このトレンドを試してみませんか？最適な健康状態を達成するための血液検査

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それはディナータイムであり、あなたが望むのはペパーミントアイスクリームの巨大なボウルだけです。しかし、なぜ？それは、月経前症候群、血糖値の変動、食物への渇望、病気、またはおそらく単に巧妙な広告への感受性によるものですか？それは私たちの体のトリッキーなことです-実際に体の中で何が起こっているのかを理解するには、科学、ブードゥー、そして宇宙の運の奇妙なマッシュアップが必要です。私の最大のファンタジーの1つ（私がどれほどオタクであるかを知る準備ができていますか？）は、いつでも私の臓器の中で何が起こっているかを正確に教えてくれるコンピューター画面を脳に取り付けることです。これまでのところ、それは科学的な現実ではありませんが、あなたの血液検査を分析し、あなたに合わせた最適な栄養と運動計画を推奨するInside Trackerという新しいサービスを試してみると、夢の実現に一歩近づきました。

プロのアスリートは、この種の検査（一般的には血液検査と質問票に基づく）を長い間使用してきましたが、最近、健康志向の一般の人々の間で人気が高まっています。 Lifetime Fitnessなどの一部のジムでは、独自の社内バージョンも提供しています。しかし、彼らはあなたの通常の医者ができないことを何を提供しますか？違いは、あなたの医者はあなたの体の機能障害を診断することに主に興味があり、「病気ではない」ことは「健康である」ことと同じではないということです。

Inside Trackerやその他の種類の自主的なテストは、病気を診断するためではなく、「特別なコホートに最適化されたゾーン：年齢、性別、人種」内で重要な測定値を取得する方法を示すことで、人々が最適な健康状態を達成し、運動能力を最大化するのを支援するためのものです。 、パフォーマンスのニーズ。」

あなたがしなければならないのはあなたの血を地元の研究室に引き寄せに行くことです、そして数日以内にあなたはあなたの数を改善する方法についての推薦と共にあなたの結果を得るでしょう。基本的なテストでは、葉酸、ブドウ糖、カルシウム、マグネシウム、クレアチンキナーゼ、ビタミンB12、ビタミンD、フェリチン、総コレステロール、ヘモグロビン、HDL、LDL、およびトリグリセリドを調べます。次に、食事に含める食品とサプリメント、および避けるべき食品とサプリメントに関する推奨事項が示されます。最終的な目標は、パフォーマンスを最大限に活用するために、食事と運動のルーチンを微調整できるようにすることです。

これらのテストは機能しますか？少なくとも、彼らはあなたが持っているかもしれない特定の健康上の懸念についてあなたの医者に話すためのより多くの情報をあなたに提供します。私の結果は非常に興味深いものでした。私の数字は私が非常に健康であることを示していましたが、いくつかの危険信号がポップアップしました。彼らが病気を引き起こし始める前に、私は彼らについて今知ってうれしいです。それは私をより良いアスリートにしましたか？陪審員はまだその上にいます！

自分で試してみませんか？詳細については、Inside TrackerWebサイトでサインアップしてください。

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