があります。このジョイントを使用すると、通常、毎日何百ものタスクで親指をつまんだり、回転させたり、回転させたりすることができます。親指関節炎の人では、関節内のクッションのような軟骨が時間...
喉ににきびがあるのはなぜですか？
喉の後ろのにきびに似た隆起は、通常、刺激の兆候です。色を含むそれらの外観は、医師が根本的な原因を特定するのに役立ちます。多くの原因は深刻ではありませんが、医師の診察が必要な場合もあります。あなたの喉のにきびのような隆起の背後にある可能性があるものと治療の選択肢を学ぶために読んでください。喉の白い隆起は、次のような化学的刺激物または細菌、ウイルス、または真菌感染症への曝露の結果である可能性があります...
MedigapプランCは2020年に廃止されましたか？
Medigap Plan Cは補足的な保険補償プランですが、Medicare PartCと同じではありません。.MedigapプランCは、パートBの控除額を含むさまざまなメディケア費用をカバーします.2020年1月1日以降、プランCは新しいメディケア加入者は利用できなくなります.すでにプランCをお持ちの場合、または2020年より前にメディケアの資格があった場合は、プランを維持できます。.2020年...
セックスの前に自慰行為はあなたのパフォーマンスに影響を与えますか？
そうですか？マスターベーションは、あなたの体について学び、自己愛を実践し、シートの間であなたをオンにするものをよりよく理解するための楽しく、自然で、安全な方法です。しかし、セックスの前に自慰行為をすることが、行為中のパフォーマンスや下車の仕方にマイナスまたはプラスの影響を与えるという科学的証拠はありません。また、多くの非科学的な報告が男性のマスターベーションについて論じていますが、女性のマスター...
COPDと不安
COPDの多くの人は、さまざまな理由で不安を抱えています。呼吸に問題があると、脳は何かがおかしいと警告するアラームを鳴らします。これにより、不安やパニックが発生する可能性があります。 進行性の肺疾患があることを考えると、不安感が生じることもあります。呼吸困難のエピソードを経験することを心配するかもしれません。 COPDの治療に使用される特定の薬も、不安感を引き起こす可能性があります。不安神経症とC...
慢性閉塞性肺疾患用ネブライザー
概要概要慢性閉塞性肺疾患（COPD）の薬物治療の目標は、発作の数と重症度を減らすことです。これは、運動能力を含む全体的な健康状態の改善に役立ちます。 COPDで最も一般的に処方される治療法は、吸入器やネブライザーなどの吸入療法です。ネブライザーによる症状の迅速かつ効果的な緩和は、生活の質を大幅に改善し、緊急事態の数を減らすことさえできます。ネブライザーは、COPDの管理に役立つさまざまな薬を服用...
サソリ刺し
概要概要サソリ刺されの後に感じる痛みは瞬間的で極端です。腫れや赤みは通常5分以内に現れます。より深刻な症状が発生する場合は、1時間以内に発生します。可能性は低いですが、サソリ刺症で死亡する可能性があります。世界には推定1,500種のサソリが生息しており、そのうち30種だけが、致命的となるほど有毒な毒を生成します。米国では、毒サソリの唯一の種、樹皮サソリがあります。サソリはクモ類に属する捕食性の生...
カルシウムサプリメント：あなたはそれらを取るべきですか？
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。多くの人が骨を強化することを期待してカルシウムサプリメントを摂取しています。ただし、心臓病のリスクを高めるなど、欠点や健康上のリスクさえある可能性があります（）。この記事では、カルシウムサプリメントについて知っておくべきことを説明します。これには、誰が摂...
私の体は太ったままかもしれませんが、それは静止しません
脂肪体がすることすべてが減量のためであるというわけではありません。私たちが選択した世界の形をどのように見るか— {textend}と説得力のある経験を共有することで、お互いの扱い方をより良くすることができます。これは強力な視点です。水泳を始めたのは3歳の時でした。立ち止まったときは14歳でした。初めてプールに入った時のことは覚えていませんが、初めて水面下に滑り込んだり、腕が水を切り裂いたり、強くて...
脊柱前弯症の姿勢を矯正するためのコアエクササイズとヒップエクササイズ
単に脊柱前弯症と呼ばれる脊柱前弯症は、腰の過度の内向きの湾曲であり、時にはスウェイバックと呼ばれます。それはすべての年齢の人々に発生する可能性があり、幼児や女性によく見られます。妊娠中および妊娠後の女性、または長時間座っている人に発生する可能性があります。 脊柱前弯症は、腰痛、神経の問題などの症状を引き起こす可能性があり、脊椎すべり症などのより深刻な状態に関連しています。一部の人々では、それは骨盤...
「歴史上最大のパンデミック」は100年前のことでしたが、私たちの多くは依然として基本的な事実を誤解しています
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。今年は1918年のインフルエンザの大流行から100周年を迎えます。5,000万人から1億人が亡くなったと考えられており、世界の人口の5％を占めています。 5億人が感染しました。特に注目に値するのは、通常最も苦しむ子供や高齢者とは対照的に、健康な若い成人の...
ヘアコンディショナーの使い方
コンディショナーは通常、洗髪の第2段階です。シャンプーは汗、古い角質、ヘアケア製品をきれいにするために特別に配合されていますが、コンディショナーは髪を柔らかくし、管理しやすくします。また、毛幹を損傷から保護します。ほとんどのシャンプーは、毛包にざらざらした化学物質を使用しています。さらに、洗ったばかりの髪は、乾燥してくすんでいて、スタイリングが難しい場合があります。 コンディショナーには脂肪アルコ...
常に人々を「救おう」としていますか？あなたは救世主コンプレックスを持っているかもしれません
愛する人を束縛で助けたいのは当然です。しかし、彼らが助けを望まなかった場合はどうなるでしょうか。彼らの拒否を受け入れますか？それとも、自分で問題を解決したいという彼らの願望に関係なく、彼らの問題を処理する方法を正確に知っていると信じて、あなたは助けることを主張しますか？ 救世主コンプレックス、またはホワイトナイト症候群は、問題を解決することによって人々を「救う」必要性を説明しています。あなたが救世...
手首の屈曲とそれを改善するためのエクササイズについて
手首の屈曲とは、手のひらが腕の方を向くように、手を手首で下に曲げる動作です。手首の通常の可動域の一部です。 手首の屈曲が正常な場合、それは手首を構成する筋肉、骨、腱が正常に機能していることを意味します。屈曲は伸展の反対であり、手のひらが上を向くように手を後方に動かします。伸展も通常の手首の可動域の一部です。 手首の通常の屈曲または伸展がない場合は、手首と手の使用を含む日常の作業で問題が発生する可能...